前妻的儿子-第3部分
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咨询师：今天我们首先讨论摩根的暑假安排，主要是你们每个人需要承担的具体任务和责任。
格兰特：在讨论之前，我想先说明……
咨询师：我希望你和我们一起协商。你愿意讨论摩根的暑假计划还是想改变咨询计划？
杰斯佳：我建议在摩根来的第一天，我们和他一起讨论，看看他在假期希望做什么。这样他就会参与到制定计划中来，而不是我们把商量好的计划强加给他。
格兰特：这是自找麻烦……到时候，你又要去夜总会，参观滑雪场，去布莱顿旅行……肯定是这样。
杰斯佳：不是的。我只是想让摩根加入到我们的讨论中，让他觉得我们接受他。
咨询师：如果你们愿意与摩根进行讨论，那么不仅是摩根，你们每个人都可以表达自己的想法和需要。
杰斯佳：我觉得很有必要与摩根一起讨论，让他参与到我们制定计划的过程中来。
格兰特：听起来是个好主意，但是你知道这很难实施。
杰斯佳：我努力地寻找解决方案，你却一味地否定它。我觉得一直在被你否定，格兰特。
格兰特：不，我不是否定你，杰斯佳……你太敏感了，才会把我说的每句话都当成批评和拒绝。
杰斯佳：我知道我不够好，不能让你满意。
咨询师发现他们又陷入了互锁的循环，决定打破它。
咨询师：杰斯佳，你说的“不够好”是什么意思？
杰斯佳（满脸泪水，非常无辜的样子）：他让我觉得自己非常糟糕。
咨询师：当格兰特否定你的提议时，你怎么想？
杰斯佳：我想起小时候，我很害怕。我记得弟弟怎样取笑我，妈妈总是批评和责备我，爸爸专心读报纸，甚至不愿抬起头看我一眼。
咨询师：然后呢？
杰斯佳：我觉得非常糟糕，觉得自己好像出了什么问题。
咨询师：所以格兰特“总是”让你觉得自己做得不好？
杰斯佳：我想只是当他这样否定我或者沉默无言的时候。
在这个阶段，咨询师还帮助他们检讨沟通方式，分析潜在情绪，挑战夫妻之间总是责怪对方的行为。到现在，他们已经轻松多了，觉得安全、有信心。他们还能在喜欢的游戏中抓住对方，他们变得幽默多了。幽默给治疗带来强大的能量和支持。如果咨询师运用了幽默的技术，他也许可以轻松地处理一些难题。如果来访者重新幽默起来，这预示着他们有了客观地看待自己的能力。
格兰特：我会再次把你抓出来，杰斯佳。这是爸爸擅长的一个游戏，我学会了它，我总是潜入水中，免得被抓到。
咨询师：做得好，格兰特。
肯定他们的实力和优点是很重要的，可以激发他们走出的信心。对这个阶段反思后，咨询师决定下个阶段将探讨更深层次的问题。如果深藏的问题不能全部发掘出来，它们会后患无穷。
第四阶段：重建亲密关系
听了杰斯佳和格兰特协商解决摩根问题的对话，咨询师意识到这对夫妇很少有时间来处理两个人的关系。他们的大部分时间都用来讨论摩根的事情或者杰斯佳怀孕的问题。
格兰特：上次谈话后，我一直记着你对我说的话：“你们两个人前一次在一起娱乐是什么时候？”说实话，我已经不记得了。我们花了太多时间去工作，去争论摩根的问题，去为杰斯佳没有怀孕而紧张。我觉得我们的关系似乎在走下坡路。
杰斯佳：你后悔和我结婚了吗？我知道我永远都不是一个完美的妻子，像你的母亲对父亲那样。但是我一直在努力……没有怀孕，我也很难过。
格兰特：杰斯佳，请相信我是爱你的。我想要的不是一个像电视广告上一样完美的妻子，而是一个生活中的伴侣。
杰斯佳：格兰特，我不知道为什么，总是觉得自己做得不够好……
咨询师：杰斯佳，你觉得自己做得不够好的时候，你在想什么？
通过这样的方式，咨询师探索格兰特和杰斯佳的亲密关系是怎样破坏的。当咨询师同情地问杰斯佳这个问题时，杰斯佳身体颤抖着，眼泪汪汪，似乎她正在极力控制自己，以免情绪过于激动。她结结巴巴地说她总是会想到小时候，在父母的眼里，弟弟永远都比她重要，比她有价值，比她特殊。她永远不够好，不够聪明，不够漂亮。当她回想起这些早期的经历时，她像一个小女孩一样抽泣着，似乎她的心脏在剧烈地跳动。格兰特走近她，把她抱在怀中，紧紧抱着她。她抽泣着，好像所有的委屈都随着泪水流出来了。这时咨询师已经回避了，给他们两人独处的空间。
在他们重建亲密关系的过程中，咨询师起到了中介作用。显然，咨询师必须唤起他们对于自己和对方的潜意识，才能使他们的夫妻关系良性发展。一些潜在的不合理信念在咨询过程中经常出现，于是杰斯佳和格兰特不断重复他们无效的互动模式。咨询师知道这些固有的信念干扰了他们正常的问题解决能力，也知道这些观念是必须清除。短期疗法治疗的重点就是打破夫妻关系中这种无效的互动模式，另一方面咨询师还必须处理他们心灵深处的痛苦。
第五阶段：心灵深处的痛苦
由于一直没有怀孕，杰斯佳非常痛苦。前妻流产时，格兰特也曾经历过悲痛的体验，但他们一直回避这样的话题，除非在发怒或者提出批评的时候。在这一阶段，咨询师将帮助他们面对这些痛苦，创造机会让他们实现深层的关心和理解。他们不再逃避由心灵深处的痛苦引起的情绪上的巨变，以一种爱抚的方式关心对方。这个阶段他们变得更加亲密和坦诚，同时他们在对待摩根问题上的紧张情绪也得到了缓解。他们能够认识到他们期待孕育孩子的焦虑以及摩根的问题对夫妻关系的影响。现在他们谈起摩根时轻松多了，他们知道他们必须面对深藏起来的痛苦，同情对方，理解对方，共同协商解决方案。
杰斯佳：上次咨询后，我觉得我与格兰特非常亲近，我重新得到他的理解和关怀。（转向格兰特）你不仅给我温柔，还帮了我的大忙。我一直记得在这个星期中你对我多么关怀和体贴。我非常感谢你，真的……
（她的眼睛含着泪水）。
格兰特（对杰斯佳）：谢谢你，刚才我非常激动。我想起你上周哭泣的样子，我很生气，你的父母竟然如此忽视你。
咨询师：现在也许该谈谈你们对杰斯佳一直没有怀孕这件事的焦虑了。
格兰特：我刚刚也想谈这件事，只是被打断了，我感到很痛苦。你知道现在的情况总是让我想起我和麦罗迪在一起的那些日子，我们从来不讨论问题。我一直忘记了杰斯佳和麦罗迪是多么不同，我们可以很轻松地谈论事情。当问题和困难出现的时候，我们能勇敢地面对。
如果是麦罗迪，她会变得歇斯底里，会哭泣、尖叫，这样所有的讨论 都无法继续……所以我从来没有像对你那样对她温柔。
在说这些话的时候，格兰特在极力控制自己，显然那些被抑制的情感和记忆给格兰特造成了极大的情绪波动。
咨询师：格兰特，当年，你和麦罗迪在孕育孩子的时候，你感觉怎么样？
格兰特：那时我们确实还是孩子，没有经历过任何沮丧和困难。她流产后，我很生气，但什么也不敢说。所有的关注和同情都给了麦罗迪，没有人想到我也痛苦。我甚至一直担心这是我的错，虽然医生证实不是我的原因。
格兰特回忆了他的第一次婚姻，他的紧张、焦虑和斗争。杰斯佳认真地听着，满怀同情。在这个阶段，咨询师讲话很少，但他的存在提供了一个交流的环境、一种心理上的支持，使夫妻两人保持沟通、相互关心、相互倾听。
过了一会儿，杰斯佳又讲了一些。咨询师听懂了，但他没有去解释，因为他知道如果格兰特自己能够理解，这对他们的关系更有意义。
杰斯佳：我想对我们来说，摩根的问题只是个小问题，更让我们焦虑的是孕育孩子的问题。以前我没有勇气提起这件事，因为我总是感到伤心，感觉我需要做点其他什么事情。现在我还明白了你的苦恼不仅
因为我们现在的问题，还有你过去与麦罗迪的记忆。对不起……
格兰特（很感动，打断她的话）：是的，我害怕你变得像麦罗迪一样……歇斯底里、自私……同时我不愿让你难过。
咨询师（推进这个过程）：你呢，杰斯佳？
杰斯佳：我觉得我不够好，会让格兰特失望，觉得他也许不该和我结婚。我感到伤心、沮丧。
格兰特：我想我们需要一个没有压力，没有孩子，没有摩根的假期。我们需要一起出去，只有你和我，不去理会天气如何，忘记时间，忘记怀孕的烦恼，忘记摩根，麦罗迪……只有我们两人，就像我们第一次约会的时候。你知道我们还没有去度蜜月呢。结婚后，我们就没有多少时间单独在一起。我想我对摩根，对那个破碎的家庭怀着太多的愧疚，所以一直在极力弥补。但这对你太不公平了，杰斯佳。我太自私，没有考虑周到。
咨询师（微笑，推进这个过程）：听起来是个好主意。我想今天我们应该利用这机会澄清所有的遗留问题、怨恨和误解……
第六阶段：管理自己的情绪
咨询师：这是我们咨询的第六个阶段。我们有必要回顾一下我们已经解决的问题，想想接下来我们要做些什么。也许你们可以回想一下你们每个人在前面的各个阶段中得到了什么，然后再重点考虑下面的阶段中你们想要得到什么。
杰斯佳：当然可以。
格兰特：好的，我同意这个建议。
杰斯佳：首先，我想说说在上个阶段中我和格兰特的关系经历的巨大变化。 我和格兰特谈论不能孕育的痛苦，我们没有发生争吵，我很高兴。我以前没有认识到格兰特在前妻流产时的痛苦，摩根的存在，从某种意义上来讲，对他似乎是一种补偿。现在我理解了。这对于我们解决摩根的问题至关重要。
格兰特：我觉得我重新认识了你，杰斯佳。
咨询师：我很敬佩你们谈到自己弱点时的勇气和坦诚。你们可以很开放地探讨过去无效的沟通方式，我想你们已经找到了今后的沟通方式。在我们最后的几个阶段中，我们将处理其他一些遗留下来的问题。
杰斯佳：有时候，我受到你太多的责备和批评。你否定的表情，让我觉得似乎你要离开我……我对你说话，你毫无反应。这总是让我想起我的父亲……我小时候非常害怕他……
格兰特：只有在我生气的时候，我才会那样，因为我不知道该怎么做……所以我退缩了。在家中发脾气绝不是一个好的方式。我当时真的不知怎么对你，杰斯佳，我会想到我小时候的经历。
杰斯佳：这就是为什么你就像没看到我一样。
格兰特：我的哥哥姐姐总是和我吵架……爸爸妈妈总是站在他们一边……所以我从来不奢望他们公正地对我，但是我知道你是尊重我、理解我的。
咨询师：杰斯佳，如果当格兰特直接说“我现在很生气（恼怒、沮丧），我想要的是……”你感觉怎样？你知道吗？生气是寻求解决问题方法的一种简单表述。一个人生气时，表明他希望事情有所改变或希望其他解释这些情绪，引导他们如何
