话说形意拳门之真谛-第46部分
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肘不离肋手不离心，起如钢锉落如钩
起者进也、落者退也
起如摘子、落如坠子
起如箭、落如风
追风赶月不放松
起如风、落如箭，打倒尚嫌慢
足打七分、手打三
五行四稍要合全
气联心意随时用
打破身势无遮拦
打人如行路之悠然
看人似蒿草之平常
胆上风响起落箭钻
进步必胜有寒敌胆之形，初步明劲可成，有形有像可用也。
暗劲用法更奇妙之。
起似蛰龙升天
落如霹雳击地
起无形象、落无踪迹
起意好似卷地风
起不起何时在起
落不落何时再落
低之中望为高
高之中望为低
起如水中翻浪、不钻不翻一存为先
两步暗劲有无穷之妙也。
拳无拳意无意
无意当中是真意
拳打三节不见形影
如见形影不为所能
一言一行一坐一卧
饮食茶水皆可用也
以致既然不动随感而通
无可无不可此三步化劲之神化劲之功也。
三步功夫奇正虚实不可专意为之、奇无不正、正无不奇、奇正相生、变化循环、拳去不空回，空回总不奇，形意拳门之妙非言语所能形容其万一，望诸君得其神髓知理明意。
鹰熊形意，形意英雄。从古至今读多谱书亦有上述之拳意，吾以为此篇只有放于此，才有鹰熊合演之意也。
如劈拳之初学，清茶初遇沸水，取之烫手难闻其香，如今诸君五行十二象完备，如酒过三巡、菜尝五味，十二形象演毕而合于鹰熊。
而今诸君五内坚实，十二经络初通，已具武者之像，道心初合、旭rì初升、胸中有兵甲千万，再观此章自得其妙。
帅为心君、肾如相火、心君动、肾必随之，练则百脉畅疏、四相和合，如能百尺竿头更进一步，则海阔天空、天道武功、任君遨游，驰骋四海、纵横天下也。
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………【80 十二大形象合解】………
龙有搜骨之法
虎有扑食之勇
猴有纵山之灵
马有疾蹄之功
鼍有分水之势
鸡有欺斗之勇
蛇有拨草之技
骀有崩撞之形
燕有超水之妙
鹞有穿林之巧
鹰有捉拿之技
熊有横膀之力
龙形之势起落纵横，起的高、落的稳，定步为先，腰之竖力为主不可拘泥。功深之后定步自然转为动步，腾跃之动也，拳打丈外不为远，龙行一丈加上垫步这算近的，功高自然灵巧、灵巧自能舒展、舒展才能巧妙，脚心才能如盲人般感觉灵敏，盲人的脚走在路上能分辨盲道，脚下能认出字来，练到此才算成功。
虎形起钻落翻，肾充水足滋养五脏，山君之威一扑而显，脚下进步才是真意。
习而化之，双目一扫即知敌之虚实，练时直步用时婉转，家门长辈曰：千金难买一个圆。这个圆是贴身一转，千金难买一转也形而化之。
山君之技单臂亦可用之，从百会脊椎而下丹田是人体之中心线亦是重心线，单掌妙推即可破之。此非上技也，吾父当年单手食指轻按人之耳朵眼，稍一发劲敌重心立破也，此乃天机亦是关窍。
武艺虽jīng窍不真、枉费心机枉劳神、祖师传下神妙意、得此不可妄传人。而今关窍吾已形成文字，诸君当知宝贵一字千金。山君之技一言已蔽之，得此关窍遨游天下也。
灵猴一纵白猿食露，不是飞仙体自轻，刁打之巧欺身而进，打的是窜高就低、身势无垠也。
灵猴放炮你惊我乍，抖擞一击出手狠辣，猴行膝打是绝功也。灵猴摘盔取面门，五官在位猴子扇风，耳朵刚说过，打破一身之平衡异常重要，稍受外力人即失衡也。
老马负重识疾蹄，马有抖毛之威疾蹄之功，马行千里、马奔虎践，马在奔跑之际，后腿能越过前腿，马形出手不是一击而是一抖，抖乍之力也。要有抖擞之威，记之记之。
鼍龙浮水两臂拨化是腰劲，七星连环胯须冲。
摇头摆尾神气活现，久练必有一钻，一钻生化一横，横即是直也，弓背久走必生弓弦也。久之分即是化、化即是打，八字鼍龙掌刁打、拿穴、取睛、挖面，一jīng即灵。近身可擒敌将，退步可化敌势于无形，浪涌波生、云开雾散、双膊拨转、敌势如水、无孔不入，身似鼍龙随高就低兼打兼化滴水不漏，遇水得活遇敌必胜也。
鸡打欺斗之勇、啄粟之巧，二龙取珠，膝打人亡人不知。练的就是个以头领身，疾进疾退来去如风。鸡打其实也是劈拳，换劲之劈也，进步鸡腿手是个探劈、食米抖翎是个戳劈、金鸡上架是个斧劈、金鸡报晓是个撩斧之势也。
青蛇摆尾挤缝行，这个“挤”字万般妙也。
蛇形是个肩打，拳诀中一个“挤”字就露了本相。蛇形不能轻出，非生死关头勿用。动不容情发而必中，出手有寒敌胆之心，目疵yù裂敌肉可食，蛇形可进可退，进也打退也打，打即见功也。
鲐虎之术软硬兼施，裹而化之yīn劲伤人。练之双臂齐动、侧身单臂即可用之，打的是个整摧之劲也，三节贯串竖尾追。
燕形伐毛洗髓，有鬼神不测之机。燕子不喝低头水，单臂超水抬头饮。燕形贵在“奥妙圆通”，尤以三超水之势为jīng。纵高落稳，扶摇试看燕取水，才识男儿高士风。
鹞有穿林之技、翻身之巧，百转千回入林不损身退藏于密，在战场之上左逢右迎，侧身而入背膀而出，百万军中可夺帅，得其神髓三寸之丁可言勇也。
鹰熊竞志、yīn阳暗合、通任开督。练至“鹰熊”方是形意。潜龙腾渊神威起，苍鹰展翅老熊jīng。
合说十二形象，方知形意之妙。
五行之拳相克、相生，十二形象亦然。
观古今中外形意谱书无人形成文字，实乃yù使诸君自悟也。吾今抛砖引玉，小书几句使之完整，这些东西都是秘中之秘，搜狗、百度加谷歌你保证找不到。这些东西我只说一次，领会到哪算哪再不解释。
与敌对峙审视敌势远近，吾使个金鸡上架挑翎报晓，敌近身亦可青蛇出洞、挤缝而进，进炮拳、起龙踩，十二形象不必拘泥。哪个接哪个都不为错，没什么先后、无所谓顺序，左右穿梭任意行。敌单马形接炮拳，吾鼍龙戏水、鸡上架如此而已。
这个到此为止，排列组合万法无踪说不尽说。用一句数学公式的词来说：“就是知道拆分，会合并同类项”
敌人不是练形意的，天下武功门派众多，敌一出手就将其势合并到形意拳中，像什么形就当它是什么形，逢山开路、遇水架桥、见高拆高、遇低打低。敌盖房、我拆房、随盖随拆，浪起则浮、浪涌则沉、运用之巧、存乎一心，如此方是形意。
五行十二大形象可以组成一套五行十二形大连环拳，许多支系都有这个。我家长辈说：其实练到这一步，此拳早已无形无势，早已没有什么招式可言。随意连接信手拈来不着痕迹。一句话随意排列组合。
练你所想、想你所练、现编现演。
我的一位老师当年六旬，时候打拳没一天重样，难者不会、会者不难，《三字经》、《百家姓》、《千字文》、而今《大学》、《中庸》，文武之道殊途同归，总要写出你自己的文章，那才是自己所得也。
反之，即便满腹经论脑中无灵光一线，不能习而化之，亦是一钱不值也，学富五车也没用，那都是别人的经验智慧，哪个也长不到你身上。
形意练的是运化，无运化不成天地、不成yīn阳，不生万物。拳能合道、心才能合道，如此方是形意也。运用之妙存乎一心是也。五行十二大形象至此篇完结。
最后再说一句语录：十二形之动物都是会咬人滴，头为六阳之首、一身之主，龙的头、船的舵，十二形不能忘了头势，头有一打也。
记之、记之、牢牢记之……
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………【81 灵猫扑鼠之能 蜻蜓点水之灵】………
猫是老虎的师父，这个传说还是有点道理的，天地万物不止于十二形。
十二形之外亦有能媲美十二形的形象。
云飞子曰：（在十二形象之外）猫有扑鼠之能、蜻蜓有点水之灵、鲸鱼抖鳞、乌牛摆头、兔儿踢天、犬之闪躲……种种形象均有其可取之势也。
“灵猫戏鼠”，我们把它放大了看，猫就是用的虎之扑也。灵猫另有巧妙，带上了“熊膀横扇”这个劲，不是用熊膀打的，而是换成了猫爪。
身体后弓前爪左右开弓加扑按，将老鼠玩在掌中。猫用的扑击比老虎软速度更快。左右开弓的“横抓”都是连续的动作，中途无丝毫呆滞，把这个猫形合入虎形，虎形就多了巧妙。猫的左右开弓的横抓，暗合形意的八字功的“裹”字，呑裹之势也。把这个也合如虎形，遇敌左右横裹，裹物而不露再行虎扑之术，包裹之形恰如猛虎收翅，从此虎形有了呑裹，“如虎添翼”这个词就是这么来的。
呵呵！鼠这种动物如果身材放大十倍，也是异常凶悍的动物。也许那时候这个地球就不会有人类了。可惜遇到了猫，老虎的师父，历史从此改写了。猫的温顺只限于白天，夜晚是它的天下。天底下摸过老虎屁股的人没有几个，抱过猫的太多了。
毛皮光滑细腻入手柔软，轻轻一提毛皮能提起老高。骨肉之间如流水一般，灵猫好像穿了一件大皮外套，它的皮对骨的制约很小很小，内家求的就是这个，皮与骨、骨肉分离，谁也不耐谁的事，这个时候打人一拳才是“骨力”。
在人的世界，高处作业的标准是两米，超过两米干活就要用安全带，两米就能摔死人呐。在猫的世界不用遵循这个规律，从三楼把它扔下去，很少有毙命的猫。这是猫的身架骨骼搭配的奇迹。
练内家拳能以灵猫为师大成可期。猫一身之法不亚于虎豹，能与人近距离接触，多看多学必有所悟。
蜻蜓点水见过的人不知凡几，但能说出道理的没有几个。
蜻蜓占了个“轻”字。蜻蜓没有“扑拉扑拉”的扇翅膀，它的翅膀是微动。动的很小很小，不注意几乎看不出来。点水的时候，翅膀振动的稍微大些，蜻蜓的翅膀与其说是“扇”不如说是“振”。
如手机的振动档，幅度虽小却是全身之力，这种振动足以使蜻蜓飞在空中，蜻蜓的呼吸绝对是内家的传授，腹部起伏舒缓自然，俨然内家高手之势也。蜻蜓点水之妙不亚于燕子超水，虽用全身之力举止轻柔有内家高手之像，双翅震颤尾部反弓点水已成，动作圆润而无滞，已达内家高手化劲之象也。
形意拳很久以前就有一个传说，时至今rì我宁愿相信这是真的。说到蜻蜓点水，正好说说这个传说，这是家里的长辈讲的一个故事，诸君不要往任何人的身上套，这是个chéng rén童话
