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第16部分

黄帝内经家用说明书-第16部分

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胆给切了。这样就导致身体不“全”了。身不全用一个字来表示就是“残”,也就是说这个人残了。
  “发为血之余”,而血是由精化生而成的,所以我们称之为“精血”。只有当一个人精血足的时候,这个人的头发才长得特别浓密,特别长。如果精血不足,这个人的头发长着长着就开始分叉、枯黄,然后脱落,变白了。
  所以,古代人相亲娶媳妇,一看对方梳着一条油光水滑的大辫子就认为这个女人行。相反,本来14岁的黄毛丫头就应该变成黑发姑娘了,但是,她到28岁还一头黄发,而且还稀稀拉拉的,这就说明她精血不足。
  28岁是女人的生理高峰期。过了28岁,女性的身体就开始走下坡路了。所以,我建议女孩子最好在21岁到28岁之间生孩子,这时候生育对孩子好,对母亲也好。因为这个时候,母亲拉扯孩子不会很累。
  几乎每一个女性将来都会面临哺乳孩子的问题。孩子一哭,你就得半夜起来。孩子一撒尿,就得换尿布。如果女性是在21岁到28岁做这些,她就不会觉得特别累。即便晚上起来几趟,第二天,她还精力充沛。
  但是,一旦过了这个年龄段,你自己带孩子就会觉得累了。所以,女性朋友要意识到自己有一个生理的起点、拐点,还有一个高峰,28岁以后,你的身体就开始走下坡路。
  女性到四七二十八岁的时候,她的身体就到了一种盛状,到了一个极点,这是最好的状况了。盛是“满”的意思。一个人化生成的精血来自于“精”,这个“精”在女性28岁之前它是满的。这就意味着你通过吃五谷杂粮,吃肉食,能够把它们转化成“精”,填补到你的骨髓里面去,这时候是积累大于消耗。过了28岁这个高峰,慢慢地就消耗大于积累了。可以说,28岁是少妇最具成熟丰韵,最美的年龄。
  今天35,明天18——把肠胃伺候好了,你就永远不会衰老
  由美少妇到“黄脸婆”的根本原因是肠胃功能不好
  从28岁开始,女性的身体就开始走下坡路了。到35岁的时候,女性的外在表现最明显的是“面始焦”。“焦”不仅说出了皮肤的颜色,它还把皮肤的质地也说出来了。具体说来就是脸上开始长皱纹,颜色变得焦黑,这就是老百姓通常说的“黄脸婆”了。由美少女到美妇人,最后变成“黄脸婆”,我来解释一下它的生理原因。
  《黄帝内经》的可贵之处不仅在于它罗列出了具体的病症和病态表现,它还告诉了你这是为什么。比如说“面始焦”,它前面一句是“阳明脉衰”。
  什么叫阳明脉呢?它不属于奇经八脉,而是十二正经中的一支,属于腑。六腑属阳,五脏属阴。具体说来就是:对外开放的都是阳,看不见、摸不着的都是阴。很多人说肠子、肚子看不见,如果你拿一根棍子捅,能捅得着的都是腑,是呈“阳”性的,所以,这个“阳明”是单指我们的六腑的。
  六腑就是指胃、小肠、大肠、三焦、胆、膀胱。阳明是指两个腑,一个是胃,叫足阳明;还有一个是大肠,叫手阳明。如果这两个腑的功能衰弱了,它本来是阳,应该动的,结果它不动了;或者它本来应该挺热乎的,结果它不热乎了,在外面就表现为“面始焦”,就是说脸色变得灰暗,不滋润,也没有弹性了。txt电子书分享平台 

第六章 “七”是女人一生的坎(9)
阳明脉,特别是足阳明脉,它起于瞳孔的正下方,然后往下走到腮部,沿着面颊再往上走,直到额头。这条经络就是足阳明脉的一部分,它基本上覆盖了我们的整张脸。所以,胃功能衰弱以后,表现出来就是脸色变差,脸的形状也会出现变化。而手阳明大肠经从我们的上嘴唇交叉而过,止于鼻子的两侧。
  所谓的“阳明脉衰”就是指这两个腑的功能出现了衰退。反过来说,如果人过了35岁,但是她把胃和大肠的功能调得非常好,那她就不会出现衰老。所以,女人做保养,搽多少大宝、多少护肤品在脸上都没有用。所谓“有诸内必形诸于外”,关键还是要去调内在。
  你的胃肠功能调理得好,你的脸色就好看。但是,这种好看表现出来的不是那种*的好看,而是一种健康的、生理功能佳的好看。
  女*吃冰,多是胃消化功能不好
  很多女青年喜欢吃冷饮,其实这是非常危险的。我见过最不要命的冷饮吃法是在韩剧里。经常会有这样的场景:某某人捧着一桶冰激凌在吃,那真的只能叫桶。记得我曾经治疗过这样一个病人:从上海外滩到她家大概有十多里地,她一路上都在吃冰激凌,结果,吃着吃着吃到我这里来了,她的病就是这样落下的。
  为什么女孩子爱吃冰?其实,当一个人的胃消化不好的时候,她的胃就停住不蠕动了。吃的东西不往下走,这时候她会觉得燥热,但是,你摸一下她的胃,会发现它是冰凉的。为什么她会觉得热呢?因为她吃了一堆的东西,却没有消化,过一段时间,它就发酵了、发热了。然后,接下来,她就会出现打嗝、脸上长包、口腔溃疡等症状。所以,很多女孩子就去吃冰的东西,冰的东西吃下去,就好像在瞬间解除了那种发热不舒服的感觉。但是,这样会越吃越重。这是一种典型的“务快其心”。
  脸上长暗疮的人,他的手脚往往是冰凉的。但是,她们一般不去关心手脚冰凉,她们只关心脸上的包,然后拿冰凉的手去挤脸上的包。看似阴阳平衡了,其实这样对人的伤害很大。
  长斑、黑眼圈、“刀疤脸”,都是胃有问题
  很多人生育过后,脸上开始长蝴蝶斑、妊娠斑,有的早上起来还会出现黑眼圈、眼睑浮肿、“刀疤脸”(就是鼻子两边沟特别深),这些都是胃部有疾病的表现。还有的人抬头纹比较重,这也是胃功能不好的表现。
  皮肤出现皱纹就如同一个皮球扁了会皱,原因都是里面没气了。有的人去做拉皮手术,用肉毒素,结果把支配面部的神经给杀死了。皱纹倒是没了,但是,那张脸却变成了一个面具脸。人面瘫了以后,一个表现就是抬头纹没了,瘫痪那一侧的皱纹也没了。但是,你不能用“以毒攻毒”的方式。现在很多去整容的人,其实都是心理有很大问题的人,所以她们才会搞出一些莫名其妙的事情,钱也不少花,效果却极差。我们看电视上有些歌唱家本意是为人民服务,总想给观众朋友一张比较顺滑的脸。结果为了减少皱纹,却把自己弄得好像人造面瘫。
  脱发的原因就在于精血不足
  28岁的时候,女性精血足,头发又黑又长,还不分叉、不焦枯、不脱落。但是到了35岁你就会突然发现,早上一起来,枕头上全是头发;一洗澡,掉落的头发都能把下水道给堵了。这时候人就害怕了,因为她知道这都是自己的身体出现了问题。其实,脱发的原因就在于精血不足。精血富裕了,才会长头发;精血不足的时候,为了保证内脏的健康,它就舍弃这些末梢了,这跟“舍车保将”是一个道理。

第六章 “七”是女人一生的坎(10)
根治便秘,要从身心两方面去治
  另外,“阳明脉衰”就是手阳明大肠也开始衰弱了。表现在很多女性身上就是到这个年龄开始出现便秘。
  便秘其实就是大肠不蠕动了,气不足了。反过来说,如果一个女人能够让自己的大肠保持一种良好的蠕动状态,就不会出现“面焦发堕”的现象。但现在很多人治便秘,都是用灌肠这个方法。他们错误地认为,“你”不动是吧?我捅“你”一下,看你动不动。有的则是每天早上灌一杯水,然后大便就顺了。有的人还吃泻药。这些都不是在通便,而是在泄气,泄大肠的气。而且,这些方法都会伤害大肠的功能,都是图一时之快。暂时大便是通了,但时间长了又没效了。
  真正要治疗这种便秘,我们还要从身、心两方面去调整。不知大家有没有留意过动物。动物拉屎的时候是很讲究的。你看猫、狗拉屎,特别是猫,它必须找到一个特别安全的地方,才去拉屎。拉完以后,它怕这种气味会吸引它的敌人来伤害它,所以,它还要掩埋起来。
  因此,大家不要以为排便就是大肠的事情。人在没有安全感的情况下是不会拉屎的。同样的,当你处于一种极度焦虑或忧愁的状态时,也是不会拉屎的。有的人出差时没有大便,一回到家马上就有感觉了,就是这个道理。其实,这就是心理问题,因为出差的时候,人的内心会感觉不安全。
  所以,要解决“阳明脉衰”这个问题,你首先就要解决内心的问题。中医讲心是“火”,肺和大肠是“金”,火克金。当一个人在忧愁、焦虑、紧张不安的状态下,肺和大肠就会受影响。
  脱发的人心火都比较旺,你看那些熬夜的人会出现什么状况?一个是生白发,一个是掉头发。俗话说“聪明脑袋不长毛”,“劳者用心”,心火太旺的人,也脱头发。所以,当女性到35岁美人迟暮时,脸色也不好看了,自信也逐渐不足了,担心的事,发愁的事也多了。这种心理状态又会影响到她的生理功能,当她的生理功能遭到了破坏以后,又反过来加重她的心理负担,这就形成了一种恶性循环。现在这种“小三”“二奶”现象也是造成黄脸婆的一个重要原因。
  照顾好六腑,到70岁你也能面若桃花——“六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白”
  42岁时请一定要照顾好小肠经、膀胱经以及胆经和三焦经
  《道德经》里有一句话叫“道生一,一生二,二生三,三生万物”。任何事情都可以分成阴和阳,这就叫一分为二。但是,在阴和阳里面,又可以分成三个层次。属于阳但又特别热的,我们叫“太阳”;不太热又不太冷,处于中间的我们叫“少阳”;一般热乎的,我们叫“阳明”。
  这就好像男人,一般认为男人都属阳,但是,如果他长得是个男人样,但说话和行为姿势都很娘娘腔,我们就把他叫做“阳中之阴”,也就是“阳明”。“阳明”是男人中的女人;“少阳”就是指那种比较中性、正常的男人;而“太阳”就是那种极其火暴的男人。
  当“阳明脉衰于上”的时候,人的胃和大肠就开始衰弱了。到了六七四十二岁的时候,女人所有六腑的功能都有点衰退,其他两个阳也衰了。这两个“阳”包括手太阳小肠和足太阳膀胱,还有一个就是少阳经,包括胆和三焦。这三阳脉都衰了,所以,女性表现出来就是脸发黑、发黄,还有头发干枯,出现了白头发。以前是掉头发,现在是残存的头发里面出现了白发。到这个年龄段,女性就一定要照顾好自己的消化和吸收功能,也就是六腑的功能。txt电子书分享平台 

第六章 “七”是女人一生的坎(11)
让胃热乎点,让小肠热乎点
  我们经常说“消化”,其实“消”和“化”两者是完全不一样的。比如说冰雪消融。大块的固体冰消成水了,所以,它还是水。然后,水加热变成了汽,虽然形状变了,但它也是水。所以,“消”是一种物理变化。
  再比如说吃猪肉,肉吃到嘴里,在口腔内嚼碎,然后经过胃把它磨成乳糜状,但它还是猪肉,这也叫“消”。而所谓的“化”是指质的变化,就是说从性质上完全改变了,

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