幸福女神-第1部分
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引言:如果我能成为幸福女神,你也能(1)
在我觉醒之前,我的大部分时间,都花在了一家公司的市场部里——管理、出版、销售一份电脑杂志。你大概会猜想:嗯?这个开场白看上去和《幸福女神》这本书可没有太大的关系。我想说的是,很多时候,命运会把你带上一条未知的道路。
曾经,我觉得我的生活是完美的——一份收入颇丰的工作,一个好丈夫,一个我们自己的家,还有3只狗(我把它们当作4条腿的孩子)。我牢牢掌控着自己的命运……或者说我以为如此,因为,命运很快就向我展示了它的无常。随着我的事业蒸蒸日上,家庭变故却开始不断地发生。
前一天,妈妈还在一场意大利式婚礼上大跳塔兰台拉舞,紧接着,她就因为脑瘤而成了终生残疾;几年之后,我23岁的妹妹自杀了;几个月后,爸爸被诊断出患有多发性骨髓瘤——属于骨癌的一种;接着,我最亲近的阿姨——我曾与她一起生活过半年,患上了乳癌。在1990年到1994年4年的时间里,这4个我挚爱的亲人都离我而去了。
讽刺的是,1994年绝对是我职业生涯具有里程碑意义的一年,我终于爬上了发行人的位置。我一刻不停地拼命工作,又获得了更好的机会,赚到了更多的钱。然而,4年的忙碌之后,我突然意识到:我得做出改变了,工作于我已经没有半点乐趣可言。这么多年来,我没有参加过任何社交活动,身体状况糟糕,动不动就生病。于是,1998年,我递交了辞呈,从单调乏味的工作中逃了出来。
理所当然的,紧随这个决定而来的,是一场身份危机:失去工作之后,我是谁?
在接下来的很长一段时间里,我不得不重新探寻自我,为“我”(这个陌生人)找寻更有意义的生活。无数次深入灵魂的探索之后,我终于领悟到:原来,我并不是主宰一切的女王,尽管以前我一直那样以为——不是我在控制生活,而是生活控制了我。
但我可以成为一个普通的女性,开发自己在任何一条生活道路上都保持快乐的能力。我决定开一家自己的公司,开设一门领悟生活真谛的课程,使女性在任何挑战下都能更轻松、幸福地生活。2年之后,我的第一本书——《生命的意志》诞生了,它记述了发生在我身上的一系列变故,以及我如何从打击中站起来。
我摆脱掉过去的社会身份,在家庭变故带来的痛苦中苦苦煎熬,幸运的是,这一切让我最终领悟:不管生活如何,我都有让自己幸福的能量。我慢慢学会了向生活投降,接受生活中发生的一切,我越来越平静、达观,更懂得为自己定位,坚定而又轻松的做自己,肆意地嘲笑生活,也更懂得享受生活的每一刻。朋友和家人们惊讶地说:“你看起来真幸福!”的确如此!如同涅磐的凤凰,我成为了幸福女神。当然,我所说的不是你们通常想象的飘在天上的“女神”,而是一个活在现代、活在平凡中的“女神”。
也许此时,你正在痛苦中挣扎,或是被烦人的琐事折磨。现代女性的生活就是一张错综复杂的网,在工作、生活和家庭中充满了挑战和责任,将你越缠越紧。你总是从一个起点飞奔到另一个起点——从办公室到健身房,从接孩子放学到送他们去足球班,从购物中心到医生诊所。在你每日的“必做”日程表上,幸福这件事不是排在最后,就是根本没有位置。等等,难道幸福不是我们一直想要得到的吗?这就是启发我写《幸福女神》这本书的缘由。
引言:如果我能成为幸福女神,你也能(2)
我清楚你根本不想要一本又厚又难懂的《如何……》之类的书,你根本没有时间和精力去读它,所以我让这本书既简短又易懂,让书中的信息既有价值又便于实践。就算你站在百货店的货架前随意扫上几眼,也能快速抓住要点,然后轻松地运用到现实生活中去——效果立现。你可以一口气将全书读完,也可以随意选择一篇来读,或者在遇到挑战时挑选特定的章节作为指导书。不过,在开始阅读本书之前,请你先来做一个小测试——你是幸福女神吗?这样一来,你就会明白自己处于幸福的哪个阶段。
本书共有44个故事。大概有人要问:为什么不是某个40或50这样的整数?我准备的内容不够用了吗?当然不是!我故意选择了44,是因为它在数字命理学(一种古老的数字科学)中具有特殊的意义。
数字与颜色或文字一样,带有特殊的频率和能量,也有明显的特征。在数字命理学中,某个数字的意义通常会有2种:一种是数字本身的意义,另一种是将一个数字的每一位数求和得到的意义。数字4表示完美的平衡与协调,我们常说的“五湖四海”就包含这个意思。而幸福不正是建立在身体与心灵完美平衡的基础之上的吗?4与4之和为8,8代表着无穷和丰富——索取并获得生活所能赐予你的最美好的东西,这还不算幸福吗?最后,数字44是一个“主数”——包含了特殊的意义和无穷的潜能。44是物质与精神之间的平衡和桥梁,我们都是生活在物质世界的精神个体——这不是件轻松的事,但是,如果你重视并平衡好这两者,你就能创造出一个人间天堂,获得彻底的幸福快乐!
我在每一篇故事的结尾都提供了5条过上幸福生活的简单途径(5这个数字代表着改变的能力和新的可能)。在这5条建议之后是一条紧扣主题的箴言,另外还有一些空间留给你写下自己的感悟。请注意箴言之前的那句话:“去思考,去说,去感受。”要创造你自己的幸福生活,必须全身心地感受它,并且发自内心地去相信它,这一点非常重要。写下你自己的感悟,这是明确幸福的目标并最终达成幸福结果的第一步,也是最关键的一步。
你的个人感悟可能会随着时间而改变,但一定要针对生活中发生的事,这样才有具体的意义。要记住:用积极的方式去感悟,就像你的愿望已经成真一样,多用肯定的表达:“我是”、“我有”、“我希望”、“我懂得”、“我可以”、“我愿意”,慎用“我但愿”、“我尽量”或“我只想”这种充满疑惑的表达。
作为女人,你就是一位一直沉默着的女神。没错,就是这么简单——不需要什么古怪的仪式,不需要穿上特别的衣裳,外表上也不必有什么改变(也许你会觉得那样很有意思),只要你能重整精神,你会发现,自己根本不需要天上的神明来帮助你摆脱麻烦,你就是拯救自己的女神。幸福,不存在于你对完美的徒劳追逐中,也不取决于那些你控制不了的事情,真正的幸福一直都扎根在你的内心深处。幸福女神就在那儿,永远都在,等待你去唤醒她。也许你从没有遇到过她,也不相信她的存在,但我还是希望你能接受我的邀请,去寻找她,让她闪耀发光,扫荡掉覆盖在你灵魂上的灰尘。就让这本书帮助你发现真正的自己吧!那个光彩照人的幸福女神。
关于秘诀,我只说一句:“发现乐趣,享受过程!”
爱,光明和欢笑
黛比·吉森妮
你是幸福女神吗?(1)
你上一次开怀大笑是什么时候?
今天——你每天都能发现让你大笑的事。
几星期前有个朋友讲的笑话让你咯咯直笑。
记不清了,至少有一个月甚至更久都没有开怀大笑过。
每天清晨你从睡梦中醒来,头脑中冒出来的第一个念头是:
拥抱崭新的一天。
有时候,你希望自己能放下现有的工作做些别的事。
为先开始做哪件事而头疼。
一位女朋友邀请你去看最新上映的“催泪弹电影”,但是你还有很多事没做,你会:
把你的“必做”清单丢开,去电影院尽情地大笑或流泪。
改天再约,完成手头事情要紧。
答应她,然后在出发之前急急忙忙地做完所有事情。
____(这里写你的名字)最典型的一天是什么样子的:
工作和娱乐完美结合。
精疲力竭,不过你还有一点点休息时间。
就好像参加了一场没有中途停车点的汽车赛事一样。
对着镜子,你看到的是什么?
一位自信而美丽的女神正在回望着你。
一个过着平凡日子的平凡女子。
什么都没看见——你根本不照镜子。
你做了一场手术,需要拄拐两个星期,而你的房子必须有人来照料,这时你会:
请某个朋友或是家人来帮忙。
雇佣专业的家政人员帮你照看。
发扬超人精神,自己照看。
你上一次宠爱自己是什么时候?
就是刚才的事!刚做完按摩的舒服感觉还没有消退。
几个月前,你只在某些特殊的时刻才这样做。
太久了,记不清了——谁有时间做那些?
你得了轻度感冒,有些不舒服。你首先想到的是:
“只是轻度感冒,太好了——要不了多久我就能康复。”
“我这周要是不感冒该多好!”
“我怎么总是感冒!”
你对于独处的看法是:
你喜欢独处的每一刻,总是为自己创造独处的机会。
你很珍惜独处的时光,因为这样的机会可不多。
你从没有时间独处,也不知道独处时你会做些什么。
成为女神对你而言意味着什么?
那就是你!一位有趣、活泼、自信、强大、有超凡直觉的女性。
那绝不是你,不过你认识的朋友中有几位堪称幸福女神。
你不太相信幸福女神真的存在。
你的答案多数是A:
祝贺你,你就是一位幸福女神!你对生活充满热情,总是能看到杯子满着的那半。当你走进屋子,你的光彩能照亮整个房间,所有人的注意力会立刻被你吸引。你对人饱含爱意和尊重——不管是自己还是他人,而且你从不吝于将自己的冷静自信和宽厚仁慈表达出来。不管是外表还是内心,你都是一位如假包换的幸福女神。你会时常给自己放一天假,好好宠爱一下自己,做一个舒服的按摩来放松精神。如果你是这样一位幸福女神,要记得不论在哪里都让自己焕发光彩,把你充满感染力的笑容带给别人。当你将快乐的秘密与朋友和家人分享时,你就会变成超级幸福女神。
你的答案多数是B:
不错!你只剩最后一层严肃的面纱了,你的生活中肯定充满了琐碎的乐趣和幸福的梦想。只要你说一句:“对,这正是我想要的!”你完全有可能成为幸福女神!你懂得对生活感恩,也对自己有积极的评价——只要保持下去,幸福女神就是你,一定要让自己和你的幸福成为生活的主角。当然,你还是可以照顾周围的人——既然你喜欢这么做,只是别忘了留一些宝贵的时间来滋养你的心灵、身体和精神。你的爱好都有哪些?听歌、阅读、跳舞?多多益善,没有害处。只要你不再惦记着“再来一块巧克力”带来什么麻烦,你会成为真正的幸福女神。书包 网 。 想看书来
你是幸福女神吗?(2)
你的答案多数是C:
情况有点糟糕,你必须现在就开始改变!你心中的幸福女神身上被蒙上了厚厚的一层灰。她渴望抖落身上的灰尘,从你的内心角落里走出来。你要挖掘到心灵的最深处,在那儿,你会发现她一直在等着你