梦知道答案-第1部分
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《梦知道答案》目录
1/ 梦，帮你吹散心灵的迷雾
14/ 房子里漆黑一片……
18/ 经常梦见考零分
26/ 公司变成屠宰场
30/ 恋上章子怡
34/ 你已经死了
38/ 死去的好友变老公情人……
42/ 我到底想要什么
46/ 小房间，大客厅
49/ 丈夫在二楼
52/ 韩国明星掉下悬崖
56/ 我杀死了蛇状老公
61/ 这是一个女王统治着的城市
64/ 周润发给我递纸条
70/ 煮不死的蛇
75/ 心灵与梦一起成长
84/ 三岁儿子的白头发与黑头发
88/ 这是一个可以呼唤灵魂的湖
92/ 活着的亲人一个个离世，死
去的亲人一个个复活
100/ 刚满月的女儿在家中出现意外
104/ 高考不是你的敌人
113/ 恐怖分子在行动……
125/ 妈妈变成了一条蛇
132/ 我的车丢了
136/ 一个女人与三个男人
144/ 18 点28 分
148/ 这张试卷没有正确答案
157/ 别忙，先感觉一下自己
164/ 村里修了个巨大的游泳池
168/ 我的考场在哪里？
172/ 无数虫子爬在我身上
177/ 洗个澡，我还是女王
181/ 一个做了多年的梦
184/ 房间里很乱
188/ 天上有一条凶猛的巨龙
194/ 有人放毒气
198/ 忠实男友屡有新欢
206/ 向梦寻求答案
自由联想帮你解梦
最初，弗洛伊德是通过催眠的方式，去探察来访者的潜意识。后来，他发现用自由联想就可以了。所谓自由联想，即当你看到、听到、读到一个细节时，你第一时间想到了什么，然后顺着这个内容继续想下去。最终，这种自由联想会把你引向藏在潜意识深处的心理真相。
自由联想不是天马行空的想象，天马行空的想象常是刻意而为的，即我们用某种东西指导着自己想象，但自由联想重在自由、自然，假如刻意地想什么，那是很难进入潜意识层面的。
譬如，一位女士梦到自己和一些同事去爬山，山路上突然窜出一条大蛇，紧紧地把她缠住，她被吓醒了。从此以后，本来不怎么怕蛇的她，变得对蛇特别紧张，用“杯弓蛇影”来形容她也不为过。后来，在朋友的建议下，她来看心理医生。心理医生让她用自由联想的方式来理解蛇的含义。
“爬行！”这是联想到的第一个内容，是关于蛇的形象的。
“恶心！”这是联想到的第二个内容。
“公司里的一位领导。”这是联想到的第三个内容。
“他整天缠着我，令我感到恶心。”这是联想到的第四个内容。
至此，心理真相大白。原来，她的一名上司总是骚扰她，令她非常厌烦，但她又不
敢太得罪领导，所以做不到理直气壮地拒绝他。
这样一来，她对领导的反感被压抑了下去，部分就进入了潜意识深处。但是，这种情感终归是压不住的，它一定要找宣泄的突破口，而蛇，就成了这个领导的“替罪羊”。怕蛇，实际上是怕领导。在《死去的好友变老公情人》一文中，荣伟玲让阿凤给自己解梦时，也有类似的过程，不过来得更直接，全然不费工夫。譬如，就“烂脚”这个细节，阿凤第一时间就想到了“狐臭”。于是，死去的好友一下子和嫂子之间建立起联系，梦的真相就不言而喻了。
自由联想看上去是非常简单的办法，但对于习惯了自我欺骗的人来说，真做起来并不容易。真正的自由联想，是不进行辩论的，是非常自然而然的过程，仿佛水一样在流动，最后把当事人带到了真正的目的地。但是，很多人发展出严重的自我欺骗的方式，就是为了防止自己不去碰触一些心理真相。所以，让这样的人自己去做自由联想，然后去理解梦的含义，非常困难。
自从开辟解梦的专栏后，我收到了大量的请求解梦的来信。但在我看来，其中一些梦，根本不需要解，因为答案就在他们自己写的信里头。
譬如，一个男孩写信说，妈妈总是挑他女朋友的刺，凡是他喜欢的女孩，妈妈都会给她脸色看。结果，一个个女孩就这样被妈妈赶走了。现在，他的女友是妈妈做主，让她的好友给他介绍的。他说，他一点都不喜欢这个女孩，但为了让妈妈高兴，他一直在勉强维持这个关系。
接着，他讲了一个梦，梦很简单，就是他和这个女孩结婚了，但却是一场灾难。
最后，他问我，这个梦是什么意思？
这是一个根本就不需要解析的梦，因为梦里面的意思太直接了。
很多时候，我们缺乏直面问题的勇气。虽然答案就摆在我们的面前，但是我们不想直接寻找这个就在眼前的答案，因为那要我们承担一些责任——譬如那个男孩就需要挑战他妈妈的病态干涉，却想找一个遥远的、神奇的答案，而解梦就常常是这样一类答案。
所以，有时候，我们需要问自己一句：我，真的需要解梦吗？
武志红
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梦，帮你吹散心灵的迷雾（1）
意识上，我们喜欢自欺。恋人甩了自己，你说：“我才看不上她！”一场8年的恋爱结束了，过程和结果都不堪回首。于是，你尽量让自己不去回忆那8年，仿佛这8 年未在你人生中出现过。
上司批评你，你笑着承受。回到家后，你对孩子发了一通大脾气。
收入不尽如人意，你越来越喜欢和收入更低的人做朋友，因为在和他们进行比较时，你觉得很舒服。
在一个城市遭遇了太多痛苦，你一逃了之，去了另一个城市开始新生活。……
这一切都可以理解，毕竟太痛苦的时候，我们需要一些扭曲的方式让自己感觉舒服一点。不过，如果自欺成为习惯，你的人生势必会变成一团迷雾，你不知道身在何处，也不知道该去向何方。于是，你总是做一些莫名其妙的事情，仿佛有什么力量在牵着你，让你总是一而再、再而三地犯错。
这个时候，你需要从潜意识中去寻找答案，因为潜意识从来不自欺。梦，是让我们深入潜意识的最便捷、最有效的途径。
庄周梦见自己化为蝴蝶，醒来后恍惚间不知是庄周这个人做梦梦见了自己变成蝴蝶，还是蝴蝶做梦梦见自己变成了庄周。
“庄周梦蝶”这个故事之所以流传千古，打动无数人，可能是因为我们都隐隐约约地感觉到，自己在梦中反而更清醒。
广州白云心理医院的咨询师荣伟玲赞同这种观点，她说：“在梦中，我们更真实。梦是潜意识的展现，而潜意识永远不会欺骗我们。相反，为了感觉好一点，我们的意识会故意欺骗
我们。”“不要羡慕从不‘做梦’的人，”荣伟玲说，“梦是潜意识的完美展现，是我们了解自己潜意识的最便捷的通道，那些从不做梦的人，就失去了和自己的潜意识进行沟通的机会。”
和潜意识进行沟通的价值在于：潜意识从不欺骗我们，而意识却要制造种种迷雾。这些迷雾让我们在短时间内感到很舒服，但却经常会把我们引入更深的陷阱。甚至我们在陷阱中，一方面感到痛苦无比，另一方面却掩耳盗铃地说，这里太美好了！我在这太幸福了！
要吹散这些迷雾，梦是最好的途径。更重要的是，梦富有洞察力和创造力。“每个人可能都有这种体验：自己在梦中作了一首无比美妙的诗、曲，只是醒来后却忘记了。”荣伟玲说，“梦的创造性远不只是这种表现，它远比我们以为的更有智慧。”
“学习聆听你的梦吧，”荣伟玲感叹说，“你可以从梦中，找到你人生中的许多答案。”
自欺：我会和丈夫白头偕老
许多人自欺主要是为了更舒服，但也有许多人自欺是为了伤害自己，因为这些人没有学会自爱，他们意识上以为自己只配过糟糕的生活，但如果懂得聆听梦的启迪，他们会明白，他们并不甘心，他们渴望而且也有能力享受生活。
30 岁的阿雪是一名传统女子，却陷入一场婚外恋不能自拔，于是来找荣伟玲做心理咨询。
阿雪很漂亮，但她自己认为自己很丑。之所以如此，是因为她爸爸从小就嘲笑她难看，不如班里的某某同学，也不如隔壁家的女孩。此外，爸爸也总骂她蠢、笨、懒，什么都做不好。
最亲密的人一直否定自己，这给阿雪造成了不可估量的影响。曾经有一名叫阿成的硕士追求阿雪，他又帅又能干，又爱阿雪。在别人看来，他们是很般配的一对。但是，阿雪没接受他，而是在25 岁时嫁给了一个大她10 岁的离婚男人。 txt小说上传分享
梦，帮你吹散心灵的迷雾（2）
“阿成对我很好，”阿雪回忆说，“但我总觉得，他只知道我漂亮，而不了解我，如果他了解了我，一定会不要我。”
也就是说，她觉得自己配不上阿成。但结婚4 年后，她又与阿成相遇，这时阿成虽然也结婚了，但对她的感情仍在。两人很快擦出火花，再次陷入热恋。这让阿雪陷入了分裂。一方面，她认为婚外恋很罪恶。另一方面，她又无法克制自己。每次与阿成说再见时，她会对自己说“这是最后一次了”。但当下一次阿成约她出来后，她又根本控制不住自己。除了感情，也有性的诱惑，因为丈夫有阳痿，他们已经两年没有做过一次爱了。
刚开始这段婚外恋期间，阿雪总做一种奇怪的梦，梦见她丈夫也有了婚外恋，而且每次做梦时，丈夫的婚外恋情人都不一样。
这并不奇怪，荣伟玲说，这种梦有保护作用。因为她的自责太强烈了，而梦见丈夫有婚外恋，会有一种平衡作用，让她适当减轻对自己的指责。阿雪也承认，每次从这种梦中醒来，她都有一种如释重负的感觉。
另一点奇怪的是，尽管她爱情人，但在长达半年的时间里，她一次都没有梦见阿成。
但这其实是一个假象，她的罪恶感太强，所以根本不容阿成以他本人的形象出现在梦中，但实际上，阿成几乎出现在她每一个梦中，只不过都是以一种婉转的方式。譬如，她梦见丈夫，但他却穿着阿成的上衣；她梦见一个小女孩单独一人去了她和阿成约会过的地方；她梦见自己去了阿成的家……这些梦，都是对阿成的挂念。治疗早期，阿雪做过一个吓人的梦：
一个女友的家门打开，许多人抬着两副担架进来，一副担架上是阿雪，一副担架上是她丈夫，两人很老很老，已经瘦得皮包骨头。突然间，丈夫伸出瘦骨嶙峋的手，去抓阿雪的脚。
梦做到这儿，阿雪被吓醒了。在咨询室里，荣伟玲问阿雪：
“你怎么看这个梦？”
“梦告诉我，我会和丈夫白头偕老。”阿雪不容置疑地说。
真相：我和丈夫的关系是病态的
荣伟玲知道这个梦的意义，她也知道前面那些梦的意义，但不急于点破，她相信随着治疗的进展，阿雪自己会明白这些梦的意义。她对阿雪说：“我的解释不重要，重要的是你的解释，你现在认为和丈夫的白头偕老很重要。”
阿雪很漂亮，但爸爸硬说她丑。阿雪相当聪明，但爸爸硬说她笨。爸爸出于自己的需要在女儿周围制造了一团又一团迷雾，阿雪最终也陷入这团迷雾，不知道自己究竟是一个什么样的人。�
