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易经养生大道
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前言 我们都可以用《易经》来养生如果有一种学问,它能涵括宇宙,把人世间一切事都讲明白,那就一定是《易》。既然说《易》无所不包,那它能养生吗?其实《易》正好用于养生。一部《易经》就两个字——阴阳。女人男人是阴阳,我们的肚腹和肩背是阴阳,我们的脚和头还是一对阴阳。这是最大的,最广的分类。中国有句老话∶“人无完人。”没有完美的人,其实就是没有真正的阴阳完全调和的人,以致我们会生病,今天受热,明天受凉。如果阴阳完全调和了,恐怕也就没有病和死了。虽然现实世界中生死不能避免,但病弱可以调节。比如说素体阳虚,那就培植你的阳气,多简单啊!学《易》很简单,学《易》无非阴阳;用《易》养生很简单,《易经》养生无非八卦! 八卦是阴阳的细化。把阴阳分成八卦也就足以解释关于我们身体的各种正常的、不正常的现象了。这是非常神奇的,但又最科学、最实用的。虽然只有八个大的分类,可对于我们养生来说,已经足够了。...
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