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心灵处方·女人篇
〖赞一下〗(0) 〖踩一下〗(1) 〖放入书架〗内容简介
测测你的抑郁心理指数你怀疑自己有抑郁心理吗?不要紧张,其实人人都可能出现,只要适时地调整,很快就会自愈。如果不放心,自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握抑郁心理感冒指数了。请仔细回忆一下,最近3个月以来,是否经常出现过下列情况。 1、严重失眠?(是)(否) 2、食欲不好?(是)(否) 3、感到精神萎靡不振?(是)(否) 4、不爱参加集体活动?(是)(否) 5、不爱说话了?(是)(否) 6、不怎么关心周围的事情了吗?(是)(否) 7、工作经常出差错,效率低下吗?(是)(否) 8、出现自责与自杀的念头吗?(是)(否) 上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测抑郁心理指数。 如果是有3个以上回答“是”的话,在排除器官病变以后,说明有了抑郁心理,应该引起高度的重视。实践证明,有了抑郁心理并不可怕,要通过有意识的调理,不断提高自己的心理素质,使自己变的开朗、坚韧与顽强。...
全文阅读目录
- 第 1 部分
- 第 2 部分
- 第 3 部分
- 第 4 部分
- 第 5 部分
- 第 6 部分
- 第 7 部分
- 第 8 部分
- 第 9 部分
- 第 10 部分
- 第 11 部分
- 第 12 部分
- 第 13 部分
- 第 14 部分
- 第 15 部分
- 第 16 部分
- 第 17 部分
- 第 18 部分
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- 第 20 部分
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- 第 45 部分
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