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第21部分

黄帝内经家用说明书-第21部分

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第七章 “八”是男人这辈子的数(9)
皱纹起于眼角、颁白始于鬓角,全因三焦经出了问题
  除了胆经,还有一个就是三焦经,三焦是走元气的,这种元气起于丹田,它跟肾精的关系就更加密切了。对女性来说,她的第一道皱纹起于眼角,正好是三焦经和胆经的位置。而对于男人来说,“发鬓颁白”,“颁”的是鬓角,也正好是三焦经和胆经经过的部位。
  苏东坡“早生华发”,可能是他被人折磨出来的,也有可能是被他自己折腾的。他是一个多情的才子,这样就免不了要喝酒、思考、写诗。古时候的文人跟我们现在的知识分子不一样,我们充其量就是聊一聊学术问题。而古代的知识分子都是去酒楼、青楼。所以,苏东坡“早生华发”的原因可能就是他肾精衰竭以后导致的胆功能不足。
  我们说“发为血之余”,也说“肾其华在发”,就是说肾功能的好坏表现在头发上。有的人天生头发就是白的,这有遗传的因素在里边。另外,这也可能不是因为他肾虚,而是因为他血太热,心火太旺。
  男人56岁后怎么办——“七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极”
  阳痿要调肝,早泄则补肾——“肝气衰,筋不能动”
  讲完了“六八”这个阶段,接着就进入“七八”这个阶段了。《黄帝内经》说,到了七八这个阶段,男性就会出现“肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极”等症状。
  我先来说说“肝气衰”。肝胆是肾的孩子,它的功能衰退了,首先就表现在阳性的器官上。外在的表现就是头发白了。“肝在内,阳之守;阳在外,阴之使也”。所以,衰退都是先从表面开始的,然后才是脏腑的衰退。所以,到了七八五十六岁这个年龄段,肝功能就会出现衰退。
  肝属木,木是主张生发的,而生发是往上走的。所以,五行里面有两对,一个是往上,一个是往下。“肝木”“心火”都是往上走的。而“肺金”和“肾水”则是往下走的。这两者之间本来是平衡的。但是,到了七八这个年龄段,原来那个生机勃发、兴致勃勃的肝就开始出现了萎缩。它萎靡不振,起不了作用了。
  “肝藏血”,血是红的。肝胆对应的是我们身体的筋,包括肌腱。我们说“木曰曲直”,五行里面的木是一种什么性质呢?就是说风来了,树弯倒了,风过去了,树又挺直了。“大丈夫能曲能伸”,这跟筋有弹性是一个道理。人体需要发力的时候,筋就绷了起来;需要放松的时候,筋又松下去了。
  另外,肝负责疏导和开泄,它跟男女的性功能有着密切的关系。比如女性来例假,都是肝血藏到一定程度以后,忽然开闸一泄,血就出来了。对于男人来说,它负责男人的*,也就是性器官。这在中医里有个特殊的名词,叫“宗筋”,因为这个器官的性质跟木一样,能屈能伸。需要用它的时候,它很坚挺很硬实;不需要它的时候,它又很放松很绵软。这是正常的肝的功能。
  到了这个年龄段,人的肝功能就不行了,它疏泄的功能也相应地变差了。人体有一种自我保护的功能,阳痿本来就是因为精漏得太多了。当你力不从心的时候,身体其实是在提醒你要歇会儿了,别折腾了。但是,你非要让它折腾起来,于是就吃很多的*补肾药。我告诉大家,市面上很多的补肾药都是催心火的催欲剂。这些药其实都是先催干你的气血和心火,然后再让它起来,这是在加快你死亡的速度。

第七章 “八”是男人这辈子的数(10)
真正的老中医治疗阳痿都是从调肝入手的,而治疗早泄则是通过补肾。它漏我们就要补肾。它起不来,我们就要调肝。但也有这样的情况,有的人“扬强不倒”,*起来了却软不下去,这也得调肝。
  “筋骨不动”,平常要多吃点蹄筋
  “筋不能动”,意思就是说连接骨骼和肌肉的肌腱失去了弹性。现在很多人一扭脖子,“嘎啦嘎啦”直响,这是因为他的筋的弹性不是很好了。还有人会出现骨关节病,比如说,一爬楼梯,或者一下楼梯,膝盖就疼得不行,这也是因为连接骨骼的那个肌腱出了问题。
  出现了这样的情况怎么办呢?我的老师经常会教给我一些经验。在和老中医吃饭的时候,我发现老人家点菜很讲究。
  “你们这有鹿蹄筋吗?”
  “对不起,我们这里没有鹿蹄筋。”
  “那就来一盘牛蹄筋吧。”
  如果连牛蹄筋也没有,老人家就会要盘猪蹄筋。这就是老人家筋骨强健的原因所在。
  那蹄筋要怎么做才能比较好吃,还能对身体好呢?我发现回民馆子里的师傅做蹄筋做得比较好。蹄筋入味特别不容易,另外,蹄筋放老了就不好吃了,因为它纤维化了,而新鲜蹄筋有个保鲜问题。所以,你到好的馆子里去点一盘蹄筋,它一般是做红烧。
  所以,我建议到了这个年龄段的人,你别老想着去补肾。无论你是男是女,只要“筋”出现了问题,就多去吃点蹄筋,最好是鹿蹄筋。为什么鹿蹄筋最好呢?你看鹿那么轻盈,跑起来那么快,还蹦得那么高,就是筋在起作用。一骑绝尘而去,就说明它筋好、肝好、肾好。
  人到七八五十六岁这个年龄阶段的时候,除了筋没有弹性之外,还容易骨折。筋,它有一个特别重要的作用,就是固定骨骼的位置。现在很多人业绩不突出,工作不突击,椎间盘却突出。为什么会椎间盘突出呢?椎间盘其实是个软骨,它介于筋和骨之间,是固定腰椎边上的肌腱的。一旦它失去了弹性,就无法适应人的各种剧烈的动作,或者是奇怪的姿势,结果它就出来了。所以,筋不能动,很容易就会伤到骨头。
  还有一个问题,现在很多人都在瞎吃补药,尤其是补钙,这跟地里施化肥没什么区别。补钙补钙,骨头确实补硬了,但它也补脆了,失去了弹性。原本一摔可能断成两节,现在一摔,能断成好几节。所以,大家最好不要乱用补药。而应该通过选择适合自己的食物来调养,这才是最好的补充营养的方式。
  节约用“水”,你的性功能才不会衰竭——为什么“八八则齿发去”
  对于“天癸”是什么,到现在人们还没有定论。一般来说,它是一种天赋的,由肾精化生的物质或能量,是能维持和促进性功能的一种物质。
  通过多喝水来补充体液,补的可能是邪气
  人到了八八六十四岁就过了“一寿”了。当人过了一甲子以后,他的精子的数目、成活率以及活动度基本就非常低了,从此他也就没什么生育能力了。
  在七八五十六岁的时候,他还只是肝功能衰竭,筋不能动,不能“行人道”,出现阳痿的现象。但是,等他到了八八六十四岁时,干脆就连“子弹”也没有了。有“子弹”不能“发射”,没准通过现代科技手段做人工授精还能怀孕。但是,到了八八这个年龄段,他就连制造精子的功能也没有了,到了这会儿他人生的任务也就告一段落了。

第七章 “八”是男人这辈子的数(11)
另外,这个阶段还会出现掉头发、牙齿枯槁的问题。很多老年人到了这个年龄,一张嘴全是假牙。刷牙的时候基本上都是左手一只牙,右手一个牙刷。头发也很稀疏,基本上掉光了。即便没掉,也全白了。这就是身体的肾精、肾气不足的一个表现。
  “肾主水”,我们人体的生长发育全靠先天的那点“精”,这个“精”就是“先天之水”。它绝对不是我们后天喝的水,而是由“精”化生出来的体液。很多人都说要多喝水来补充体液,对不起,这么一个补法,你补的可能都是邪气。为什么呢?如果不经过消化、转化,你喝进去的水跟肾精就没法结合,它也就变不成体液。很多人喝一肚子水没消化,喝完了就尿,这是很伤肾的。
  阴阳一交惊天地
  “肝木”是青绿色,“心火”是红色的,“脾土”是黄色的,“肺金”是白色的,而“肾水”是黑色的。
  一般意义上,水是无色透明的,大海是蓝的。为什么中医说“水”是黑的呢?我们说“黄河之水天上来”。地球上之所以有生命,是因为“天地”之间有一个交流。黑色是因为“水”是从天上降下来的。我们知道“黑云压城城欲摧”,云是黑色的。这种积雨云蕴涵了大量的水,它降到地下,然后地下的水再变成气升腾到天上,这就完成了一个天地交流的循环。有了这种交流,才产生了“天地之气”的交流,阴阳的交流,这样生命就产生了。为什么地球上有生命而其他星球上暂时还没发现生命,就是因为地球上有这种阴阳的交流。
  所以,我们身上的水也是从天上来的。人是“天地”的产物,我们也是一个小宇宙,小天地。我们的“天”就在脑髓。我们经常说精髓,其实“精”就是“髓”,是人体骨子里的东西,就是你的脑髓、脊髓、骨髓,这是我们的“水”。
  气水,阴阳转化的过程,其实就是肾精转化成气、液的过程,所以,《黄帝内经》中的这句话就是对我们人类整个生理功能的一个总结。
  透支肾精,你的身体就会灾害不断
  男人到了64岁没有精了,然后“齿发去”了,是因为我们的肾原本藏了很多的精髓,“肾主封藏”。现在这么多年慢慢地消耗光了,所以才会出现这么一系列的症状。言外之意就是,你如果节约用“水”的话,就不会出现这些问题。
  其实,地球蕴藏的石油很像中医讲的肾里面储藏的“水”。它是经过地球几亿年,甚至是几万亿年积攒下来的。结果人们过度开采以后,地球就变暖了。所谓的地球变暖,其实是地球的表层在变暖,而地球里面是冷的、空的。所以,现在才会发生这么多的天灾,这实际上就跟我们透支肾精而导致人体容易生病是一个道理。
  大家再看看,那煤炭也是黑的。以前的古人为什么不烧煤炭呢?他们肯定也知道煤是可以用来烧的。
  这就说到了脏腑的关系。我们说“脏藏于内,藏而不泄”。腑是“传万物而不藏”。它们两一个阴,一个阳。但是,随着生理机能的逐渐衰老,人体就开始把肾脏和其他各脏腑藏的那点精慢慢地拿出来用,拿出来消耗,人的生命也就逐渐的中止了。这是对“英雄末路”、“美人迟暮”的一个概括。
  这时候一般会出现这样几个问题,一个是“行步不正”。现在医学诊断有一个结论叫“小脑萎缩”。小脑负责人的平衡,如果脑髓消耗过多,人走路就不能保持平衡,这也是肾衰的一个表现。

第七章 “八”是男人这辈子的数(12)
吃得多,耗的元气越多——把植物、猪肉转化成“人肉”,消耗的是元气
  古人很早就意识到了这个问题。于是,他们就想了一个办法:通过吃五谷,然后把植物的精转化成我们人体的精储存起来。但是,这就存在一个问题,你在吃饭的同时,饭也在“吃”你。这句话怎么理解呢?就好比你在看风景的时候,风景也在看你。我们把植物、猪肉转化成“人肉”,把五谷之精转化成脂肪、骨髓这个过程,消耗的是三焦的元气。因

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