为什么有人能接住天上的馅饼-第9部分
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第21节：是幸运儿还是倒霉蛋？你的思维方式说了算（4）
阿钰的用心吸引了不少回头客。他们非常喜欢到这个随时都能感受到快乐和温馨的小小花店里买花。久而久之，不少客人得知了阿钰父亲的事情，他们对阿钰的坚强乐观极为赞赏，其中不少人还积极介绍自己的同事、朋友到阿钰的花店定花，甚至还有一位婚庆公司的老板，决定公司以后所有用花都在这里购买。在他们的帮助下，阿钰很快就凑足了父亲的手术费，让家里的生活轻松了不少。
像阿钰那样遭遇困境的人不少，可却并不是每个家庭都能像她那样受到幸运女神的眷顾。那些逛花店的人们可以说是阿钰的好运，但这份好运决不是冲着她生活困难而来，因为顾客们都不是慈善家，他们之所以愿意尽自己最大的能力帮助阿钰，是因为在阿钰这里，他们能感受到快乐和积极的生活态度。
转运点拨：
人人都想随时保持快乐，可问题是，负面情绪这个无孔不入的家伙总是会突如其来地打断我们的快乐计划。
因此，要想快乐，就必须首先消灭掉随时而来的负面情绪。
我们最常遇到的负面情绪一般来说可以归纳为十种，分别是：愤怒、悲伤、后悔、纠结、恐惧、无奈、内疚、紧张以及失望。
跟据它们不同的特点，只要选择好正确的应对方法，就能淡化甚至消除这种不良情绪，帮助我们处于快乐的包围中。
负面情绪应对方法
愤怒在愤怒爆发前，总会有一个逐渐累积的过程。在尚未失去理智前，你可以让自己暂时离开令你不悦的地方，找一个安静的地方深呼吸，休息1分钟，愤怒的情绪就会得到缓解。
悲伤悲伤的原因多是觉得自己处于无助状态或者失去了某样事物的时候。例如宠爱的小狗，一次绝好的工作机会等等。抵消这种情绪的最好方法，就是想想自己能够从中得到什么。经验、一个朋友……有舍才有得，明白这个道理，悲伤的情绪就会被消融掉不少。
后悔很多人都喜欢后悔，觉得自己要是当初如何如何，现在就能怎样怎样。可历史不可能重来，我们也无法预知。淡化后悔情绪的最好方法，就是把注意力集中到下一秒，想想在目前的情况下，我们怎样做到最好。注意力转移了，后悔情绪自然就被淡化了。
纠结也叫左右为难。当你处于人生十字路口的时候，总是或多或少的产生纠结情绪。克服纠结的方法，是架设你做出了其中的某种选择，会得到什么，失去什么？然后再评估一下另一种选择的结果。你甚至可以把评估的结果用数字和权值进行量化，最后的比较结果，一定能帮你克服纠结情绪。
恐惧恐惧源于未知，当你不知道未来会怎样发展的时候，就一定会恐惧。所以，克服恐惧的最好方法，就是借助各种力量，比如资讯、人脉、网络甚至是想想，让自己模拟出未来可能发生的事情。
无奈/失望当你得知了意见事情的结果和自己希望的不一样，自然会产生无奈的情绪。无奈其实危害并不大，只需要和淡化后悔时一样，多想想以后应该如何做就很容易化解。
内疚你觉得自己做了一件不道德的事情或是对不起别人的事情，就会有内疚情绪。抵消内疚情绪的方法，就是面对过去的错误，同时为过去做出一定的补偿。
紧张紧张是恐惧的前置衍生情绪，它也源于未知。抵消方法，不用我说你也知道了吧？
3、积极的心态是种习惯
快乐积极的生活态度并不是凭空出现的。毕竟生活对每个人来说，都不可能一帆风顺到让你随时随地都快乐得起来。父母的管教、上司的责骂、同事朋友的责难和误解，还有客户甚至陌生人的纠缠不清，都可能让我们好不容易培养出来的好心情一扫而光。
不过，正如曾经的美国总统林肯说的那样：“只要我们心里想着要快乐，绝大部分人都能够如愿以偿。”
回锅肉好吃，可吃多了还是会腻，没有什么事情是绝对不利或者有利的，面对不顺心的事，多想想有利的一方面，自然是保持心情愉悦的不二法门。
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第22节：是幸运儿还是倒霉蛋？你的思维方式说了算（5）
年逾而立乔先生就是这样一个人，生性豁达的他每天都是乐呵呵的，做起任何事都似乎是轻松愉悦游刃有余，看起来仿佛从没有什么事能让他的眉头皱起来似的。
然而，命运真的就对他如此眷顾，不会给他施加任何压力吗？不是这样。了解乔先生的人就会知道，他妻子去年下岗了，女儿在上初中，一家人的生活都靠他每个月几千元的薪水，除开房屋款，生活并不算特别富足。而他在工作上也并非一帆风顺，本来在公司7年多的他当上经理的事情已经十拿九稳了，却被一个新来的同事顶了下去，这事放在任何人那里都会觉得憋屈，可乔先生倒好，像没事人似的，不仅依旧每天乐呵呵的，对新上任的头头也是十分支持，两人关系十分不错。
有人不解了，觉得乔先生实在有些懦弱。
“懦弱？怎么会呢！”面对同事的“善意提醒”，乔先生依旧乐呵呵地说，“他是把我位置顶了，不过从另外一个角度来说，那是因为人家有自己的长处，无论是管理方面还是思想活跃度上，的的确确都比我强，需要我好好学习。”
“而且，老板这样安排还有一个最大的好处，”老乔虽然没说出口，但是心理清楚，“新上任的头儿知道自己刚来就顶了我的位置，肯定对我有所歉疚，加上我那么支持他的工作，自然会对我照顾有加。新上司对我的赞赏，可比我挤破头当个经理有利得多。”
这种想法虽然有些“厚黑”的意味，但却很有道理，果然没过多久，由于和新上司的关系融洽，加上经验丰富，乔先生很快被他保荐到董事会，被任命到了另一个部门担任副经理。而且这次保荐，也让乔先生的儒雅能干在总裁们的心目中印象更加深刻，公司高管之间有什么活动也会刻意带着他一同出席，这种机遇让乔先生结识了不少业内的顶尖成员，为自己的进一步学习发展创造了及好的机会。
一位有110岁高龄依旧精神焕发的老人在被记者问及其长寿秘诀的时候，吐出的重要秘诀就是乐观。“一件事，你想得通，那就是天堂；想不通，那就是地狱。”所以，当我们遇到问题的时候，为什么不多往好的方面想想呢。
正如我们之前所说，快乐是信心的表现，也是对生活的坦然接受。懂得快乐的人，一定是心灵力量超级强大的人。一位拥有强大心灵力量的人，则无论处于怎样不利的境遇之下，总能看到生活的有趣之处，坚持到运气降临的那一天。
当然，每个人都有过快乐。问题是获得一时的快乐并不难，难的是把这种积极的心态当作习惯。因为习惯是增幅器，它可以让一种力量变得更加强大。而当积极的心态变成了习以为常的事情后，在面对任何问题的时候，我们便会习惯性的往好的方面去考虑。心态自然也就不会意外而变得大起大落了。
看过三国演义的人一定会对曹操败走华容道时的三场大笑记忆颇深。尽管这三笑分别引来了赵云、张飞和关羽的伏兵。显然，兵败赤壁，数十万大军化为乌有，这对曹操来说打击是无比巨大的，可在这种兵败逃亡的时候，他却依旧能笑出来，足以证明他的内心力量有多么强大——习惯以积极心态面对一切困难，所以才能在这样危机的时候，还能想到用笑去鼓励士气。倘若没有这种积极的习惯，恐怕曹操哭都来不及，哪里还知道自己应该笑呢？
让我们习惯心态积极有两个最简单的方法，一是每天赞美自己几句。
例如，早晨起来一睁眼，就告诉自己，今天神清气爽，是个好日子；出门之前来到镜子面前从头到脚细细打量自己一番，对自己说一句：“不错不错，果然是个人中俊杰”；办成了一件工作，受到上司夸奖，不妨在心里默默给自己说：“这有什么，我那么厉害的人，肯定还能完成更艰巨的任务”；就算是失败了也无所谓，因为你会安慰自己：这么艰巨的任务，能做到这样已经很厉害了。吸取经验，下次肯定可以一举拿下！
尽管有些许阿Q的感觉，可是这种自我安慰、这种自恋精神所能产生的力量已经远远超过你的想象。因为，这就是一种精神催眠，当你习惯了这种催眠以后，每当遭遇挫折的时候，赞美的效果就会自动出现，帮你抵挡难题。
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第23节：是幸运儿还是倒霉蛋？你的思维方式说了算（6）
第二招就是模拟灾难——正所谓“生于忧患，死于安乐”。平日里，多模拟自己将会遇到的危机，例如，想象自己将会遭遇工作上的不如意、生活里的不顺心。
请注意，我们想象的目的，不是杞人忧天，更不是要你变得悲观。而是要借助模拟，寻找方法。比如，假设自己的某项工作没有完成好，被上司责骂，这时我们应该怎样挽救？是不是可以借助同事的帮助，还是要首先取得客户的谅解，然后再重新修整自己的设计？
这中带有解决方法的模拟训练，事实上正是强化我们对危机承受能力，变快乐为习惯的最好措施。如果你所遇到的危机，都在之前曾经在大脑中预演过一遍乃至数遍，那你面对的，还能被叫做问题吗？
转运点拨：
我们都知道，任何事情都有正反两个方面，习惯性的积极心态也不例外。
正如刚才所说，积极心态成为习惯的最大标志，就是当你在面对突如其来的困境时，能不由自主地想到其中最好的方面，从而避免过大压力导致负面情绪的严重积压。
然而凡事都向好的方面看固然是好事，可如果没有把握好方向，那就成为了盲目乐观。
比如，你的公司遭遇现金流极度短缺危机时，习惯性乐观的人，会把眼光放到公司的基本运作上——既然基本面是好的，那么就一定能够渡过难关。只要相信这一点，甚为公司管理者，你的心情就不会太糟糕。
正常情况下，此时你应该考虑的是如何吸收短期借贷来补充现金流，让公司渡过周转期。而对于那些盲目乐观的人来说，他们则会觉得，反正公司都回运转正常的，资金问题，自然也会自己消失。
他们乐观没有错，可是要让问题自动消失，恐怕基本不可能。
所以，我们把快乐当作习惯是好事，却不能盲目乐观——当你在挖掘事情好的一面的同事，也应该多想想问题本身最坏的结果是如何，自己应当怎样去克服。
毕竟，习惯的作用只是帮你减轻压力，而直接解决问题的工作，还是要你自己搞定。
4、换个方式思考，思路总比问题多
A君南下到某市进货，为了方便，带了不少现金在身�
