幸运背后的心理秘密-第7部分
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以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事也说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。
人生在世，不可能春风得意，事事顺心。面对挫折能够虚怀若谷，大智若愚，保持一种恬淡平和的心境，是彻悟人生的大度。一个人要想保持健康的心境，就需要升华精神，修炼道德，积蓄能量，风趣乐观。正如*所言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
◆勇敢面对挫折
人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验，超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。
人在遭遇挫折时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。那么，人在遭受挫折的时候，又应如何进行调整呢？
（1）遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
（2）要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。
（3）向他人（朋友们）倾诉你遭受挫折后的心中不快以及今后打算，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，从而让目光面向未来。
（4）学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，满怀信心去争取成功。
（5）原先的预期目标受挫，可以改行别的途径达到目标，或者改换新的目标，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”。这是人的一种心理防卫机制。
（6）应善于化压力为动力。遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败， 会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。他们的成功经历很值得我们大家去深思，去学习。
小提示：如果把生命比做一把披荆斩棘的刀，那么，挫折就是一块不可缺少的顽石。为了使我们的刀更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧！
▲盲目从众
盲目从众的原因就是因为从众而盲目。经常犯盲目从众错误的人，其实质是观察问题，分析问题的能力差，缺乏自信心，不敢相信自己的判断，或不能作出自己的判断。
◆盲目从众的表现
现实生活中我们是否有过这样的推断：因为很多人都如此，很多人如此必然是正确的，所以我也应该如此。很多人如此的原因没有搞清楚，更没有做深入细致的分析，我们便跟随这就叫盲目从众。
盲目从众表现之一，就是跟风凑“热门”。殊不知越是热门的行业，也是越会被过早淘汰的行业。因为越是热门，竞争会越是激烈，风险就会越大，不幸也会越快来临；越是热门，眼红的人会越多，相互倾轧会更厉害，防不胜防。
所以一味地凑热门的心理是人生的一大误区，最终总是逃不脱不幸的命运。比如有的人看别人“下海”经商赚了大钱，也跟着“下海”，结果淹得半死，只得匆忙上岸；看别人炒股赚了钱，便把所有的积蓄投入股市，结果非但未赚钱，反而被“套牢陷死”；看别人搞房地产成了富翁，也不管自身主客观条件如何，自己也跟在后面办公司，炒楼盘，终于血本无归。跟风凑热门，最后多以不幸告终。
盲目从众表现之二就是“赶时髦”。中国人的服饰流行倒是为时髦作了很好的注脚。20世纪五六十年代遍地是灰色的中山装，70年代满目全是军装绿，80年代流行喇叭裤，90年代又流行吊带裙。21世纪，男男女女的中国人好像品味出了什么，穿着不再是整齐划一了，似乎穿出了个性，但追赶“时髦”总还有市场。
都市女性，无论胖瘦高矮、职业差异都要赶一赶内衣外穿，瘦衣紧身，黑发染黄的新潮，有的倒确实装扮靓丽，有的却不顾自己的形体、气质、职业差异，强行作秀，未免有点东施效颦。在休闲上，最近又流行开了“上网吧”、“蹦迪”，还有“进西藏”和穿名牌。其实，“时髦”并不坏，赶时髦也无可厚非，关键是自己要有头脑，不要“月亮走，我也走”，人云亦云，随波逐流，没有主见。
盲目从众表现之三就是立身行事随大流。他们“修身、齐家、治国、平天下”的原则，就是随大流。衡量行为的准则是“别人都这么做，我也应该这么做”。从政者难守清廉之志，因为他们看到身边太多“有权就有钱”的现象，信奉别人“有权不用，过期作废”的金玉良言，最后总免不了一同身败名裂的下场。
第2章 使你不幸的12种性格特质……过分抑郁
经商者难走合法经营的正道，他们眼红别人假冒伪劣走私贩私获取的丰厚暴利，也跟着制假贩假，以劣充优，共同破坏正常的经济秩序，也难免一道被绳之以法。治学者难操“严谨”之节，他们见惯了不守孔孟之道，大搞商业炒作而发家致富，名利双收的“名人效应”，于是也耐不住寂寞，愤愤然走出书斋，跻身商品市场，庸俗迎合，浮躁博名，也很少有不殊途同归，昙花一现而荒废学业的。应该说他们都有自己的志向、目标和操守，只是在现实生活中，发现自己未入流，好像继续坚持老是吃亏。于是，在别人的劝导下，在潜移默化的感染中，为“势”所迫，为“众”所改，虽然“同流”了，但却“合污”了。
生活中有很多人是这样的，为了面子，为了不使自己遭遇麻烦，往往喜欢跟在大家的后面走，有时明明知道大家的选择是错误的，也不愿意走自己认为正确的路子，以至硬着头皮去走自己本不愿意走的路。
◆走自己的路
缺乏自信心，盲从他人，往往给自己带来损失或伤害，而要想在生活中事业上有所成就，就必须摆脱盲目从众的不良习惯，善于用自己的头脑思索问题，想入之所未想，见人之所难见，为人之所不能为，坚信“智者至尊”。
我们很早就听说过《皇帝的新装》这个故事，里面的两个骗子实在是高明，他们的高明之处便在于利用了人们从众的心理，本来是根本没有的衣服，却说成是无比的华丽，人们怕被别人看作是傻子，也都随声附和，演出了一场贻笑千年的笑剧。
其实，在现实生活中，这种从众的心理谁都有过，随声附和的场面到处可见。人们为了面子，为了自己不成为孤家寡人，总是把自己真实的思想掩藏起来，而在一群具有从众心理的人的后面，却有一双诡秘的眼睛在看着。
小提示：从众的心理，是人生的大忌。凡事多考虑一下，不要盲从，不要随声附和众人，让自己正确的决定去支配自己的行动，才能一路轻松，一路欢快，一生不后悔。
▲过分抑郁
心理学研究表明，当一个人的情感处于积极状态时，他的行为会得以巩固，而受到消极情感体验影响，行为就会改变。消极的情绪和情感是人的行为的干扰者和破坏者，如果这种干扰和破坏达到严重的程度，就会导致心理异常，无法进行正常的实践活动，这就是过分抑郁。
◆过分抑郁产生的原因
有很多人，在工作时对同事都是笑脸相迎，彬彬有礼，但是一回到家表现却大不一样，有的人憋在屋里上网，不跟家人沟通；有的人整天唉声叹气，跟家人吵架。怎么同一个人会有两张面孔呢？从外因讲，这种情况是职业压力造成他们在不同场合表现出不同的行为模式。很多时候，他们的微笑不是发自内心深处的真实感受，而是出于方方面面的考虑。
但是为什么在同样的压力下，别人就没有这种反应呢？这就是内因的作用。这跟人的个性有关系，这些人大多是内向，性格不开朗的人，这样做就是不想让人看到他们有任何瑕疵。因此，在工作中，在亲友面前，他们总是过分控制敌意和愤怒，给人的感觉是过分宽容。其实在工作中肯定会遇到各种棘手的问题，但是由于从事的职业和所处的职位，使他们不能表现出来，只能控制敌意和愤怒。看似开朗热情，其实活得很累。回家后表现出一种释放，这在心理学上叫投射，就是把外界的不满意转移到别人身上。不同的人释放的方式也不一样，有的人闷闷不乐，有的人对家人大发脾气。
不管出于什么原因，这都给自己和家人带来不愉快。内向型的人，首先要改变自己的认知模式，同时，要改变释放方式，用恰当的方式释放自己压抑的心情，如听音乐、做运动等，在心理学上这被称为升华。
另外，家人应该充分理解并帮助他们恰当地释放压抑。因为他们在工作当中，遇到过很多不公平的事情，家人应该跟他们一起弄清楚原因并找到有效的释放方法。如果与家人难以沟通的话，就应该向心理医生求助。
这些人的工作能力虽然没有受到影响，但是如果不把内心的痛苦不安倾诉给家人和朋友，长此下去，他们就会把自己封闭起来，最后导致过分抑郁，最终影响正常的工作和生活。
◆过分抑郁的危害
古往今来有多少英雄豪杰因受到猜疑、防范和排挤，以至哀愁无路，抑郁寂寞，英年早逝。过分抑郁，导致心理异常，阻碍人的正常思维，损害人的身心健康，纵有才华，也付诸东流，成为历史长河中的匆匆过客。
其实，不仅只有英雄豪杰过分忧郁会无所作为，就是寻常人，过分忧郁也挫伤人的积极性和进取心。一般来讲，过分忧郁是因为面对巨大的困难或严重的危机，感到无法克服或解除，郁闷于胸，无法排遣的一种较为稳定的心境。这种心境压抑人的积极思维，磨灭人的进取勇气，多表现为颓唐沉沦，逃避现实，悲观厌世。
一个人如果能在逆境中，保持积极的心态，坚忍、耐心地等待时机，也许能扭转不利的局面，赢得最后的胜利，也不至于郁郁寡欢，无所事事。《红楼梦》中的林黛玉，本来与贾宝玉有相当的感情基础，如果她以乐观的心态，积极的行动去争取，木石良缘应终成眷属，但她悲怜自己的身世，悲怜自己的寄人篱下，悲怜自己的多病……因而多愁善感，抑郁寂寞，性格变得乖僻，健康遭到破坏，虽貌若天仙，才气四溢，终不免在与宝钗争夺宝玉的竞争中败下阵来，香消玉殒。所以，人们说，过分抑郁是人生的一剂慢性毒药，救治的良方就是振作、奋斗，与命运抗争。
第2章 使你不幸的12种性格特质……崇拜权威
◆过分抑郁的危害
古往今来有多少英雄豪杰因受到猜疑、防范和排挤，以至哀愁无路，抑郁寂寞，英年早逝。过分抑郁，导致心理异常，阻碍人的正常思维，损害人的身心健康，纵有才华，也付诸东流，成为历史长河中的匆匆过客。
其实，不仅只�
