男人的黄鑫时段-第30部分

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　　　　另外在金钱方面，回答“感到满意”的人，这点无庸置疑是相当好的；但是有必要再度审视自己的收入是否和自己的工作相符合。如果你只是因而幸运而得到超过自己的实力的薪水，恐怕会造成你日后的心理负担。

３。生存的意义
　　　　私生活的满意度调查
　　　　你的满意度检验项目，第三项到第五项；③家庭、④身心健康、⑤生存意义又是如何呢？
　　　　第一项的工作和第二项的金钱，公司、公事的色彩较为浓厚，而这里提到的项目则大多属于隐私的方面。
　　　　如果以日本上班族的生活形态来推断的话，那么针对这些项目的满意度或许会很低。那么你又是如何呢？
　　　　首先是“家庭”。四十岁时代的读者大概都已经结婚，建立自己的家庭了。“有一位好妻子（先生），还被孩子包围着，生活相当幸福满足。”当中一定有这样的人。
　　　　但是“能投入家庭的时间相当少”、“依赖感不足”、“内心感到孤独”像这样的人应该也不在少数。四十岁的人当中就有很多的是因为公事（公司、工作）而没时间顾及自己的家庭生活。
　　　　在公司中，不同年龄层的人之间会有一些代沟；在家庭当中，亲子间的隔阂和代沟的问题也相当严重。
　　　　那么“夫妻之间”又如何呢？这个年龄层当中，有的夫妻面临家庭分崩离析的困境，还有的只剩下形式上的夫妻，实际上与离婚没有什么两样；也有彼此的心完全冷却、形同陌路的夫妻。
　　　　虽有所谓“百年修得共枕眠”，但缘分得来不易才结婚的两个人，过了四十岁却面临分手，这种情况愈来愈多。正因为是“第二人生”，所以更应该要两个人一起欢度、一起充实才对。这一部分我在后面会再加以详细论述。我们再继续之前的讨论。
　　　　对家庭的充实度、满意度，和④身心健康，或是与⑤生存意义都有相当大的关系，这点是无庸置疑的；与第一点的工作，也有很大的关系。如果与家庭之间没有信赖关系，不但压力会增加，对心理的健康也不好。
　　　　“工作”、“健康”、“生存意义”这三者，虽然哪一个是出发点我们不能确切地告诉你，但是能确定的一点是———这三者有绝对的因果关系。也就是说：“如果家庭不和睦”———“你会埋头于工作里”———“造成家庭的气氛愈来愈差”———“也会疏忽管理自己的健康”。
　　　　“压力太大”———“没有可以缓解的地方”———“借酒消愁”———“危害到自己的健康”。
　　　　到最后就会变成“勉强自己投入工作，压力只会有增无减，进而危害健康”这种情形。
工作与生存的意义
　　　　这种因果关系会不断的循环，就像我所要说的，会形成复合性的重叠：身心的健康已受损，只好将自己寄情于工作或是喝酒。如此一来，健康管理或是生存意义全部都破灭了。
　　　　如果询问日本的上班族“你的生存意义为何”，应该有很多人会立刻回答说“工作”：但事实上真是如此吗？对这一点我保持怀疑的态度。
　　　　或许有人认为只有工作才是自己的生存意义，所以除了工作以外，对于周围其他的事情就觉得没有必要太在意；但事实上，有很多人是因为找不出其他的生存意义，所以只好将工作当成自己的生活重心。但是这样好吗？
　　　　事实上，笔者自己本身也很喜欢工作，而且笔者认为将工作视为自己的生存意义并没有什么不好。
　　　　在工作上面，的确可以得到吃喝玩乐无法拥有的乐趣、紧迫感、成就感以及充实感，正因为如此，当妇女们养儿育女的工作告一段落之后，有很多主妇会想再度回到公司上班。
　　　　由此可见工作对生存的意义有多大的魅力；但是回答“工作是我的生存意义”的上班族当中，有人是那种一看起来就觉得工作得相当疲劳的，让人不禁质疑“这个人真的有那么喜欢工作吗？”这种人毫无例外的，是属于“公司人类”。
　　　　这种模式的人已经失去平衡，大都患了心病，也可以说是一种症候群。也就是说，你所认为的“工作是生存意义”，到底是不是真的？还是这只是你的心病？希望各位不要欺骗自己，仔细将事情的本质看清楚。
　　　　因为这种状态如果继续下去，是相当不自然而且危险的。

４。工作事业兼顾
勿过度投入工作
　　　　进入四十以后，不管是谁，心里都会有一个相当强烈的意识，就是“已经没有回头的余地了”，还有就是“不允许有任何失败”，这种意识会让我们在不知不觉当中陷入太过保守的生活方式中。
　　　　的确，四十岁以后和年轻时不同，是需要多一点谨慎及踏实才行。和年龄相称的行为还是要有的，如果行事作风还是和年轻的时候一样，对周围造成很大的影响。
　　　　但是就像前面所说的，真是这样的话，如果将全部心力放在工作上面，对于家庭、私生活、健康管理……等等都会疏忽。真是这样的话，已经算是“病态”或是“工作中毒”了。
　　　　就如同我们前面讲过的，在前面等着我们的路还很长，但是工作本身会有结束的一天。所以希望各位能从各种角度，针对你的生活个别地做现状分析。
　　　　也希望各位能够重视整体的平衡，你是不是太依赖你的工作了呢？你是否疏忽自己的健康管理呢？
　　　　你有没有丰富的家庭生活？嗜好是什么呢？从以上各种观点开始，重新审视你到目前为止的生存方式。当然，我们并不建议各位读者马上激烈的改变自己的生活方式。
　　　　你应该慢慢找出平衡的生活方式，然后朝这个方向改变，但先有这种心理准备是相当重要的。
　　　　被称之为“公司人类”、“工作狂”的人，可能因为自己的生活长时间都埋头在公司或是工作里，所以对于接触、加入公司以外的世界会感到莫名的恐惧感或是格格不入的感觉。
　　　　“公司人类”这种类型的人，公司的地位摆在工作之前，如果将自己抽离公司的话，就没有自己的想法。
　　　　而“工作狂”并不会执著在公司上面，而是对工作相当执著。所以综合来说，“公司人类”这种类型的人比较有依赖性和从属性。
“工作狂”
　　　　公司人类和工作狂这两者有很大的差异性，但公司人类的类型，比较令人担心。
　　　　但就算只是工作狂，“除了工作，对其余的事情无法顾及”———用全球的观点来看这种现象，的确是属于“异常”的；但在日本的社会当中，这种情形相当普遍。
　　　　我们举个有关工作狂的传闻轶事：
　　　　有一个很喜欢工作，但是没有任何兴趣及嗜好的企业人士A。有一天一位朋友对他说：“你偶尔抛开公事，做些让心情放松的事。”于是便邀A打高尔夫球。朋友说：“怎么样？偶尔抛开公事，在大自然中享受一下，也不错吧！要解除压力，恐怕只有这个方法了。”但是不一会儿，A开始焦躁不安，说道：“但是对我来说，要我抛下我的工作反而会让我产生压力，对不起，我看我还是先回去了。”然后就立刻离开了。
　　　　各位的感想如何？如果真的到了这种地步，就是中了工作的毒了。这种生活虽然不合理，但是有很多日本的企业人士就是这样。
　　　　我们再来看下一则故事：
　　　　有一位喜欢抽烟的B先生，有人对他说：“抽烟有害身体。”所以他决定戒烟，但是戒烟期并没有维持太长。朋友说：“这样是不行的，你的意志力薄弱了。好不容易下定决心戒烟，应该要持久一点……”但是B先生回答说：“不，戒烟会让我产生压力，对我反而有害。”所以之后B先生更是变本加厉地抽烟。
　　　　其实将工作和香烟放在一起讨论的确有点奇怪，但是A、B两个人共同点是———他们都试着将自己的行动合理化，并且努力为自己辩护。这一点其实相当的滑稽，周围的人看了或许会觉得荒谬，但是本人却很认真、执著。
　　　　我们应该将这个轶事当成他山之石，然后修正自己偏差的想法，试着取得平衡。

第2章　了解40岁人生的共同课题

1。40人生的路线规划
　　　　在人生只有五十岁的时代，人们完全无法想象现在人类寿命长达八十岁的时代会发生什么样的变化。这当中又以四十岁到五十岁的变化最为剧烈。
　　　　当然，如同前面所提到的，实际上会发生大“变化”的，主要是五十岁到六十岁这段时期。但是如何处理五十岁所面临的“试练”，要看你四十岁到五十岁的生活方式。
　　　　那么四十岁以后应该要怎么做呢？就像我们前面提过的，应该对之前的第一人生做一番审视，或许我们无法清楚地掌握到自己的未来会发生怎么样的变化，但是应该多少会有些轮廓。对自己的第二人生有所期待———这种思维更重要！
　　　　迈入四十岁的人，五十岁以后展开怎样的人生呢？我们提出以下几个路线供各位参考。“四十岁到五十岁应该做的事”会因为你选择的路线不同，而有所差异，与其盲从潮流选择无险无碍的道路，不如发挥自己的个性，活出自己。
共同课题的内容
　　　　①你存在的价值
　　　　②经济的基础
　　　　③健康的维持与增进
　　　　④扩展人际关系
　　　　⑤心灵寄托
　　　　针对这些项目，之后我们会做一个总括性的整理，而在前面，我们针对每个路线的不同做了一番更深入的探讨。不管选择哪一条路线，基本共同课题都相当重要。相对地，不同的路线里面，也有差异相当大的部分。首先我先针对共同话题，做串连和总括性的说明。
　　　　①你存在的价值
　　　　这一点和②的生活规划有紧密的关系。相信大家都认同，大多数四十几岁的人都会保持以工作赚取薪资这种心态工作。
　　　　但是到了四十岁，即使在同一家公司工作领同样的薪水，还是会出现很大的“个别差异”。
　　　　我们可以说，公司和本人之间有一种“均势关系”。这种关系不但会影响你五十岁以后和公司的关系或工作，还会对你选择的路线有很大的影响。
　　　　你的“存在价值”和“公司的均势关系”：
　　　　①你的存在对公司是必要的吗？
　　　　②不管从哪方面说，你的存在是正面的吗？
　　　　③对公司来说，你是否已经成为负担，公司恨不得你早点辞职？
　　　　在目前任职的公司当中，你的存在价值重要，但很多并非出自本意。现在的公司、业界里面有很多阻碍和不顺利，很多时候是无法照自己的想法去做；因为派系与上司的人际关系而怀才不遇的人应该也有吧！但是很多人会陷在里面，无法自拔。
　　　　与其郁郁寡欢，倒不如将视野放宽广一些，好好地看清楚，在这个社会当中，你自己的存在价值到底在哪里，并且将眼光放在磨炼社会所要求的能力上。
　　　　就算你现在很幸运，站在得势的一方，但是公司内部的派系、人际关系多少会改变，到时候可能因为你的立场而一夜之间完全逆转。这种情况之下，你的待遇可能会因为你的实力是不是适用而有很大的不同。依存在派系、公司或是上司关系中的人，一个不小心很可能会招致悲惨的命运。
　　　　你的存在价值，具体来说是什么呢？
　　　　大多数人所须具备的是：
　　　　①实干能力
　　　　②企划能力
　　　　③营业能力
　　　　④经营、管理能力
　　　　⑤附加