赶紧幸福-第26部分
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《赶紧幸福》 快乐之胸怀
美国的盖洛普民意测验组织对世界上18个国家的人民做了一次抽样调查,结果表明,冰岛人是世界上最快乐的人。参加测试的总人数是近27万,82%的冰岛人表示满意自己的生活;美国表示满意自己生活的人数是72%,排列第五位;日本排列第七位,人数比率仅为42%。
同是岛国的两个国家怎么会有如此大的分差,而且富国不一定就让人民感到幸福,这引起很多心理学家的兴趣。冰岛位于寒冷的北大西洋,常年遭受海水的无情冲击,也是世界上活火山最多的国家之一,还有4536平方英里的冰川,堪称“水深火热”,冬天更是漫漫长夜,每天有20小时是黑夜,可谓“暗无天日”!可是,冰岛的死亡率位于世界之末,而寿命则雄居世界之首。
冰岛的心理学家索罗尔非认为,冰岛人的快乐是因为他们学会与恶劣的大自然相处之道,艰难困苦教会了他们如何打开心胸,从而对生活里的问题抱着宽容态度。我也曾经接触过一位冰岛汉学家,一次与我聊天,他对我的生活感兴趣,询问我的状况,我谦虚地描述自己一切是“马马虎虎”,结果他的解读是:“很好,有两只老虎两只马!”我们不禁会心一笑。在他看来,如果你自己好了,周围的一切都将是好的。他原来是个酒鬼的儿子,但是他没有沉沦,最初就是打鱼为生,因为后来觉得“中国饭好吃”,就这么一个简单的理由让他喜欢上中国的文化。他说,不存在什么命中注定的受害者,每个人都是自己命运的主宰。
确实每个人不论出身贵贱,都有未来,大家都可以通过改变对世界的看法来改变自己的命运。在冰岛,“愚蠢”的同义词是“多虑”或者“心胸狭隘”,我有些不理解,那位学者便笑着问我:“一个人如果只发挥了10%的聪明才智,那剩下的90%都干什么用?”我困惑地摇头,他幽默地说“找阿司匹林!”相反,一个聪明的人,他会争取用百分百的心力让自己快乐,快乐是最好的药,而且没有副作用。最具智慧的人才会算好这笔账,而很多人不懂这些。最傻的不是白痴,而是不快乐的人!快乐的人有开阔的心胸,通过改善心理机制,让自己明亮起来并且看到未来的光辉。如果说,这世界上有什么最宝贵的珍藏,那就是一颗会快乐的博大的心。
《赶紧幸福》 盲人调律师
陈燕是北京一位盲人钢琴调律师,30岁的她,看上去还像个小姑娘,因为快乐,所以她把自己保鲜得极好,那是她最美的化妆品,最初家人是想让陈燕去学人体按摩,这是很多盲人的选择,后来有个机会,她紧抓不放,拜师学习钢琴调律。要知道人体全身骨骼才206块,而钢琴内部大小零件多达8千多个,这对一个双目失明的人而言,犹如海底捞针。但陈燕学成了,而且非常优秀。她成了世界上第一位盲人女调律师。
手艺有了,还得有用武之地。开头没有一家琴行敢用她,技术暂且不论,单单出行上门服务,就很让人担心,万一出车祸,还是“工伤”,谁赔得起?但陈燕不气馁,她身怀绝技,不怕没人要,所以她先把自己的技术表演给对方看,再安慰琴行老板:“北京市一年里被汽车撞上的,没有一个是盲人!”对方被逗笑了,便留下陈燕试用。
有了工作后,陈燕开始背熟北京市地图。有记者问她一个很偏僻的小区该怎么走,她随口报出三种乘车方案,可谓成“图”在胸。平常她就这样一个人摸黑上路,而且可以做到让客户看不出她是个盲人。现在,她已是著名的钢琴调律师,而且有一位爱她的丈夫,他是一位盲人按摩师。
后来,陈燕开始学骑自行车,她声称:“绝对不会撞倒人!”难道她有特异功能?她的解释令人捧腹:“因为行人看到我全吓跑了,我通行无阻!”陈燕在中央电视台“实话实说”节目里笑着讲述这一切时,我的内心却有一种说不出的难过,甚至有人悄悄拭泪。陈燕接受访谈不是为了出名或博得同情,因为她现在拥有众多固定的用户,这一辈子她是“够吃够喝”了,她真正想要的是让全国人民知道,盲人也可以做调律师。
陈燕好学,她有很多学习计划,目前拜师学习跆拳道,她梦想拥有一项武功,因为她眼睛看不见,所以无所谓“明箭”或“暗箭”,她不学防守,只一味进攻,在与对手训练时,无人能敌,因为陈燕一直往前冲,破釜沉舟的样子,那气势足以把对方给震住……
陈燕说:“我可以不用,但不能不会!”比如跆拳道。所谓乐观,只要一个微笑足以赢得他人的尊敬,而拥有一些可贵的能力,则可以真正为自己赢得自信与自尊,因为最终一切还得靠自己。
《赶紧幸福》 容 颜
一
她的左脸天生带一块胎记,所以有些自卑,喜欢黑夜的月亮,喜欢看天上的云,11岁的她觉得,云从不理她,是一种温暖的善意。
平时考试,她都是班级第一名,但是每次期末考,必定空下最后一题,明明会做,为什么留白放弃?面对老师的疑问,她善感地说:“我不考第一名,不要上台领奖!”
原来,期末考第一名的要在全校会议上上台接受嘉奖,而她宁愿不要,因为怕被众人注视,怕被人同情,怕无知的孩子嘲笑。
极度自尊,让她懂得收敛自我,不露锋芒,这种令人心疼的智慧,似乎可以减少伤害,似乎可以韬光养晦、化解困境。站在她的位置上想象她头顶的云朵,才明白,有时,云的离去,只是因为心告诉手:不要拿!而别人却误会为:她的手够不着那朵云。
其实,她可以拿云做花的衣裳,但是她最后选择云离去,让它做自己看得见的风景。
二
被丧心病狂的男友毁容后的台湾女孩曾德惠,从容地站在众记者面前,她面目全非,但是仍然调侃说:“如果大家看到我洁白的牙,说明我在笑!”经过40多次手术,痛得她没有空想别的,包括去恨什么人。
为了谋生,她上街兜售干燥花香包;为了未来,她决定上大学,但是必须从高中读起。她说:“我没有手了,没有耳朵,没有鼻子、嘴巴合不拢,老是流口水,最要命的是,唉,连胸脯都烧掉了。”她讲得很轻松,像在说自己爱吃哪些零食,不过,她担心以后没有男人会再爱上自己。有一次,她去电影院看恐怖电影《 贞子 》,上卫生间出来,据她说,没被“贞子”吓倒的观众“反而被我给吓坏了!”
她笑着说,听的人却难过不已。问她“是什么支持自己走出来、活下来”,她表示,相信生命总有出路。每次出门,她会在全身唯一完好的部位——十个脚趾上涂层蓝色的指甲油,以提醒自己曾经有过美丽以及自己还有爱美之心。
可敬的曾小姐没有扔掉镜子,因为她要面对现实,有时,这比面对死亡更需要勇气。
三
乡下的小表妹,因为家里穷,很少有好衣服穿。所以,她一直很不快乐,而且自卑,觉得自己是丑小鸭,没有人会喜欢她。
一天早上,13岁的她在自己的头上插了一朵菊花,天真地端详镜子里的自己,笑了,原来自己还很漂亮!于是,将灿烂的笑容由镜中一路带到外面的世界。这天,所有遇见她的人都赞美她“你今天好好漂亮喔!”。当小表妹带着从未有过的愉悦心情回到家,推开柴门,才发现地上有朵花,正是早上她插在头上的那朵。原来在出门前它就掉落,而自己却不知;大家真的是夸自己漂亮,而不是因为那朵花。
更确切地说,是大家赞美了她的笑容。
从那天起,小表妹慢慢开窍了,也第一次感到自己的酒窝很特别。不久前,20芳龄的表妹成了某化妆品的形象大使,从昔日一个乡下小妹,一步步考上中学大学,并成为今天的广告明星,她很清楚自己的成功是从笑容开始的。这个牌子的化妆品在港台播出的广告语是:我有酒窝,所以爱笑……
快乐真的需要学习,因为它是一种能力。小表妹学会用心微笑的时候,便开始有了健康自信的人生。快乐是如此简单,但是闪耀着智慧的光芒。
《赶紧幸福》 没有时间去讨厌
我们经常对某个人不理解,那是因为对他的不了解。
一天,我在书房里突然听到有人吹口哨,好像是从卫生间那边传过来的,非常清亮,可见其底气十足。我很诧异,因为除了我、钟点工杨姨,家里没有其他人,我寻声找去,原来是杨姨边清洗马桶边吹口哨,她非常投入,我的出现让她有些不好意思:“你不是出去了?”哦,原来她还是偷偷吹的!
我好奇地问:“今天心情不错?”她说:“是啊,我儿子这个月也开始领工资了。”平常,我很少与她交流,她一到,我们全家都自动清空,该上学的上学,该上班的上班,她有些“讨人嫌”,甚至小儿子不听话时,他姐姐、母亲包括我还经常拿她来吓唬他:“小心我们把你送给杨姨!”
想不到,她比我们想象的要可爱多了。
晚上全家都回来的时候,我告诉他们这个事情,女儿说:“卧虎藏龙啊!”因为她一直很羡慕会吹口哨的人,她自学过,但是都“像给小孩嘘尿!”我乘机发挥说:“这个世界不是没有可爱的人,只有我们还不了解的人。”
每一个人就像每一片树叶一样,长得都不一样,仔细看看,就会发现其中趣味之所在。我们身边的人,如同数学习题,看来枯燥甚至是难题,但是,你在接近它们的时候,你会发现它的美和趣味。同样只要愿意用心,一定可以发现别人独特而值得喜欢的一面。除非,你一直闭上眼睛、关紧心门,拒绝去看、去感受。心理学博士杰克柏格(Dr。JackBerg)说:人类内心深处一直渴求被了解,正如同花朵需求阳光照射一般。原来,“发现”可以有如此神奇的力量,居然能与阳光雨露等同。
发现宝藏可以发财,发现星星可以扬名,发现人心的美妙,可以改善我们的心情。一个小女孩好奇地打开一本尘封已久的《圣经》,正当她全神贯注地阅读其中的故事时,一片树叶从中飘落下来,她高兴极了,找到妈妈,惊喜地说:“妈妈,我看到了亚当的裤子了!”如果我们能像这位可爱纯真的孩子一样,像看传说一样去发现身边每一个人的好,那么,我们一定天天都可以过得开心。
友善的人际关系,其实就是从了解开始一点一滴建立起来的。人是接触性的群居动物,一般可以分成两种:一种是初次见面就非常喜欢、投缘的人、而另一种是经过了解之后,才发现他原来是一个这么可爱的一个人!倘若真的这样,世界上就没有值得我们花力气去讨厌、去恨的人。当然,并非说坏人不存在,而是我们花在结交可爱的朋友都怕时间不够了,哪还有什么多余的心力去恨别人呢?毕竟恨一个人是件吃力不讨好的事。
有心理学家说,真正对同性恋者刻骨仇恨的人,他往往就是有这种性倾向的人。健康的心,是好奇的也是宽容的,当我们不喜欢一个人的时候,很可能就是在他身上看到自己不愿意面对的缺点。唯有心怀感恩地面对,并且透过自我反省及学习,才能在这个经验中成长。
奇妙的是,自从我发