突刺-第33部分
按键盘上方向键 ← 或 → 可快速上下翻页，按键盘上的 Enter 键可回到本书目录页，按键盘上方向键 ↑ 可回到本页顶部！
————未阅读完？加入书签已便下次继续阅读！
曲明俊回去后就开始琢磨制定五公里越野的训练计划。武装五公里越野这个项目跟其他的体能训练还不太一样，别的项目多少都涉及到了技巧经验等等方面，通过一定的有针对性的训练，可以有很快的提高。可是武装五公里越野，基本上考验的就是一个人的耐力，这东西可不是说几天就能练出来的，像曲明俊他们这样的训练尖子，想在现有基础上提高一分钟两分钟那是很困难的事情。
崔泽跑过来了，他正好也是武装五公里越野组的人。他看了看曲明俊身前放这个本，手里面转着笔，簇着眉头发呆。
“哎，大组长，下一步你打算怎么训练啊？”崔泽打趣曲明俊。
“还不知道。”曲明俊挠了挠头。
“也是，这东西就是个跑步，也没别的技巧，你就像三个月强化训练一样，安排每天跑步算了。”崔泽琢磨了一下，提了个建议。
“那样不太科学吧？”曲明俊摇了摇头
“科学？嘛科学？”崔泽不明白跑步怎么还扯上科学了。
“你看，咱们按照三个月强化训练去练，每天都要跑。可咱们毕竟不是刚参加训练的人了，还这么死练，能起多大作用？”
“不都是这么练么？还能怎么样？要不，咱们一天跑三个？”崔泽说完自己就咧了一下嘴，一天三个全副武装五公里，要人命啊。
“你开玩笑吧。”曲明俊乐了，“这么练不用到最后比武那天，咱们人就都爬下了。”
“这也不行，那也不行，你说怎么个科学法？难道天天咱们躺着就行了？”
“我倒是有个主意，要不回头把大家都召集到一起商量一下如何？”
“你不是组长么，你定就得了，问那么多干什么？”
“至少统一一下大家的思路吧。”曲明俊在本子上写了几笔，就放下了。
崔泽刚开始说的每天跑一个五公里也不是不可以，曲明俊想了想。可是这样并不能很好的提高成绩，虽然本队挑选出来的这十个武装五公里越野组的人都是成绩很厉害的了，可在全院比起来也不敢说就保证能拿到第一，老学员队的牛人海了去了。
离院内的大比武还有两个礼拜，曲明俊把其他九个参赛的人都召集到一起大家开了个民主生活会，看看大家意见如何。
开会讨论到最后，基本上大家都认可了曲明俊提出的训练方案。每天早晨起来全副武装跑一个五公里越野，掐时间，跑完后做恢复运动，中午休息，下午最后两节课打篮球，晚上八点去二号高地徒手冲坡二十趟，然后做完恢复运动后回学员队准备洗漱就寝。
这样既保证了大家对武装五公里越野的耐力和对场地的熟悉程度，又能增强一定的爆发力。只要大家跑起来后前面控制的好，到最后一公里冲刺的时候可以提高不少成绩。
冯绍军是单兵战术组的组长，曲明俊除了每天召集自己的五公里越野组训练，还得留出一定时间来参加单兵战术的训练。在体力上，大家都基本上没有什么问题了，唯一需要提高的是大家在单兵战术上的动作标准。
这东西就连单兵战术教员都没有多么高明的方法了，唯一强调的就是要多练，多在脑子里面想着动作要领练，不要傻练就行了。熟能生巧么，当大家在做单兵战术的时候不用多想就能做出标准的动作的时候，就算大成了。
不过冯绍军还是组织大家研究了每一个人的动作，互相提出不足，这样使得大家训练的时候有了针对性，动作提高的更快了。
队长闫卫东别看是个冷脸的领导，但他对自己的学员很是照顾有加。看各训练组的人开足马力加强训练，他安排炊事班站单独给大家开个小灶，加点儿餐。在看到单兵战术训练组的兄弟们的迷彩服磨损地厉害，就专门跑到学院的后勤部门申领了新的迷彩服。
十四中队如此，全石门陆院都是如此。
战鼓渐频，磨刀霍霍。
万事具备，只欠东风！
第三十八章 武装越野状元郎
“别动，我给你再紧紧装具。”曲明俊拉了一下正在蹦蹦跳跳活动身体的崔泽，在他背后把崔泽身上的子弹袋给紧了一下，让子弹袋紧贴在崔泽胸口上。
“嗨，没事，不就是跑个五公里么，咱闭着眼也能冲下来。”崔泽左右摇晃了一下身子，说：“挺好，就不谢你了。你的装具要不要紧一下？”
“不用，我早就调整好了。”曲明俊说完看了看前面出发线上，几个军体教官拿着秒表低着头围在一个拿着花名册的教官身边，在听他说些什么。
嗯，快来了。
“兄弟们，过来过来。”曲明俊把十四中队的十个人招呼到一起。
“听我说啊，待会儿跑起来的时候，咱们十个人尽量凑在一起，我和崔泽领跑。你们控制住步伐，不要着急抢。咱们要保证咱们处在整个参赛选手的较前列。等上了二号路，大家开始按照平时训练的，加快步伐。最后过了靶场，玩命冲，能冲多快冲多快！”曲明俊说的很严肃。
“放心吧，组长。”
“你都说了八百多遍了。也不嫌烦。”崔泽哈哈一笑。
“靠，队长都说了，养兵千日，用兵一时。你别一时疏忽跑个倒数第一。”曲明俊忍不住数落了崔泽一句。
“……我是那种人吗？你放一百个心，兄弟我绝对冲进前十名。”崔泽被激的下了军令状。
“军中无戏言！”曲明俊故意继续激他。
“操，跑不进前十你的衣服袜子老子全包。”崔泽想想不放心，“只包一个礼拜啊。”
一听后面那句话，十个人全笑喷了。曲明俊还想笑着说点儿什么，出发线上的哨子响了。
曲明俊站在起跑线上，轻轻抖动着自己的双腿，让肌肉先行兴奋起来，左右看了看，好家伙，一个个都是剽悍精干的样子，看来这个第一名还真不见得会是十四队的囊中之物呢。
“各就位——”
裁判员高高举起手里面的发令枪，嘴里面还叼着一个哨子。
所有参赛的选手都停止了活动，站在起跑线上等待着裁判员的枪声……
曲明俊将枪斜背到身后，右手紧握住枪管……
崔泽将枪单肩背着，右手紧握着枪背带……
“砰——”
没有任何喧嚣，也没有任何额外的动作，所有参赛的学员们低着头就开始了这次武装五公里越野。
曲明俊一开始就跑到了最前方的几个人身后，调整好自己的步伐，不紧不慢地跟在他们后面。十四队的十个人都沉默地跟在了曲明俊身后，配合着曲明俊的步伐调整着自己的步伐和呼吸。
不能不说这次各个学员队派出的都是精兵强将，在大家围绕大操场跑了一圈后，还看不出有被拉开距离的学员，反而看到你追我赶地在竞争前几名。
不管他们，曲明俊只按照自己最开始的布置，始终保证自己带着本队参赛学员领跑，并保证自己处在整个队伍的第一梯队里面就好。
跑过汽车队，跑过服务社，渐渐地，队伍里面开始传出了轻重不一的呼吸声。
这次竞争太激烈了，到了现在了所有人基本上还都处在一个梯队里面，拉不开层次，拉不开距离。
曲明俊听到自己身后自家兄弟有人开始呼吸紊乱了，心里面有点儿着急，想了一下，放慢了一点儿速度，跟崔泽跑了一个并肩。
“你带着队伍按照自己的速度跑，我冲第一名去。”曲明俊低声对着崔泽说。
“嗯。嗯？”崔泽不想说话，怕浪费体力，不过一下子就反应了过来，十分不解。
“我要把他们的体力拉垮，这样下去不行。你带队，稍微提高一下速度，别被拉的太远。”曲明俊说完就冲了出去。
崔泽刚想问要是你没体力了怎么办？还没等他问出口就看到曲明俊一口气跑到了第一名。
这时候原本很默契的十四队的队伍不明所以，被曲明俊这一下冲的有点儿乱了，崔泽急忙连打几个手势，收拢住队伍，开始按照他们自己的速度跑。
曲明俊深呼吸了几下，调整好自己体内气息，然后开始逐步加速冲了起来。
果然不愧让队长委任为武装五公里越野组的组长，曲明俊在最后达到接近于冲刺的速度大步跑向前时，还能保持住规律的呼吸。
果然不出所料，跟在曲明俊后面的外队学员乱了，开始还能紧跟住不被拉远，但随着曲明俊速度的加快，后面的学员速度、步伐、呼吸全乱套了。
有的咬着牙憋着劲紧跟着，有的已经开始大口大口喘气了，有的看起来实在是跟不上开始放慢速度了。
这时候，落在队尾的十四队的九个学员们在崔泽的带领下，速度不降反而逐渐提了起来，开始一个个超过前面的学员并跟他们拉开距离。
曲明俊一通速跑，终于跑得自己也有些气喘了上来，尤其是斜背到身后的枪，总是摩擦敲打着自己的肩头，很是烦人。
这时他回头看了一下，还不错，居然还有那么几个人能跟上自己。不过看情况他们可不算太好，有的早就气喘如牛了，有的一只手开始撑着腰了。
不过让曲明俊高兴的是，十四队的人在崔泽带领下，也没有被拉开太远，而且看起来他们还正在一个个赶超其他的学员。
加油吧。曲明俊暗自给崔泽他们鼓了一下劲，自己开始稍微放缓一下速度，继续领头带着跑向靶场。
过了靶场，就全是下坡路了。还跟着曲明俊的几个人已经开始有些撑不住了，渐渐被曲明俊拉远了。
开始冲了，这时候也不能管别人了，曲明俊再次顺着下坡路提升速度，狂飙而去。
输人不能输面子，冲过了靶场的所有学员都开始以全部速度开始冲锋，包括了十四队的崔泽他们九个人。
冲啊——
曲明俊第一个冲过了终点，肺部开始火烧火燎般的疼痛，腿蓦地一软，幸好让六班来当拉拉队的兄弟们给扶住了。这次真是玩命玩大了啊。
作为终点的军体场现在是红旗漫卷，来来往往的人群脸上都写着急切和兴奋的字样。
第二名，回来了。
第三名，回来了，是崔泽，太好了！
……
曲明俊坐在小凳子上，拿着瓶矿泉水咕咚咕咚大口灌着。看着崔泽被别人扶了回来。
崔泽看见曲明俊咧嘴一笑，还没等他说点而什么，“哇”一口，干呕了一阵子。看来下坡冲的太猛了，胃部开始造反了。
“喏，喝点儿水吧。”曲明俊顺手扔过去一个矿泉水。
“呕——呸！他妈的，好久没尝过这种玩命的跑步滋味了。”崔泽拿起水瓶，漱了漱口，略带兴奋地说。
这时十四队的十个人都跑了回来，不错，全部进了前八十名以内，要知道参赛的可是二十多个学员队，二百多号人啊。十四中队以一个新学员队的身份，拿下了武装越野第一名和第三名，集体成绩还名列前茅啊。
这时队长闫卫东一脸兴奋地从裁判员那边跑了回来，居然还有点儿连蹦带跳更个小孩子似的。
“曲明俊！”
“到！”
“坐下坐下！别起来。”闫卫东连忙向下拍了拍，“不错啊，很不错。”
“啊。……啊？”曲明俊不解。
“你知道你跑的多快么？”
“比以前稍微快一点儿吧。”
“哈哈，你小子破了石门陆院武装越野的记录了。你现在是石门陆院武装越野的
