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生命与意识的省思
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目录（1）第一日：圆满清明的意识 每一刻都是独特的、无法重复的。每一刻都要充满正面的能量。 第二日：活在这一刻 我们活在当下，这一刻没有悲伤。回忆过去才有悲伤，设想未来引发恐惧。 第三日：生活应该有所改变 生活应该有所改变，改变什么？让我们学会倾听内心深处的声音。 第四日：帮助他人 如果我们只关心自己，意识会停留在很低的层次，使内心充满负面能量。 第五日：情绪上的负担 不要让问题变成情绪上的负担，使内心乌烟瘴气，让我们以安详的态度展开一天的生活。 第六日：事情的本末 一个人如果内心平和，，就会懂得如何与外在的世界保持和谐。 第七日：基督教 基督的教理是永恒的，它为我们揭示一条通往永恒的道路。其他伟大的宗教也是如此。...
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