话说形意拳门之真谛-第11部分
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我又纠正了一个行拳中的错误思想。
“拧、滚、钻、翻”是形意拳的**则，这是“纲”，记住了形意拳发力没有直的。
崩拳练深了，照样有“拧、滚、钻、翻”。
你见过十二大形象中的动物哪个的动作是直的？你见过这样的老虎吗？
行拳的时候，前手崩出完了，向外小翻一下再扣手，再出后手崩。两只手要在一条中线上交错，后手出拳前也要翻转，二力合一身体拧转。
记住了“生命和螺旋的意义是密不可分的！”
这样很容易练出整劲。脚下似从一条缝隙当中一挤而过。
我当年可是穿过门帘子的，这个用整布的帘子不好，必须是条条的那种，父亲当时是教的眼神，门帘子在晃动，你想从哪两根布条当中穿过，提前要找好目标，迈步要大一击而就。
我今天回忆，父亲为了儿子那些自创的小训练，今天看来是个“宝”也。
也只有自己的父亲为了儿子的提高才不惜千方百计。
师父——我这既是“师“又是”父“，独得不少隐秘。
“只是当时已惘然！”
年少不知“拳贵”！。
我将在今后的文章中，步步提及这个家中自创的练法。给初学诸君增加些习拳之乐也，这些东西当年只为我一人设计，未必适合全员之普及，练的不好请勿找我也。呵呵！
为了点题，再说几句崩拳吧，崩拳如在外练习，地域宽广不受“拳打卧牛之地”的限制，那么尽量练的长些，在缓崩之后，突然加2个快崩。
身体突然“一紧、一松”，jīng神也为之昂奋，可调动全身之细胞为行拳所用也。
在行拳中就可体悟：“心一战、而内举动！”的感觉。
说个形意拳门的秘密，这些高深理法，不是出师前老师给本秘籍上写的东西，那是电影，骗人的。
那些高深的道理，就在你每天的“行拳、做势”当中，一句话“你没练到！”。
电影尤其是“功夫电影”，对中华武学的传承是有大害的。好多东西在我的眼里都是错的离谱的东西，经过电影的多年渲染，在人民心中根深蒂固，使我中华“国术”被人误解尤甚。
武打电影中最后决战，好汉先是挨打，见血受伤后大喝一声“如有神助！”，将反面角sè打的落花流水。
大大笑话也！
“功力不敌”你再发怒也不管用的。
那种“怒”内家绝对禁止，死的更快，呵呵！
我练拳之得，关于崩拳先说这么多，剩下的在五行对练里补充。
因为形意拳门是系统之拳艺，说的再多也要联系上下式子才叫东西。
崩拳的多种劲力先不讲了，后文一定明说。先练这个“拧滚钻翻”的“纲”吧，有了这个基础，窗户纸一点就透。
初学诸君不宜知道的太多，对习拳大害也。
奉劝诸君，行拳就是行拳。
少看那些五行八卦，什么内气运行，心肾相交的东西，那是成为大师后教徒弟用的。你现在知道了没好处。初学阶段小肚子尚不能禁壮汉一击呢！
哪有什么内力？
哪有什么相交？
那些高深书上写的玩意，我有时候都看不懂，您就别费这脑袋了，留着时间。练你的拳，jīng深你的功力。
你想做个“财主”，那么你现在做的事情就是“存钱”，存钱就是存功力、存功夫。
这个“积攒”是最难的，别干那些乱七八糟的无聊事，等你腰缠万贯想“骑鹤下扬州”，去学“花钱”那不是太简单了吗？
买个导航仪不就去了，我马上就告诉你哪有卖的。
现在知道了扬州的繁华，会影响你练拳成为“财主”啊。
下一两篇呢？吾想说说形意拳之“意练！”
这个东西很神秘，你现在翻遍内家所有的典籍，都没有讲这个的。
和“虎豹雷音”一样，那是内家拳门“密不外传”的东西，你搜遍百度也找不到的。
吾在考虑语言的结构和内容的深浅。
吾今“作茧自缚”，取书名为《话说形意拳门之真谛》，就该说出点东西，然又怕“万人”理解“万意”，堕了形意拳门之名也。
今后吾将谨慎之！谨慎之！
为视形意拳如至宝之诸君，也为回忆慈父及恩师之情谊。吾将鞠躬尽瘁一往无前，说点内意、做点贡献余愿已足也。
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………【19 本门师大爷神龙一现】………
大约是中学时代吧，那时候只知道傻傻的练习，对武术以及武林只有一些简简单单的认识。
今天回忆起来，与本门的形意高手近身会晤，那是莫大的荣幸，亲眼见到形意门高深的功夫，有些人一生也无缘一见。
这些点点滴滴的小事，慢慢在我心中汇聚成奔流的大海，倘佯着这些高手的神韵。促使我在学拳的道路上走到今天。
此事说来简单得很，父亲在一年的冬季，请来一位本门的师大爷在家吃饭喝酒。
记得那是一年的冬天，街上瓜子花生卖的正旺。
那时候的物质生活相对贫乏，孩童的记忆第一的就是吃和吃的东西了。
呵呵。下午吧，父亲回家给了我些钱，要买点“酱货”肘花啥的，说要在家里摆个酒席吃个饭。我很惊奇，父亲从来不喝酒，天快黑的时候，父亲带人回来了。
父亲带来的这位大约有五十岁左右的外地人，大约一米七左右吧，走路很沉稳，说话的时候外乡的口味很浓重。
父亲介绍说，这是你师大爷，河北定兴人，在天津做点生意就回去了。父亲提到过他在当年也从过老师学过形意拳，老师很有名望，艺出河北定兴，不用问这是父亲当年师门的师兄了。
我当年年幼不懂的礼数，对这个突然从天上掉下来的师大爷很感兴趣，不由的多看了几眼。
如今回忆起来，师大爷的双眼烁烁放光，走路异常的沉稳，这都是练拳出来的相貌。
呵呵，用句古诗的话说“只是当时已惘然”。
师大爷待人很规矩沉稳，到屋里看望了我的nǎinǎi，留下些特产吧，才到酒桌前就坐。问问父亲我练拳的情况，又看我打了劈拳，教了我个小打法。
从谈论中得知，他和父亲不是一师之徒是父亲在工作中偶尔碰到。并提起父亲的一位德顺老师（定兴人）由此认下的师兄弟。
师大爷的酒量还是不错的，父亲只是倒了一小杯酒相陪，师大爷一个人就喝了半瓶多。师大爷说拳爱用“做饭”的词，比如崩拳的劲力，师大爷爱用“老、嫩”来形容。
并且亲自示范了本门的“脆崩”劲和“拙崩”劲。并对父亲接手使用的“挫崩”拳劲赞不绝口。
当年啊，似懂非懂罢了，呵呵，当年只记得师大爷传的拳诀了因为占了乡音，多年不忘，今rì拿出来与诸君共享吧，也算当年吾对往事的一点回忆与怀念。
崩拳劲
出大敦
挤门进
两肋抻
脚铲树
拳及身
沾即抖
头领身
连珠炮
追敌身
……
此诀好记，实为乡音之功也。
且此诀与我前面诉说的拳诀前后辉映，“随感而通”。
凡练过形意拳人，均不难领悟也。因此对此诀就不浪费笔墨大大的渲染了，留些念头让诸君自己去体悟吧。
一顿饭吃了几个小时吧，那时候电视最晚才到十点半钟，当时将近九点吧，师大爷和父亲还在侃侃而谈，吾听的睡意全无。
师大爷知道我也练拳很是高兴，说他家里的孩子都不是很喜欢，练的长进也不是很大。说着说着对我说：“你去院子里找块砖头吧！”
我用眼神征询父亲，父亲也很高兴，说“去吧，师大爷要给你练个功夫呢！”
当时我家住的是平房，院子全是红砖铺地，那年头在平房砖头是最常用的东西，有人还在院子里盘灶台呢。
我取了块砖头回到屋子里，心里琢磨，俺这个师大爷难道要劈砖头吗，呵呵那个俺可见过。俺家的砖头都放了几年了，不是一般的结实啊。
师大爷接下来显现的功夫使我今天依然敬佩。师大爷没有废话，接过我的砖头看了一眼，说，看好！然后就把砖头放在了左腋下夹紧，然后右手五指抓在了砖头上。
也没见用很大的力气，只听一声轻响。一块红砖被师大爷的五指生生的掰成了两段。
我的眼睛当年是瞪的很大很大的，师大爷说“看吧，孩子这就是手上的功夫，你这小岁数难得啊，好好地练，长大了好有出息，师大爷你父亲这辈人都老了，也做不出啥名堂了，今后就看你们的了……”
在当年的chūn节前，那位师大爷又曾来过两次，后来我在家就再没见到过。估计是回定兴老家去了。
多少年过去了言犹在耳，今rì是传统的大年初二（姑爷节），回忆起这段往事历历在目也。
正是这些高手不经意的教诲与jīng湛的武功，使少年时代的吾有了jīng神的动力，能在武功之路上一点点的走来。
怀念这段往事，也怀念父亲当年的师门的这段缘分，及父亲总提及的一位形意老师（德顺老师，这位老师的姓很古怪，为了避免纠纷就不提及了）
德顺师也是河北定兴人，因工作原因落户在天津，与父亲结下了多年的形意缘分。现在德顺师已经去世，他的子女现在落户在城市中，如果他的子女还有人练形意拳，还有幸能看到这篇文章，那么我愿意和德顺老师的子女见上一面，我愿意续上这段师门的缘份，接续这段父子两辈人的情份。
吾也愿意将今rì我的领悟与诸君共享。
也包括我那位在定兴的师大爷，当年您的风范在一个孩童的心里扎下了根。
如果这位师大爷今尤健在的话，该是很长寿的老人了。
时光飞逝
往事如烟
天上一rì
世上千年
仰天长啸
泪洒衣襟
……
如您老人家还健在的话，我要对您说一句：“您还记得当年在天津，听您讲拳的小童否？”
＇bookid=2560599；bookname=《八极拳霸九天》＇
有时间看看这部小说吧！
………【20 形意拳门“意练”之法】………
师大爷走后的第二年chūn天，又是一个chūn意盎然的季节，从那时起我开始接触形意拳的核心训练（只是一部分），我觉得学练起来还是蛮有难度的。
在开篇之前先声明下这个法则吧，我下文叙述的方法，许多是家门只为我个人设计生成，无代表xìng也无法普及。
本人再度声明，读书之诸君把我的书当成我chéng rén之“童话”看吧，不要照此学练，也不要刨根问底，吾能说出来的都说出来了。
我不想说的打死俺也不说。许多言传身教的东西是无法普及的，只可意会矣。
我相信看了这些下述练法，对诸君当有帮助，最起码能开阔你的思路，拳原来可以这么练的。
我的学习首先是从周天开始，有了自己家传的也就是初学拳时候，学的那些慢慢的广播体cāo的基础（吾�
