气血调和是女性健康之本气血是人体生命活动的物质基础，人体内的各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。人体靠气血供养才能正常运行，气行则血行，气滞则血淤。而气血充足且运行通畅，人自然就会肤色红润、面露光华，也能健康长寿。尤其对于女人来说，气血调和才是健康之本。中医所推崇的阿胶、红枣、当归都是补血佳品，女性朋友不妨多吃；太极拳、气功等运动都具有调心养气的功效，平时也可常常练习。只要气血和顺，身体自然不会出问题。所以对于女人来说，养生最重要的一点就是养气血。一般所指的养气血可分为两个方面：一是补，即通过药物、食物、睡眠等方法来补充足够的气血；二是运，气血补足还不够，还得把它们运送到身体的各个部位。那么到底如何补足气血呢？现在生活水平不断提高，日常饮食补充气血的方面不用再着重强调，下面重点说一下第二方面。▌米▌花▌书▌库▌ http://__...
中文版序 每个人都应该以谦虚的态度来指导他人如何创造、扩展和保存财富，特别是当每个人身处于完全不同的历史背景下时。通过对中国过去几个世纪历史的研读，我了解到中华民族喜欢存钱，而且经常喜欢存大笔数额的钱。这些存款中有一部分现在正用于投资，不幸的是，另一部分用在了投机上。我认为储蓄和投机的区别在于：储蓄中的一部分钱是为了应对一切可能发生的意外而预留的，其具体数额由个人或家庭决定。这个决定取决于家庭主要的工资收入者的职业。比如，一个种植单一农作物的农民也许需要用整整一年的作物收入来防御作物歉收或价格巨变的风险； 一个从事大件贵重商品生产（比如汽车）的工人也许需要六个月才存下这部分应急储备金；一个具有竞争性技能的办公室职员则可能只需三个月。 通过极大努力获得的巨大财富主要集中在单一产品或服务上。很少有巨额财富是通过投资直接得来的，但我们可以通过投资使财富得到保存或扩展...
2003年12月6日晚上11点，在美军阿帕奇直升机、“奇奥瓦勇士”直升机及黑水公司两架小鸟直升机的护送下，18辆装甲车从“绿区”呼啸而出。车队驶入一段坑坑洼洼的公路，绕过烧焦的路障和自杀式爆炸遗留的车辆残骸，径直向巴格达国际机场飞驰而去。对美国首脑和国防部长的护送必须是最高等级的，特别是行进在这样一条“死亡之路”上。这条多车道的柏油路是连接伊拉克最大的国际机场和联军占领的“绿区”之间的重要通道。多年来，武装分子几乎实际控制着这里大约5英里的道路，各国车队、外交官和美军几乎每天都会在这条路上遭到一次伏击。由于这条路的危险性极高，美国国务院最终宣布禁止其人员使用。其实在那之前，如果没有事先规划，也没人敢贸然选择走这条路。о米о花о书о库о www.7mihua.com...
十年开店苦乐路 (1)打工不如开店，遵循天时、地利、人和，努力开创一片新天地！ 开店十年 —— 我的创业心路 作者：李明诚 前言 这是一位个体老板，开店十年的真实经历，开店的酸甜苦辣、喜怒哀乐，作者如数家珍，娓娓道来，使你感同身受。字里行间，洋溢着作者的勤奋与智慧，丰富的开店经验，对有志于开店和创业的人，具有非常宝贵的借鉴意义！ 网友点评： 刘实：我在看书的过程中，感觉作者是用心写成的，也是用良知写成的。可以说，这是一部难得的创业教科书。 现在像这样娓娓道来、语言平和、感情真挚的创业体会，已经是凤毛麟角了！ 春天的桑树：偶然看到楼主的文章，如获至宝！相信许多朋友有此同感。楼主的文章也应了那句老话：性格决定命运！楼主不仅人品上乘，还相当精明、果敢、实在，既有远见又能落实到实干，还能做到扬长避短，是值得大家好好学习和反省的。...
一、“我们是在与强盗谈判！”（1）中美知识产权的谈判临阵易帅，使另一个难得的人才脱颖而出。 接替佟志广率队出征的，就是此后活跃在国际经贸舞台的风云人物－－*。此时，*刚到外经贸部工作４个月，副部长的椅子还没有坐热。她来不及作什么准备，就披挂上阵，担任中国知识产权谈判代表团团长率团飞赴华盛顿。 美国贸易代表处的谈判官员此时还不了解*。他们从中央情报局紧急调集了所有有关*的资料，研究这位谈判桌上的新对手。 资料表明：*１９６２年大学毕业，此后长期在石油战线工作，先在兰州炼油厂任技术员两年，后到石油部机关工作三年。此后，到北京燕山石化总公司工作了２０年，先后任技术员、技术科长、副厂长、副总工程师、副总经理，直到到公司党委书记。几年前，她才跳出石油战线担任了北京市副市长，分管北京市的工业和外贸工作。只是在这时候，她才算是与对外经贸工作挂上了钩。...
第1章混迹职场八年，连抗日都胜利了，而我却好像没有看到胜利的一丝曙光。虽然我从一位基层业务人员，奔到现今知名品牌公司总经理，但我总感觉到内心空空的，空空的好像一无所有。 这种内心的一无所有，有时让我很悲，悲的是自己在这八年来，就剩下一个个空荡荡的职位，而职位的下面，还经常有一丝丝凉风。 于是，我把自己内心深处的原因挖掘出来，这是为什么？那就是这么多年在职场，其实我一直都是在裸奔。 职场裸奔之一：打过上市公司的工、做过大型民营企业的人，但是那些曾经自己亲手创造辉煌的一切一切，都是别人的，我好像只是嫁衣，因为我只是那些企业的过客，来也匆匆、去也匆匆，扮演的只是在一家又一家企业穿梭中裸奔。 职场裸奔之二：从基层业务人员到公司总经理，从江西到北京、从广州到四川、从重庆到沈阳、直到转战今天的深圳。八年中，我就是一个在时空与距离中裸奔的人。几乎不到一两年，就要更换一个...
内容简介21世纪中国将与世界分享管理奥秘。——管理大师 彼得 F.德鲁克 成思危专文推介 解码中国管理模式 揭示企业增长秘笈 为什么中国经济能够连续保持超过30年的快速发展？ 为什么中国企业制造了全球市场上70%的玩具、60%的自行车、50%的鞋、40%的个人电脑和30%的电视和空调？ 为什么越来越多的中国企业在新兴市场上的竞争优势越来越明显？ 新 希 望：农牧巨头、基业长青、只快半步 新 东 方：教育报国、人生导师、文化桥梁 青岛啤酒：国际品牌、酿造激情、高效执行 招 商 局：百年老店、和而不同、风险管控 南车集团：国企转型、雪域神舟、组织管控 联华超市：零售航母、业态齐全、财务创新 格力电器：中国创造、行业标准、营销创新...
引言 设想…… 他们说："恭喜你！作为破解百万富翁密码的一位参赛者，你获选参加我们的新版电视真人秀节目。你和另外19名参赛者将分别分到四个组。每一组的任务是为创造文明财富提出一个新颖的百万美元的创意。你们将带着获得100万美元现金的目标，去检验并实施你们的创意，并将所获利润的10％捐赠给一家你们赛前就选好的慈善机构。另外三组是你们的竞争对手。" "巨额奖金！"获得并捐赠最多文明奖金的那个组，将会赢得额外的100万美元。 "有兴趣吗？" "准备好了吗？想想，数百万人正在看着你如何赢得数百万奖金；想想，在节目的最后一周，这四个组在第一时间展示他们致富秘诀的场景；想想，数百万观众在看了节目之后，手持信用卡要购买其中100万美元创意时的场景；想想，在万人注目之下获得上百万美元奖金的心情；想想，当你选择的慈善机构获得了10％的利润时，你的感觉是多么的好！想想，你们组一旦获胜，你堂...
马云正传 评论深凹的颧骨，扭曲的头发，淘气的露齿笑，一个5英尺高，100磅重的顽童模样。这个长相怪异的人，他有拿破仑一般的身材，也有拿破仑一样的伟大志向。 ——美国《福布斯》杂志评语 阿里巴巴在英国很有名，他们正在改变全世界做生意的方式。 ——英国前首相 托尼?布莱尔 我们在中国投了很多互联网的公司，包括百度、携程等等很多的公司，居然我就把马云给漏掉了，这是我们最大的失败。 ——美国IDG集团亚洲区总裁熊晓鸽 马云和我一样，都是具有幻想主义的实干家，马云的阿里巴巴在中国就是互联网的蓝海。 ——分众传媒董事长兼首席执行官江南春 他穿着夹克就进来了，拿着半张纸，脑袋瓜晃来晃去的。其实我对他的模式不是很懂，但我是看人的。...
像流氓一样 (1)《一度商痛》曾名《商染风流》，力图新概念写作，语词多有模糊运用，不为别的，天下文章太过雷同，漫听雷只想尝试写出点新颖的东西。希望大家指点，赐教。如果喜欢，就请收藏，留言，多多投票。 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 前言 著名歌手李娜出家了，扮演“霍元甲”的黄元申出家了，台湾巨星崔苔青出家了，扮演“林黛玉”的陈晓旭出家了，随后她的丈夫郝彤也出家了……红尘多是非，明星们的急流勇退给我催生出太多的感慨，所以我要说出自己的故事。 有人规劝我三句话： 如果不是亿万富翁，就不要动辄鄙视金钱； 如果还没缝合开裆裤，就不要动辄怀疑爱情；...
题记作者简介 青木仁志，1955年3月北海道函馆市出生 。从10岁步入专业推销的世界国际企业Britannica，在推销工作的职业生涯里，获得了许多嘉奖。此后，出任能力开发咨询公司营业统筹本部部长。曾著有《推销动机提搞策略》、《最强的时间管理策略》、《商务X治疗》、《绝对营业力》、《21世纪的成功心理学》、《快乐的生活与幸福人生法》等20部。 成就株式会社代表董事社长；成就出版株式会社代表董事社长；现实行动经营管理研究所所长；日本专业扬声器协会会长；特定非营利法人日本真实感治疗协会专职理事；日本选择理论心理学会常务理事，社团法人北海道俱乐部会员，防欺侮虐待委员会委员长；特定非营利法人国际成就协会理事；社团法人生命保险Financial劝告者协会理事。题记前言 （1）...
自序（1）职场中的挫折，大约只有10%可以归结为个人不可控制的环境因素。其余90%都源于我们自身的不足。这些不足归纳起来有两个方面，一是不懂得职场的规律，企图运用错误的观念与方法获得成功；二是缺乏成熟的人格以及成熟的为人处世之道。 不懂得规律却努力奋斗的人，无异于向风车发起冲刺的堂吉诃德，其勇可嘉，其情可悯，然而结局一定不会好。掌握并能利用战争规律的将领，必然会在战场上打败那些不懂得战争规律只凭血勇之气蛮干的斗士。而掌握并能利用职场规律的人，也必然会在职场上超越那些不懂得职场规律只会埋头苦干的人。 不懂得职场规律，首先反映在相信那些似是而非的职场观念上。观念不正确，所有的奋斗就是建立在错觉之上，你的评估与判断就会失真。抱着似是而非的观念奋斗的人非常多，所以，大多数人的事业并不成功。...