序 改变生活方式永远不算晚最近,我经常有朋友问我:“是不是没有疾病就是健康”?有这种想法的人一定还有很多,因为词典中就是这样写的:“健康,是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病”。其实这种观念是错误的。 古人称:“体壮为健,心怡为康”,意思是说身体强壮,心情愉快才能称得上是健康。世界卫生组织早在1948年就提出,“健康是躯体的、心理的、社会人际适应的和精神道德上的良好和完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。因此,健康的标准绝不是单纯指一个人“没有生理缺陷和疾病”,而是包括身心两个方面最完美的状态。 早在2000多年前,中医学的经典著作《黄帝内经》中就明确地指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”的养生观点。意思是说,圣人(指品德高尚,智慧超群的人)懂得一个道理,人体在没有患病之前就应该进行防治,...
Chapter 1冬天的湖蓝堡开足了暖气。古婉素坐在画室里,设计着来年的春季准备发布的作品。这已经是她跟外孙女岚若和外孙远隽在湖蓝堡生活的第七个年头了。 若不是岚若小的时候总是体弱多病,她也不会在法国买下这幢小城堡。但愿这里舒适的环境能让岚若真正地好起来。 此时,岚若在自己的琴房里,正埋首弹琴。钢琴声从岚若的手下溜出,像一篇篇华丽的乐章。这是岚若要送给外婆婉素65岁的生日礼物,亲自谱的钢琴曲《水之光》。 “叩”“叩”门外传来了敲门声。 “请进”岚若扬声道。 琴房的门被拉开,沈管家走了进来,“小姐,刚刚接到国内打来的电话,鞠先生和宇先生后天就会抵达湖蓝堡,有事找小姐您商量。” “好的,我知道了沈管家。他们要来,这是我早就想到的。”...
一年翻一倍,光明与梦想?能否一年翻一倍?有人认为是天方夜谭,美国的头号职业炒家,彼得·林奇管理的麦哲伦基金,每年均收益也只是,而索罗斯在投资生涯中最辉煌的97年,收益亦只有43%,难道你比以上的股坛高手更加出类拔萃?有人则认为是小儿科,只要是庄家的小舅子,一条消息便能轻松使帐户资金翻跟斗。 一年翻一倍,在国内股市中既有可能性亦有现实性,近年来每年涨幅达1倍以上的个股遍地都是,随便逮住一只便可让您翻番,何况大量的个股如莱钢股份、泰山石油、山推股份每年涨幅高达四五倍。实践中,媒体也挖掘出一年赚10倍8倍的散户明星,说明一年翻一倍并非痴人说梦话,但现实状况是,据每年的媒体调查,投资者亏损的比例从未低于50%,赚钱的幸运儿收益多在30%以下,能够达到100%以上的属于凤毛麟角。...
我一直都忘不了将第一个孩子带回家时的情景。那天,汽车在黑夜中急驶,街灯和车灯交替照在我身旁这张熟睡的小脸蛋上。我注视这个才十一天大的女婴,心中默默感谢上帝,还好孩子不像我会晕车,然后我忍不住想,她将来长大会是什么样子?我们该给她取什么名字?那天下午我和先生正在睡午觉,突然来了一通电话把我们吵醒,是孤儿院院长打来的,说有个小女婴可以让我们收养,我们若是愿意,可以立刻去接她回家。我先生对院长说:“给我们半小时考虑一下。”挂上电话后,两人你看我,我看你,不敢相信我们长久等待的这一刻终于来临了。我和先生婚后几年来一直渴望生儿育女,但每个月都得经历一次情绪起伏,在期待与失望中轮流打转,甚至尝试数次人工受孕,结果只是劳民伤财。后来我们终于决定,收养也是养儿育女的一个途径,就此展开我们的“家庭计划”。...
《精神现象学》 黑格尔著 贺麟等译【作 者】(德)黑格尔,G.W.F.著 贺麟等译 【丛书名】 【形态项】 292 ; 19cm 【读秀号】000000844955 【出版项】 商务印书馆 , 1962 【ISBN号】 CN / B516.35 【原书定价】 ¥2.00 【主题词】德国古典哲学 【参考文献格式】(德)黑格尔,G.W.F.著 贺麟等译. 精神现象学 上册. 商务印书馆, 1962. 【作 者】[德]黑格尔 【丛书名】汉译世界学术名著丛书 【形态项】 296 【读秀号】000004035608 【出版项】 商务印书馆 , 1979 【ISBN号】 20172·210 / B516.35/20 【原书定价】 网上购买 【参考文献格式】[德]黑格尔. 精神现象学(下卷). 商务印书馆, 1979....
目录致读者 Ⅴ 序 Ⅶ 第一部分 “永远的天才”从时代公司到时代华纳 (1923~1998) 第一章 时代帝国的崛起 3 第二章 时代华纳 19 第三章 李文时代 35 第二部分 网络牧童的闯入:美国在线(1985~1999) 第四章 凯斯与美国在线 55 第五章 “皮特曼时代” 71 第三部分 大买卖:美国在线和时代华纳并购(1999~2000) 第六章 美国在线的橄榄枝 99 第七章 并购之路 123 第四部分 “坚持就是胜利”:(2000~2003) 第八章 并购进行时 149 第九章 艰难的磨合期 169 第十章 李文时代的结束 191 第十一章 媒体帝国的陨落 201 后 记 219 致 谢 245 致读者本书是经过成千上万小时和几乎所有参与美国在线-时代华纳并购的高级管理者面谈后所写成的。我差不多把每次面谈都记录了下来。在本书提到的人物中,只有为数不多的几个人拒绝发表自己的看法,还有一些人由于受到民事和刑事...
1空降部队(1)飞机在一阵剧烈的抖动和颠簸中着陆了。 沈东阳解开安全带,窗外是上海阴霾的天,与半个钟头前云端上的艳阳隔成了两个世界。 沈东阳在心中咒骂摆渡车的缓慢与闷热的同时,林姗挤在虹桥机场候机处的人群中,心中也在咒 骂晚点的航班。两年前,这样的情况几乎每两个月就会有一次,不过还好,这是最后一次了。这 次落地后,沈东阳就会在上海工作了,两个人分分合合,历时八年的爱情长跑,也就快圆满地跑 到终点了。 沈东阳一眼就找到了正在翘首盼望的林姗。林姗是那种在人群中很容易被关注到的美女,高挑的 身材,白皙的肌肤,乌黑的长直发,一双会说话的大眼睛顾盼生辉。这天的林姗穿了一袭淡紫色 的长裙和一双同色系的高跟凉鞋,格外靓丽。其实,沈东阳一直都认为林姗最美的身体部位,是 她的嘴唇——林姗有一对丰满的红唇,微张的时候,像极了安吉莉娜?茱丽的那双烈焰之唇。...
一“两会”就要开始了,金晓岗所在的晚报社,理所当然的紧张起来,要知道,上京晚报也是归省委宣传部直接领导的地方大报。每一届“两会”的召开,晚报都会组建一个强有力的采访报道班子,全方位的报道“两会”,几乎每一届,晚报的“两会”报道都会获得大满贯,也就是说,只要是上级给的奖励,晚报都会一个不落的得到。 晚报的“两会”报道领导班子名单一下发,报社里的各种谣言就蜂拥而至。领导小组的组长是报社社长张铁山,副组长是总编辑郝同,而后就是执行副组长金晓岗。以前的任何一届都没有设执行副组长,不知道这一届报社是怎么安排的,在副组长后面,居然设了个执行副组长。有了执行两个字,大家都明白,前边那个副组长就成了摆设,也就是说是被架空了。 也许报社有诸多的考虑,才设了执行副组长,可是报社内部和报社外边的人不知道呀,谣言就来了有说郝同马上就要下台了,有说接任总编辑的是金晓岗,也有说这个执行...
≡米≡花≡书≡库≡ www.7mihua.com书名:《自由的进化》作者:丹尼尔丹内特出版社:山西人民出版社内容简介鱼有自由意志吗?是宇宙大爆炸导致了肯尼迪刺杀案吗?抛硬币的结果有原因可循吗?自由并非天赋?丹尼尔丹内特的回答是一个加了着重号的“是”!他认为,意志的自由是某种成长着、进化着的东西。作者简介丹尼尔丹内特(DanielC.Dennett),哲学家、认知科学家,塔夫茨大学教授兼认知研究中心主任。专注于心智哲学和生物学哲学,尤其是意志、自由意志和泛进化论等主题。著有《头脑风暴》(BrainStorm,1978),《活动余地》(ElbowRoom,1984),《意向立场》(TheIntentionalStance,1987),《意识的解释》(ConsciousnessExplained,1991),《达尔文的危险观念》(DarwinsDangerousIdea,1995,获美国国家图书奖和普利策奖提名),《心智种种》(KindsofMinds,1996)等。...
1 李红旗走到县委大门口时,不自觉地停了下来。 李一然在前面走着,回头一看,见李红旗还在站着发愣,便喊道:"二子,呆了?快走啊。" "啊,来了。"李红旗应着,拉开了步子,快速地追上了叔叔。 "怎么回事?看着就像个呆子似的,让人看见不好。"李一然说着,朝迎面走来的一个人点了个头。那人站住了,道:"李局长好久不见了,忙吧?" 李一然是交通局长,不过三个月前已经从局长的位子上下来了,现在是主任科员。当然,人们还是习惯喊他局长,他也乐意。叫官名捡最大时候的叫,彼此听着都受用。 "不忙,不忙,黄主任。退啦,回家带孙子了。"李一然故意显得轻松,但脸上多少有一些不自在。 "这是……"黄主任问。 "啊,这是我侄子,叫李红旗,刚从部队转业回来。我带他到姚主任那儿去。"李一然说着,将李红旗推过来,说,"这是组织部黄主任。"...