带着系统成篮神-第22部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页,按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页,按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部!
————未阅读完?加入书签已便下次继续阅读!
“大球星,你不用训练的吗?怎么有空给我打电话了。”
“今天上午没有训练,我一个人无聊想问你有没有时间一起出来玩啊。”
电话那边沉默了一会,“好吧,半小时后你到学校门口来吧,我们一起去玩。”
放下电话,顾飞暗暗兴奋了一阵,这可以说是他在美国第一次约女孩子出来玩,居然这么就成功了。
“看来我还是很有魅力嘛,这样的美女还不是一约一个准,看脱单的日子不远了。”
(主角又开始自恋了,这与本作者无关)
稍微收拾打扮了一下顾飞就出门了,拦了一辆出租车就往芝加哥大学去了。
当顾飞到的时候离说好的半小时还有10分钟呢,顾飞就无聊的站在门口等起来。
这时唐霁晴还在宿舍里打扮呢,女孩子嘛,特别是漂亮的女孩子,更特别是要出去约会的女孩子,打扮时间长一点很正常嘛。
“美丽的唐,你今天要出去约会吗?把自己打扮的这么漂亮。”
“没有啦,辛蒂只是一个普通的朋友了。”
“是普通朋友吗?你在学校还有什么异性朋友吗?你不要骗我了,快老实交待是谁?”
“真的只是普通朋友,以前是我们学校的现在毕业了,和我一样是中国人。”
“原来是来自中国的帅哥啊,什么时候带来见一见啊。”
“都说了是普通朋友了,见什么见,不说了,我要出去了,今天中午你自己吃饭吧。”
“唐,你是重色轻友吗?”说完这名叫辛蒂的女孩大笑了起来。
唐霁晴老远就看到了等在门口的顾飞了,她不禁加快了脚步。
“嘿,我们的大球星等多久了啊?”
“才刚刚到,今天你真漂亮”上下打量了唐霁晴一下后顾飞说到。
“那我们去哪里玩啊,大球星。”
“我也不知道,你做主吧,还有你能不能不要叫我大球星啊,怎么听怎么像在讽刺我呢。”
“咯咯咯咯”
“好吧我不叫你大球星了,那叫你顾飞好了。”
“这还差不多了,你说我们去哪里玩?”
“不如我们就在学校你逛一逛吧,你好久没回学校了吧?”
“那好吧,我就去学校里。”
两人肩并肩的走进了芝加哥大学,这一切开始得那么美好。
第二十九章风中
在芝加哥大学两人肩并肩的走着,两人都没有怎么说话,好像都在享受这种难得的静谧,不愿意破坏这种感觉。
一直到临近中午了顾飞才开口说去吃饭。
按照上次两人说好的,这次顾飞请唐霁晴去了一家高级的西餐厅,满足了唐霁晴要去高级餐厅的愿望。
最后顾飞又把唐霁晴送回了学校,而他自己则去到球馆参加球队下午的训练了。
来到球馆时,其他人基本已经到齐了,今天下午主要学习的是战术课,这个一直都是顾飞的弱项,所以顾飞对此一直也比较上心。
下午的训练并没有持续多久也就不到两个小时就结束了,不过顾飞并没有马上离开球馆。
顾飞今天打算留下来加强自己的中投。
因为在他认为经过几场比赛其他球队应该已经看出他的进攻弱点了,就算现在他们没有重视,但是一旦在比赛中其他球队针对自己这个弱队布置的话,那自己就真的没有办法了。
所以他要加强自己的中投,在没有获得系统的技能的帮助下就只有自己苦练了。
顾飞是下午两点来到球馆的,战术课结束的时候大概是四点,而现在已经是晚上七点了,球馆中只剩顾飞一个人在大汗淋漓的练习投篮了,除顾飞外最后一个离开的是诺阿,他是在一小时前走的。
顾飞今天给自己设定的目标是一千次投篮,这是顾飞在效仿他的偶像科比。
科比曾在职业生涯早期通过夏天休赛期的刻苦训练,从一个身体素质极佳的球员成长为联盟顶级巨星,而每天坚持1000次投篮无疑是科比的象征性训练,后来也被詹姆斯等人效仿。
现在顾飞去做这一千次投篮时才发现其中的不容易,连一千次的投篮都这么辛苦,本来打算在这个休赛季学习一下科比的666魔鬼训练法的顾飞突然有点信心不足了。
科比666魔鬼训练法每周6天,每天6个小时,每次6个阶段的“魔鬼训练
以下是6个阶段:
投蓝中距离+三分共6000次!
跳箱6000次!
100米冲刺训练6000次!
举杠铃600!。
600深蹲
600俯卧撑
每天投篮练习:投中!3000个跳投。记住是投中。
5组仰卧起坐;每组200次;
3组杠铃弯举;每组15次
2组杠铃卧推;每组15次;
再来折返跑20次;20米;休息
投中300个擦板跳投;
四组弓步挺举;每组15次
四组三头肌推举;每组10次
2次800米
疲劳后再来5次四百米
3组小腿腓肠肌训练;每组12次
休息
10组深蹲;每组2次;
4组反身腹部训练;每组10次
3组抢篮板接跳投训练
再来10次100米跑
紧接着要投中100个罚球
休息
四组肩部推举;每组8次
5组韧带拉伸;每组12次
4组器械下拉;每组10次
4组低位划船训练;每组10次
3组俯卧腿弯举;每组10次
再来3组17米折返跑
休息;反复观看比赛录象
最后3组自杀式训科比一直被认为是NBA最勤奋的球员,他可以能不是身体天赋最后的,球商最高的,但他绝对是最勤奋的,他给自己制定的训练计划,比任何一个人都要长,练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆,第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上,你就会明白,我们眼前的科比是如何“炼”成的了?因为,那不仅仅是简单的力量、投篮训练,而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。
中国有句古话,勤奋出天才。我想这古老的东方格言同样适用在科比身上。
(关于科比的666魔鬼训练法,作者也只是在网上搜索的,至于是否属实就没法考证了,不过大多数人认为这不真实,因为如果这是一天的训练量的话,做下来时间都不够的。所以大家看看就好,不必要去较真,至少科比训练刻苦这是真的。)
半个小时后,顾飞结束了自己一千次的投篮练习。
累得不行的顾飞自己坐在球场里,他打开系统查看了一下自己的数据,发现中投只上涨了一点。
“老天爷啊,我这么辛苦练这么久居然只给我上涨了一点的数据,这还让不让人活了。”
“看来成为巨星真的很难,怪不得科比要这么刻苦的训练,原来一次训练居然只涨一点的数据。”
在那里碎碎念的一阵后,休息好的顾飞起身来到了更衣室洗了一个澡,背上自己的包就往球馆外走去。
离开球馆迎面吹来一阵凉风,风城芝加哥到也是不白叫的。
风吹在顾飞的脸上让他感觉到了一丝的寒意,现在已经是11月中旬了,芝加哥的天气也在逐渐转凉了。
看看手表,八点二十分。顾飞突然不想这么早回家了。
紧了紧背上的包,顾飞沿着球馆前这条路往前走去。
他不知道自己现在是走向的是哪里,他只是突然想迎着这冷风走走,随便的走走,去哪里都好。
慢慢的身后的球馆已经模糊不清了,来时的街道也消失了。
顾飞走得很慢,他在想一些事情。
“他想到了在不久之前,那时他还是一个大学刚刚毕业的学生。在人生地不熟的美国求职,四处碰壁。
又一次的失业后,偶然被街边的篮球击中和一群不认识的人打了一场球赛,却运气不佳的被击晕。
却又因祸得福获得可“篮球之神系统”,从最开始的难以置信到慢慢的适应,到现在利用系统在公牛队里站位的脚跟。
自己的生活因为系统也发生了巨大的改变,也许自己本来会是在美国找不到工作而黯然回国的失败者,或许能在国内找到一份不错的工作,但在美国的经历却是失败的,或许以后只能在电视上看看NBA,为那些巨星在电视前呼喊,而现在自己却有机会走上NBA的赛场去接受别人的欢呼,虽然自己现在还不是巨星。
本来自己也许不会遇到唐霁晴的,却因为留在了美国而遇见了让自己心动的女孩,自己也慢慢的和她熟悉起来。
这一切的一切都是因为一个意外,一个来自未来的系统完全改变的自己生活,他有些害怕。
怕这一切都只是一个梦,等一觉醒来,自己还是在四处碰壁的大学毕业生,也许还是回回国,或许这冷风一吹自己就会醒来了。”
顾飞不知道他为什么会突然想到这些,但这却都是他内心真实的想法。
或许现在他应该回家好好睡一觉了。
第三十章困境(上)
回到家中顾飞不再去想那些飘渺的事了,现在要做的就是把握当下。
洗漱好后顾飞打开了电脑,他准备好好看看关于猛龙队的资料,明天晚上公牛就将在主场迎战猛龙。
通过搜索顾飞得知猛龙队位于加拿大的多伦多,是NBA唯一队址在美国之外的球队。猛龙队的历史很短,但加盟NBA几年后很快就成为东部有竞争实力的球队之一。1995-1996赛季,猛龙队第一次征战NBA,新秀达蒙·斯塔德迈尔是他们第一个赛季的领军人物。2003年起克里斯·波什成为球队核心。
但是对于下场比赛要和他对位的安东尼·帕克却是没有找多多少资料,本来他可以找球队的球探要帕克的报告的,后来想想也就算了,因为他觉得到的比赛的时候自然会有办法对付的,帕克又不是什么超级巨星。
第二天,顾飞早早的起床了。
跑步来到球馆后发现一个人都没有来,他就一个人又开始了他的中投练习。
直到所有人都到齐之后又进行了一场对抗的训练,不过这次斯科特没有安排让顾飞和戈登对上,他不想二人的矛盾过于激化。
在训练结束后顾飞今天不想一个回家吃饭,于是他叫住了诺阿。
“诺阿,你一会有事吗?”
“没什么事,你有什么事找我吗,顾?”
“我能有什么事,我只是想请你一起吃饭,我一个人太无聊了。”
“好啊,那我们去吃什么呢?”
“中国菜吃过吗?”
“没有,好吃吗?”
“当然好吃了,不过就是不知道你会不会喜欢。”
一阵商量后两人一起去到了王哥的小中餐馆,顾飞本来想叫上唐霁晴的后来想想又打消了这个念头。
因为他觉得有诺阿在这里唐霁晴应该不会来,而且万一诺阿这小子回到球队乱说怎么办,他和唐霁晴现在可是没什么的,至少也等有什么以后再带出来嘛。