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第1部分

做内心强大的女人:让中国女性充满正能量的必读书-第1部分


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    作者简介

    王思渔,新锐情感作家、国家三级心理咨询师、擅以独特的视角关注女性发展,喜欢深入研究两性心理和情感。长期以来为女人立言、指点迷津,曾被誉为女性内心强大的指导师。代表作有《九天看透男人心》、《狠心做事善心做人》和《七天找到你的生命伴侣》等。
内容简介
    内容简介

    作为一个女人,情感的痛楚你如何面对,事业的挫折你如何承受?本书认为我们只有好好爱自己,做内心强大的女人,才能在爱情中不迷失方向,才能走出情感的误区,才能把握男人的心理,才能给自己的幸福生活加点糖,才能给自己的事业加把力。
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编辑推荐
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    ★如果说受虐是女人在爱情中应尽的义务的话,我想所有聪明的女人一定都不会再恋爱了。

    ★对待男人的原则,应该是七分“圈养”,三分“放养”;大方面“圈养”,小方面“放养”。

    ★爱情,得之我幸;不得我命。我们要时时寻觅,它或许在山涧、或许在丛林、或许在闹市、或许今生永远也找不到,但是你一定要时刻保有爱的信条,永不放弃。

    ★很多女人不是过分自卑,就是过分自信。过分自卑的女人没有信心改变,过分自信的女人又不愿意改变。

    ★大多数时候,女人活在男人的世界里,总是走不出男人的影子。剩下的那一部分时间,女人活在自我封闭的世界。
爱自己,哪怕有自恋的嫌疑(1)
    爱自己,哪怕有自恋的嫌疑

    在工作和生活中,很多女性朋友因为忽略了爱自己,从而不懂得如何去爱自己。曾几何时,女孩儿们从天真烂漫变成了斤斤计较,从亭亭玉立变成了肥臀粗腰,从唧唧喳喳变成了唠唠叨叨。从外表到内在,不爱自己的结局就是没有人再爱你。对于女人,爱自己成了一种必须。正如那句经典的话:“一个连自己都不爱的人,别人又如何来爱你?”

    她有一次,我与好友小夏逛街,每走到专卖店的大镜子前,她就会晃着细腰左照右照。更夸张的是,她竟然连汽车玻璃也不肯放过。我投去淡淡的嘲笑:“臭美加自恋”。小夏笑着回击:“不臭美的女人还叫女人吗?至于自恋,只要不过分也是一种优势!”☆米☆花☆在☆线☆书☆库☆ ;http://BOOk。MIhuA。Net

    我虽然笑她说的是歪理,但心里却已默认。小夏何止喜欢照镜子,她喜欢漂亮的没膝长裙,喜欢各种颜色的指甲油,喜欢不同材质的耳环,还喜欢一个人背着背包到处走。我本以为自己足够自恋,没想到小夏却更胜一筹。几乎每个女人都自恋,这是不争的事实。

    在生活中,很多细小的动作,虽然只是发生在不经意间,却折射出了女人对自身形象的关注。这至少证明,我们是爱自己的。自恋在小女孩儿身上出现得很早,当小男孩儿在比赛谁尿得更远时,女孩儿们却在比谁的裙子更漂亮。她们在镜子面前扭来扭去,尽管是那么年幼,那么童真。

    法国女性研究学家波伏娃在她的《第二性》中说道:“玛丽对被夸奖的需求非常强烈,这不是偶然的,她在5岁时就穿上母亲有花边的衣服,头上插着花,去客厅跳舞。她觉得自己就是大舞蹈家,全家人都在看着她表演。”长大以后,男人们开始为自己强健的体魄、灵活的头脑而骄傲,女人则需要弄明白如何好好爱自己。这种爱,从自我欣赏开始,哪怕最初只是一种近乎于自恋的表示。

    爱自己对于女性生活的重要性不言而喻,这是一种神秘的女性本能。平时如果有人说我是个很娇惯自己的人,我从来不会否认。因为在我看来,爱自己是一种自我肯定和自信的表现,为什么不能对自己好一点,再好一点呢?为什么不把自己变得看起来更年轻、更有激情呢!爱自己,不仅仅是自我欣赏,也是一种自我提高。爱自己可以让女人优化自我,从而使自己更加完美。适当的自恋还能提升品位和气质,让女人在众人面前表现出更加强大的自己。

    很多女性朋友吃了不爱自己的亏,她们把男人看成宝贝,伺候得十指不沾尘,自己把家务活儿大包大揽。结果,男人被惯坏了,女人成了一再被忽略的对象。

    女友小M是个用情至深的人,每年的情人节,她都会用心为男友准备一份价格不菲的礼物。有一次我问她:“他平时对你关心那么少,为什么你还总是主动送他那么贵的礼物,应该是他送你礼物才对呀。”
爱自己,哪怕有自恋的嫌疑(2)
    小M笑笑说:“他是个粗心大意的男人,从一开始都没有送过我什么,也没有对我承诺过什么,所以我早已经习惯了,但是我想用自己的方式去爱他。”其实,我一直觉得小M忘了在男友面前爱自己,她忘了爱是一个人认为自己值得被尊重,被肯定,被珍惜。

    这世上像小M一样不懂得爱自己的女孩儿还有很多,有时候大家只有受了伤,才会醒悟应该及早地爱自己。很多人却不知道,不懂得爱自己的女人,往往不如爱自己的女人幸福。一个不爱自己的女人,因为一再付出,却没有获得相应的回报,从而失望,并且任由自己失望。她们觉得,自己活该忍受这样的生活。但假如一个人在精神方面长期忍受压抑,终有一天她会爆发出来。而一旦爆发,后果将不堪设想。有心理学家认为,那些不懂得爱自己的女性,更容易培养出自卑、胆小、怯懦的孩子。4米4花4在4线4书4库4 ;。。

    对于女性来说,爱自己是一件重要的事情,爱自己的优点和缺点,爱自己的相貌和外表,爱自己所做过的每一件符合道德和法律的事,不管它成功还是失败。

    有些人对自己犯下的错懊悔不已,觉得无法原谅自己。如此一来,她们陷入了自己给自己设定的困境之中。“不原谅”是情绪的障碍,它让人无法爱自己。反过来,当一个人不爱自己的时候,也就更难原谅自己。原谅是一种救赎,但我们却把救赎的门关上了。接纳自己,对自己满意,原谅自己犯过的错,只有这样女人才能体会到幸福。在别人眼中,这样的女人才是一个真正懂得爱的女人。

    有很多二十几岁的女孩儿,还沉浸在那些灰暗的青春小说里无法自拔。很多女孩儿总是患得患失,一再咀嚼着自己所遭遇的不幸。但如果我们学会了爱自己,就会发现之前所有情绪上的问题都不再是问题。有句诗这样写道:“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”。

    有人认为,爱自己就是自恋,自恋的人就会招人烦。其实有时候,只要没有达到过度自恋的地步,自恋也是一种美。因为智慧的女人不会让自恋泛滥成灾,她会穿合适的衣服,化合适的妆,不矫揉造作、刻意扮相;她们头脑清醒,不会认为自己貌似天仙,更不会在各种赞美声中迷失自己。她们开始学着用心经营自己,把独特的品位和令人欣赏的内涵通过外表以及行为举止表现出来。她们不再像小时候那般任性,懂得忍耐与宽容的同时重视自己的身体和自己的心。她们开始发现生活里的美,试着让自己的思想变得更丰富,而不是困在爱情里成为谁的傀儡。她们会对那些心怀鬼胎的男人一笑了之,对那些见到美女就大呼小叫的阿谀奉承的男人,更是不会当真。她们习惯嘲笑别人的同时,也会自我嘲笑,而她们往往才是那种内心强大的人。

    在吸引力法则中有这样一条,说你是什么样的人,你身边就会吸引什么样的人。如果你是一个自怨自艾、自轻自贱的人,你的身边也会聚集一帮这样的人。如此一来,负能量聚集在一起,人的负面情绪就会越来越严重。相反,一个冷暖自知的女性,就会吸引一些想法和性情相似的人。因此,一个女人到底能获得多少爱,就要看她有多少爱的能力。虽然爱自己只是第一步,但却是非常重要的一步。
过分将就的爱情不是包容,是纵容(1)
    过分将就的爱情不是包容,是纵容

    相信大家都一定还记得古代怒沉百宝箱的杜十娘,虽然她出身青楼,但却是一个相当果断、刚毅的女子。当她发现深爱的男人欺骗了自己时,便毅然决然地将百宝箱中价值连城的珠宝投入江中,大骂男人的无情无义后纵身跳江。而那个男人李甲,看着这鸡飞蛋打的一幕,肠子都悔青了。

    其实杜十娘完全可以不死,她只要睁只眼闭只眼,包容一下李甲的贪财负心,事情也就过去了。因为,杜十娘只要随便取一串项链,她和李甲的爱情生活又将可以风平浪静。如果说,李甲已经不爱杜十娘了,那么杜十娘只要把珍藏的满箱珠宝拿出来,他一定会马上再次爱上她。但是,杜十娘不想将就,她不想包容这样的男人和这样的爱情,和一个虚伪的、贪图荣华富贵的男人继续爱下去,杜十娘感到那样自己就太不值钱了。处在封建社会里,在精神与肉体双重无处可逃之际,杜十娘选择了结束那段爱情,并且结束了自己的生命。↓米↓花↓在↓线↓书↓库↓ ;http://。。

    虽然杜十娘轻生的行为是极不可取的,但她对爱情的态度却非常值得现代女性学习。爱情可以包容,但是不要过分将就。否则,真爱就会变质。

    曾经有一位好友对我说,她男朋友经常对她撒谎,明明在家里看电视却说在外地出差;经常不回她的电话,打过去又总是不接;从来没有送过她任何礼物,即使她要求了,他也从来没有过什么表示;而且他还和以前的女朋友保持联系,时常会见个面、吃个饭。听好友的那些话,我反问道:“如果你以这样的方式对待他,你觉得他还会继续跟你交往吗?”

    好友不假思索地摇摇头说:“肯定不会啊!”

    我说:“那就对了!那你为什么还要继续这段鸡肋一般的感情呢?”

    好友激动地说:“其实,我也知道自己不喜欢他的花心,更不喜欢他自私的性格,但又觉得能找到一个谈得来的男友不容易,便觉得将就一下也就过去了。”其实我真没想到,竟然还有女人可以包容男友的花心。在好友面前,我竟然脱口而出一句听起来很刺耳的话,我说:“过分将就的恋爱不是爱情,是犯傻!”

    显然,好友不愿意接受我的忠告,仍然继续着她所谓的爱情。但几个月以后,好友打来电话说,他们分手了,因为她不愿意再犯傻下去了,累了!

    当一个女人过分将就一个男人的缺点时,不是犯傻又是什么呢?当一个女人过分包容一个男人的无理的时候,不是犯傻又是什么呢?在很多婚恋网站中,当女人把自己的困惑说出来时,得到的答案往往是:爱他就要

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