青少年要培养的60个习惯-第18部分
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老师找小刚的父母谈话，反映小刚在学校违纪的情况，小刚的父母不敢相信这是真的。因为小刚平日在家里是很乖的，特别害怕他的爸爸，只要他爸爸在家里，他都不敢大声说话。胆子这么小的孩子怎么会在课堂上捣乱，并且抵触老师呢？
通过小刚这件事，小刚的父母意识到由于他们在家里过分约束了小刚的行为，使他不能像其他孩子一样舒展自己的四肢，自由表达自己的思想，所以他希望在学校里得到释放，以致造成经常违反纪律的现象。
小刚的老师也意识到自己由于不了解小刚的实际情况，不是在满足小刚的需要的基础上对小刚提出要求，而只一味地要求小刚像其他同学一样遵守纪律，结果适得其反。使小刚产生了对老师的抵触情绪。发现问题以后，小刚的父母与老师积极配合，使小刚改正了坏习惯，和老师的关系也变得融洽了。
还有的孩子内心孤僻，不善于和外界交流，对老师存有一种戒备心理，不由自主地表现出抵触老师的言行。
许燕今年上五年级，他的父亲因为犯法被判入狱13年，母亲靠卖水果养家。据老师介绍，许燕以前在县城的一所公办小学读书，由于父亲的缘故，再加上家里穷，许燕在学校里经常受到欺侮，有一段时间干脆就不去上学了。后来才转到了这里。
但是，曾经受到的伤害已经深深烙在许燕幼小的心灵。在学校里，许燕不学习，老师问她，她就说：“我就不好好学，我学好了，你们就要挣我家的钱。”这句话让老师备感心疼。她和其他孩子们商量，决定以实际行动来帮助许燕。于是，孩子们从家里带来吃的、衣服、鞋子等，课间休息时和许燕一起做游戏。慢慢地，许燕不再那么抵触老师了。两个多月过去后，许燕学习的劲头明显提高了许多，脸上渐渐有了开心的笑容。
对老师有抵触、戒备心理的孩子大多都是由外部原因造成的，因此，主动与老师沟通习惯的培养需要老师和家长的配合，只有这样才能解开孩子的“心结”，让他们能做到“有问题，主动与老师沟通。”
写给家长：
家长怎样帮助孩子消除对老师的抵触情绪，全心投入到学习中来呢？我们给家长的建议是：
1。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，首先要给孩子创造一种宽松、自由的发表意见的心理氛围。
孩子毫不隐瞒地讲清楚老师批评自己的原因，以及对自己的态度和自己接受批评时的心情时，家长要认真倾听，并采取适宜的方法解决。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，家长要积极引导；如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理
2。让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题
创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前，就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。
3。家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。
老师不可能在短时期内对班上每一个学生都有很全面的了解，所以在评价学生时总会产生一些偏差，如果此时家长能及时提供孩子的日常行为状况，有利于老师实施教育。同时，家长也应该逐步将孩子视为一个求知的学生，而不再是成天被捧着的、被护着的小宝贝。
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39善于自我保护
贪吃的鱼儿上了垂钓者的当，在它扑向那诱人的食物时，它从此失去了自由，甚至随时会失去生命。只因为没有克制住诱惑，没有认清事情的真面目，却要付出生命的代价，这是多么沉重的事情！
在1994年克拉玛依的那场大火中，死了有300多名中小学生和教师，引起极大的轰动。
当时，克拉玛依的优秀老师、优秀学生、三好学生在礼堂里看演出。忽然，幕布着火了，礼堂里马上变得混乱了，人们拥挤着往外跑。可在这关键时刻发现，十个大门九个是锁着的。唯一留下一个并不安全的“安全门”。
有的人使劲顶着这个唯一的门往外冲，但是人太多，冲不出去。有的老师在危难面前保护学生，站起来喊：“同学们，快……”还没有说出快什么就倒下了。因为他们没有防止自然灾难的知识，不了解火一燃烧就会释放出一氧化碳，而一氧化碳往上升，所以人站得越高，就越容易窒息，越容易晕倒，实际上很多人都是窒息而死。
我们可以想想看这事故发生的原因，如果这些人都有火场逃生的知识，也就不会把门都锁上，如果能在地上匍匐前进的话，那损失就会小得多。但很多人缺乏这种防止灾难的锻炼和习惯。
在所有的交通事故当中，日本人的损失是比较小的，因为日本人很有安全意识。往往一进了饭店，他们就会问防火通道在哪里，一旦发生火灾，知道从哪里疏散。
在飞机上，飞机出现故障，我们在空中打滚，很多乘客都摔得头破血流，因为安全带没系，或者是提前解下来了。可是日本人，飞机不停稳，就不解下来。
在日本，路边上高大的楼房，经常可以看到有些窗口有红色的倒三角图案，这是救生标志，防火标志。一旦发生火灾，救火队可以通过这个窗破窗而入，保准是通畅的，可以有效地进入。
但是在中国的楼房没有一个这样的标志。我们很多商场，连个防火门都打不开。
生活是美好的，但生活中也处处存在着危险。
有项调查发现，60％的事故是发生在家里，或者在家的周围。家是人过日子放松的地方，往往也更容易出问题。比如时常有报道小孩从楼上掉下来的事发生，还有小孩掉进附近的臭水沟淹死的事。如若这些孩子早有良好的保护意识，就不会发生这种事情了。
张悦第一次出远门到外地姑姑家过暑假，站在这座陌生城市的十字路口，放下旅行包，四处张望。一辆风驰电掣的摩托车停在她身旁。“怎么啦，小妹妹？我可以帮你吗？”一个男子的声音从红头盔盖下发出来。张悦怯生生地问：“请问，去五四路怎么走？”那男子一笑：“不远，你坐后头，我带你去”。张悦犹豫着。那个人见张悦没动，又笑道：“不收钱，只是顺路。来吧！”说着，伸手帮着把旅行包提到车上……
这些事情在生活中可能遇到，而课本上恰恰没有讲到。那么，我们该如何提高自我安全保护意识，并学会巧妙应对突然来临的意外呢？现实生活中，那些坏人也随时可能向我们展示诱惑。面对这种情况，我们该如何保护自己呢？
这是一个近乎荒谬但又真实的故事。
一个13岁的女孩子到澳大利亚留学。第一节课，她的班主任拿来一盒避孕套，给每个女生发了一只。老师说：“建议女孩子随身带一个避孕套。澳大利亚是一个安全的国家，但不等于没有意外。万一碰到强暴，使用避孕套至少有3个作用：第一，你不会怀孕；第二，你不会染上性病、艾滋病；第三，也是最重要的，那就是无论出现什么意外与不幸，请记住，保护自己最重要，生命最重要。”
西方人教育孩子、教育国民：再安全的国家、再太平的环境，都难免会有意外，会有不测。人可以主宰很多东西，但不可以主宰自己绝对一生平安。
他们认为，女性遭遇强奸，在某种意义上，与遭遇车祸一样，断手断脚甚至高位截瘫的人都要生存，为什么非要“宁为玉碎，不为瓦全”不可？他们的最大理由是：人的生命最宝贵。所以，保护自己最重要。
“自我保护”，要求了解一些法律常识，学会运用法律手段维护自己的正当权益，增强分辨是非的能力，敢于同不良行为及坏人坏事作斗争，了解基本的医疗卫生常识，知道一些在紧急情况下基本的处理方法和救护常识。
对于青少年来说，应该做到以下几点：
第一，了解一些基本的法律知识，并通过报纸、电视等媒体，广泛了解当前犯罪分子的行骗方式等。
第二，敏锐的识别能力，能够发现可疑点。
第三，清醒的判断。对是非、真伪、表里、安危、合法非法的判断，对事件性质的分析，对疑点细节的分析，对当时处境的分析，对事态发展的几种预测。
第四，理智的自制。对意外钱物的警惕，拒绝诱惑的勇气，对摆脱困境的信心，抗拒威胁暴力的决心，对慌乱情绪和鲁莽行为的自我暗示，对自己体力和能力的客观估计。
第五，要自尊、自爱、自律，不随便接受陌生人的东西，不受其诱惑。
第六，学会灵活的自卫方式。利用环境保护自己，借用他人保护自己，运用法律保护自己，孤军奋战时策略的选择，以及其他一些应变手段。
第七，受害受骗后，要学会自我救护和自我心理疏导，不要让受害的阴影影响日后的生活。
40讲究卫生的习惯（1）
卫生习惯是孩子生活习惯中极其重要的一个部分，它关系到孩子生活的各个方面。对于保持孩子的健康，树立孩子的小小形象都是必不可少的。儿童应该从小就养成讲卫生，爱清洁的良好习惯。
奇奇的母亲是位医生，因为职业的关系，她特别注意培养女儿的卫生习惯。妈妈跟奇奇说：“要做个讲卫生，爱清洁的孩子，这样别人才会喜欢自己。比如说饭前便后一定要洗手。”
奇奇问：“为什么饭前便后要洗手？”妈妈告诉她：“因为手每天要碰各种各样的东西，会沾染很多细菌，要是在吃饭前不洗干净，吃饭时吃进肚子里就会长出虫子来，有虫子，就要去医院打针吃药了。”等她稍大一点，妈妈还进一步告诉她，饭前便后洗手可以预防各种肠道传染病、寄生虫病。
每次奇奇洗手时，妈妈都为她准备好肥皂、擦手毛巾，放在奇奇容易取拿的地方。而且交给孩子洗手时要把袖子挽起，以免把衣服搞湿了，并教给她手心手背都要洗。而且耐心地给孩子做示范。
于是，奇奇每天早晨起床后，自己洗脸、洗手。尤其是吃饭前，从来都不用人提醒，自己主动去洗手，打肥皂，把手擦干。奇奇现在已经完全养成了良好的卫生习惯。
当然，良好的卫生习惯不只这些内容，它包括我们日常生活的很多方面，比如不吃手指就是其中之一。
邻家有个可爱的女孩，名叫小晶，是个安静而温顺的小姑娘。可是小晶的妈妈发现十多岁的女儿吃手指！那天，妈妈叫女儿做事的时候，偶然发现小晶的手指刚刚从嘴边移开。
小晶小的时候，曾经吮手指入睡，但后来终于被“扳”过来，后来也曾看到女儿的手搁在嘴边，好像在啃“肉刺”，并未引起妈妈的注意。谁还没有一些小动作呢？但这次孩子的动作有些慌乱，反倒让妈妈注意到她的手。只见左手的中指被吮得发红，其余几个指头有的已经破了皮，露出鲜红的嫩肉来。难道孩子这么大了还保留儿时的习惯？妈妈很是不解。
实际上，在儿童少年的行为问题中，吮指现象时有发生。从心理学角度解释吮指现象，认为这种现象与孩子情绪焦虑有�
