申宜真幼儿心理百科-第7部分

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　　妈妈要认识到孩子哭得厉害是正常的。因此，在孩子哭的时候不要惊慌失措，要以平和的心态对待，孩子看到妈妈平和的神情，会学会掌握控制情绪的方法。要让孩子懂得，生气或者感觉忍无可忍的时候不管不顾地发脾气、大哭大闹是毫无用处的。妈妈始终保持平和的心情，可以使孩子拼命耍性子、哭闹的情况得到相当程度的缓解。
　　虽然孩子表达情感的方式是与生俱来的，但也会受身边人的影响而发生改变。妈妈惊慌失措、大发雷霆或者伤心流泪，一切都会被孩子看在眼里。孩子的模仿能力又强，一定会模仿妈妈的行为举止。所以，妈妈一定要学会控制自己的情绪。
　　在孩子大哭之前予以阻止
　　在孩子哭得背过气去之前采取措施，让孩子停止哭泣是最明智的做法。每当我看到静模有一点要哭的征兆时，就会尽全力转移孩子的注意力。比如在孩子开始呜咽时，马上抱起孩子换个地方，或者把准备好的玩　具递到他眼前等等。此时，善于“察言观色”是非常重要的，对孩子举动不敏感的妈妈十有*会错过好时机。
　　只要平时留心观察，了解孩子的生活方式、习惯以及不良习惯，大体是能够察觉到孩子在何时会哭的。此外，还要了解怎样使孩子保持好心情，孩子喜欢什么、讨厌什么等等。提前采取行动避免孩子号啕大哭，那由此带来的烦恼也会相应减少许多。
　　正如前文所述，一旦孩子哭起来了，就要更加温柔地抚慰孩子。因为孩子还不会控制情绪，哭起来就很难止住，变得愈加烦躁。妈妈要记住，越是这样的时候，孩子越需要妈妈的温柔呵护。
　　夜哭郎
　　到了晚上，累得筋疲力尽的妈妈以为总算可以闭眼休息了，可孩子就像算准了时间似的，又开始哭起来了，而且怎么哄都没用，像是被什么东西吓到了，或是看到了什么可怕的东西，扯着嗓子猛哭。有个妈妈曾经对我说：“孩子一关灯就哭，害得我一到晚上就紧张得不行。”那些白天玩得挺好，晚上却特别爱哭的孩子，究竟是出了什么问题呢？
　　孩子的恐惧心理
　　有的孩子晚上特别爱哭，吃饱了奶，白天就开开心心地玩耍，但只要天一黑，便哼哼唧唧地哭起来。这样的情况并非一两天，而是每天如此，妈妈当然会感到绝望，如果处理不好，还可能发展成产后抑郁症。
　　孩子出生6个月左右时开始会感到害怕，也就是能体会到“恐惧”。在这之前，孩子只是通过单纯生理性的满足，如进食、睡眠、排泄等来感受世界。从6个月左右起，孩子将体验之前从未经历过的感觉——恐惧。
　　一般情况下，这个阶段的孩子在环境突然改变的情况下会感到害怕，比如搬到陌生环境，突然传来巨响，天黑了，或者被强光照射等情况。随着环境变化程度的加剧，孩子的恐惧感也会随之增强。

婴儿啼哭（5）
如果孩子身体没有任何异常情况，父母的养育方法也没有什么问题，但一到晚上孩子就特别磨人、爱哭的话，可能是因为在发育过程中出现的恐惧心理。这时，打开一盏光线柔和的灯，　或者播放柔美的古典音乐，可以给孩子安全感。
　　严格禁止如此对待“夜哭郎”
　　发育快的孩子在出生后2个月左右时即能区分昼夜。如果孩子夜里哭就喂奶，或者像白天一样和他玩耍，会养成孩子在夜里吃奶、玩耍的坏习惯，因此这些做法是不可取的。假如孩子并不是因为饿才哭，就要尽力抚慰孩子，让他平静下来，轻轻拍着他，哄他再次入睡。
　　妈妈的态度很重要
　　有的妈妈认为孩子在夜里哭是不听话的表现，就训斥孩子“为什么还哭？”虽然只有几个月大，可孩子已经能从妈妈的表情、动作、语气上准确感受到妈妈的情绪了，这就是母子间非语言性的互动。白天因为照顾孩子很辛苦，妈妈还可以发点小脾气，但夜里孩子惊醒后啼哭的时候，妈妈千万要抱起孩子及时给予安慰。在妈妈温暖的怀抱中，孩子才会放下心来，一点点地消除自己内心的恐惧。相反，如果妈妈对哭泣的孩子发火，对他说：“妈妈也要睡觉呀！你不能不哭吗？”那么孩子内心的恐惧心理不但无法消除，反而会因为妈妈的责备变得更加强烈。
　　培养孩子具有健康的体魄和开朗的性格
　　如果孩子身体虚弱，恐惧心理会更强烈。此外，天生敏感气质的孩子，即便周围环境发生细微变化也会感到很害怕。
　　气质温顺、性格开朗的孩子相比敏感的孩子情绪上更为稳定，恐惧感较弱，并能快速从恐惧感中走出来。因此，为了让孩子身体健康、性格开朗，平时要让孩子尽情玩耍。
　　不知道孩子哭的原因
　　孩子哭泣的原因不同，哭泣的类型也有相应的变化。身体出问题的时候、想玩耍而向妈妈提要求的时候、想得到妈妈疼爱的时候、情绪上出现问题的时候等等，所有这一切，孩子都是通过不同的啼哭来表现的。孩子哭的原因，需要妈妈自己来寻找。
　　出于不同原因的4种啼哭类型
　　新妈妈最头疼的就是搞不懂孩子啼哭的原因，不理解啼哭的含义。然而，即使开始弄不清楚，也可以通过细心观察慢慢分辨出其中的差异。虽然每个孩子的啼哭千差万别，但结合我本人的经验和其他妈妈的讲述，孩子的啼哭大致可以归纳4种类型。
　　眼睛时睁时闭、嘤嘤地哭
　　这种啼哭多出现在孩子困倦的时候。表现为用不尖锐的中音，没有表情变化或者没有眼泪地干哭。当孩子这样哭的时候，首先要布置好孩子入睡的环境。如果周围开着电视、放着吵人的音乐或者房间太亮的话，孩子是很难入睡的。让周围安静下来，并调暗室内光线之后，就可以轻拍着孩子的背部哄他入睡了。
　　睁着眼睛、张着嘴巴哭
　　这种啼哭多出现在孩子肚子饿的时候。此时，如果把手放在孩子嘴边，孩子会转过头来看手指或者吮吸手指，这是孩子肚子饿了的表现。此时首先要确定上一次喂奶的时间，孩子吃奶２~3个小时后要再次喂奶。如果喂完奶没过多久，可能是吃的量不够，孩子还想吃，所以还要确认喂奶量。
　　突发性啼哭
　　如果是因为困倦或肚子饿而哭的时候，孩子在哭之前会有不好好玩或变得安静等表现。如果孩子正玩得起劲，突然哭了起来，就要看看他的尿布。孩子玩得正欢时，突然觉得下身不舒服，就会哭起来。如果尿布干爽可孩子却突然哭的话，就要看看孩子的身体有什么不对头的地方。有可能在吃辅食的时候掉下的食物残渣变干后粘在衣服上，让孩子觉得不舒服。
　　哭声很大却没有眼泪
　　这是孩子在呼唤妈妈，大多是“干打雷不下雨”，既没有眼泪，表情也没有什么大变化。孩子大声哭却没有眼泪，不会是因为肚子饿或者是尿布湿，很可能是在撒娇，表示“再抱抱我吧”或“和我玩玩吧”。此时，妈妈应该好好抚慰孩子，让他停止哭泣后，再一边看着孩子，一边和他一起玩一会儿。
　　告诉妈妈自己生病了
　　妈妈必须仔细观察孩子的啼哭，因为它很可能是孩子表达身体不适的信号。婴儿腹绞痛发作时，孩子经常会在睡梦中突然尖声哭起来。如果孩子屈着腿、肚子硬邦邦的，就可能是婴儿腹绞痛发作。当孩子因为婴儿腹绞痛发作而哭的时候，是很难让他停止哭泣的。这个时候，只能轻轻地抚摸他的肚子，给他喂点儿温开水，让他打打嗝。只要痛劲一过去，孩子就会像什么都没发生过似的重新入睡。
　　孩子表现得很吵闹，并用手捂着耳朵，哭得喘不上气来的话，可能是得了中耳炎。特别是当孩子有感冒迹象的时候，如果突然哭起来，患上中耳炎的可能性会较高，要及时去医院就诊。如果无法弄清孩子啼哭的原因，无论怎样哄着抱着都停不下来，而且反复出现哭着哭着突然安静下来又再次高声哭起来的情况，很有可能是患上了肠套叠，只要肠子一被牵动就会疼，一疼就会哭。这种情况也要立即去医院治疗。
　　无法知道原因的时候怎么办？
　　前面说过，啼哭是这个阶段孩子表达自己意愿的唯一手段，而且都是有原因的。但是，也有无论如何都弄不清原因的时候。这是孩子渴望母爱，用哭声在呼唤妈妈呢！请想一想，平时是不是经常和孩子进行眼神交流？爱他的话说得够不够？是不是能迅速解决让他不舒服的问题等等。在孩子不哭的时候，妈妈也要充分传递母爱。做不到这一点，孩子就会觉得母爱不充分，总是哭着找妈妈。
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睡眠问题（1）
什么时候才能让孩子自己睡呢？
　　很多妈妈都想知道应该从什么时候开始让孩子自己睡。实际上，即使已经给孩子准备好了婴儿房，大多数孩子也无法和妈妈分开睡。时间一长，孩子的爸爸不得不分房自己睡，夫妻关系也似乎变得疏远。为此，有的妈妈想尽早培养孩子自己睡，却又担心这样会影响孩子的情绪发育，不敢轻举妄动。
　　孩子周岁前不宜自己睡的理由
　　在西方，孩子常常是从出生起就自己睡，这是为了培养孩子的独立意识。西方人认为经营好个人生活是人生最大的目标，因此父母自己的生活比养育孩子更重要。根据这种价值观，父母把从小培养孩子的独立能力作为教育的目标。所以，父母在孩子周岁前会准备好小床，或者安排好单独的房间，让孩子能适应独自睡觉。当孩子哭的时候也只是哄一小会儿，但不会和他一起睡。
　　但是这种方式不一定正确。对于周岁之前的孩子来说，最重要的不是培养他的独立意识，而是培养他和父母之间的依恋关系。如果让一离开妈妈就会哭的孩子自己单独睡觉，会对孩子的情绪发育带来不利影响。想象一下，在漆黑的房间里，孩子从睡梦中醒来，看不到妈妈，只能仰望黑乎乎的天花板的时候，会感到多么恐惧啊！如果孩子因为害怕而极力坚持要　和妈妈一起睡，就应该答应孩子，和孩子一起睡觉。
　　什么时候让孩子自己睡？
　　孩子长到3岁时，已经知道即使分开，也并非彻底见不到妈妈了。因此，从这个阶段起就可以试着让孩子自己睡觉。但是，如果孩子仍然害怕或表示反感，就不能强制性地让孩子单独睡觉。
　　孩子长到5~6岁时，基本的生活习惯和性格应该完全形成了。从这时起，可以正式让他独自睡了。但要切记，一定要循序渐进，逐步适应。打开孩子的房门，让他知道妈妈就守护在门外；把房间布置得温馨一些，或者买一张新床，尽可能让孩子喜欢自己的房间。要让孩子意识到，即便分开睡，他仍然能够感受到妈妈的关爱。
　　让孩子独立睡觉的标准不是年龄，而是孩子的情绪是否稳定。当孩子能够接受和妈妈分开的事实、一个人也能安心睡觉的时候，就可以尝试分开睡了。
　　夜里一定醒一回
　　很多妈妈在养育不满周岁孩子的时候，经常会为孩子在凌晨醒来而担心。大家都知道睡眠好有利于发育，“真要是因此影响发育可怎么办呢？”不过，这并不是多么严重的问题。与成人相比，孩子睡得较浅，在睡着后很容易醒来。虽说在夜里起身哄孩子不是一件容易的事情，但总有一天必定会告别这种辛苦的