大S美容随笔-第1部分
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早晨的习惯
沐浴在晨光中的大S
;;; 早上必喝一杯牛奶。原本只是为了摄取营养而养成的习惯,现在则对牛奶喜爱有加,整天都待在家里的时候,就拼命喝牛奶,说不定比婴儿喝得还要多呢!
洗脸之后,练10分钟左右的瑜伽,舒展身体。我是在四年前(拍摄《流星花园》时)开始练习瑜伽的。那一阵子的我根本不运动,身体也不好,连爬楼梯都会喘气,一念之间决定练瑜伽。瑜伽的动作会用到平时用不到的肌肉,不仅让人身体感觉舒适,也让人精神安定。现在瑜伽已经是我生活中不可少的一部分了。
想要更加更加漂亮
因为勤练瑜伽,我的身体逐渐变得健康起来,但我还是对自己的体型不满意,连一秒钟都没有满意过。因为总是希望变得“更加更加的漂亮!”
我非常羡慕妹妹的体型,她长得非常匀称,脸型和体型都非常标致。腰身很细,有种曲线美。脸蛋小,腿很长!我经常看着她的体型羡慕得不得了,心里想着:我也想变成那样!
最近除了瑜伽之外,我还跳肚皮舞,因为会用到腹肌,对于收缩腰部和腹部非常有效。我以前有一阵子去过健身房,但在相同的机器上重复同样的动作,让我觉得很无趣。现在如果手臂和肚子上的出现赘肉的话,我就会在家做体操和瑜伽来刺激这边的肌肉。
我的房间是印度风格
一直以来我很喜欢具有异国风情的华丽布置,虽然没有去过印度,却对那里情有独钟。房间里摆放着很多可以让人心安神定的间接照明,灯具则采用阿拉伯风情的灯罩。对我而言,房间就是“自己的城堡”,我随心所欲地加以布置,尽量营造出温馨的气氛。房间里弥漫着的香气,则是从巴厘岛买来的异国情调十足的线香。
我希望在进入自己的房间时有一种跨入自己宫殿的感觉,所以房间里摆满了钻石相框、镶有玻璃珠的桌垫等各种装饰品。床的周围装饰着黄金色的薄纱和黄金色的镜子……总之都是那种华丽的装饰。
独自在房间时我会……
独自在房间时我会……一丝不挂
有些女性为了保养身体往往在房间里什么都不穿,但我却只是因为怕热而已,连冬天也会出汗呢,大概是新陈代谢太旺盛了吧。反正我的房间一年四季都开着窗、拉着窗帘,既可以避免出汗,又可以让自己感觉有一种自由开放的感觉。
见什么人穿什么衣服
;大S:要是和男朋友约会,我会穿得比较低调,尽量不给他压力感。
;;; 我在出门之前会仔细考虑,今天要做什么,在什么场合见什么人。要是是和女性朋友一起出门,就会格外注重打扮,她们也会打扮得花枝招展的,大家都很开心。穿上自己喜欢的花俏服装,就好像回到了少女时代一样。要是和男朋友约会,我会穿得比较低调,尽量不给他压力感。通常会穿简单、自然的服饰,尤其注重给人整洁的感觉。工作的话穿得最休闲,尽量让自己和周围的人感到舒适。
我这个人很喜欢衣服,喜欢尝试各种不同的穿衣风格。不过,我的外表大概最适合穿简单的服装吧。
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刺青
除了脖子上的刺青之外,我身上的刺青并没有什么含义,大多是在心血来潮时自己想出图案来让人纹上的。脖子上刺青,灵感是来自一位法国人写的一本关于宇宙人的书,据说这是刻在UFO上面的宇宙大联盟的符号,代表宇宙的无限大和无限小,好像是一种很神秘的东西。
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美容:是为了让自己心情愉快
大S:作为女演员必须要用心保养肌肤,以免给人不舒服的感觉。
;;; 在我出道以前,我很喜欢运动和日光浴,而且不怎么保养肌肤。自从进入演艺圈之后,才因为工作需要而开始化妆,渐渐感到自己的肌肤很糟糕。其他的女演员就算没上妆也很漂亮!我第一次意识到这些的时候,真的打击很大,但却不知道怎么去改善自己的肤质,好在有几个美容师告诉了我一些护肤法。她们告诉我绝对不能在太阳底下暴晒;脸最好不要接触游泳池的水;尽量不要吃油腻的事物等等,从最基本的方法开始保养。我一直按照美容师教给我的方法去做,肌肤还真的慢慢恢复了过来。
我开始下功夫保养肌肤后,在饮食方面也相当注意,我发觉只要身心健康,肌肤自然会慢慢变好。作为女演员,必须要用心保养肌肤,以免给人不舒服的感觉。保养肌肤就像工作一样需要全力以赴。
但我天生懒惰,经常想找到快捷有效的办法,于是就有了《美容大王》这本书,里面收录了我的研究成果(不过研究还在持续进行)。
我本来不太喜欢保养肌肤的,因为太费事了。但当我看到自己的肌肤慢慢变白,受到别人的赞赏时,我真的非常开心。我身边的人看到了我的肌肤的变化,而对我大加称赞,这让懒惰的我也开始为了自己而注意起美容来,并且变得热衷于这门功课。对于我来说,美容就是让自己心情愉快的东西。
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每天吃素身体好
我从练瑜伽开始就改变了饮食习惯,开始吃素。虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物,现在已经是道地的素食主义者了。我不知道是不是因为我的身体比较适合吃素,现在我的身体真的很好。由于每天都只吃蔬菜和水果,体内的毒素渐渐排出,对我来说,最好的保养就是吃素了。
我在家经常自己做菜,妹妹说我做的蔬菜咖喱是“世界上最好吃的”。我通常不吃维他命之类的保健食品,生理期结束后就喝一种叫“四物”的中药,连续喝一个星期,早晚两次,身体就恢复过来了。如果想要皮肤立刻变好,就每天吃大量的燕窝。
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大S的“排毒法”
最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。刚开始干巴巴的吃不太习惯,不过连着吃三天就会大便通畅,体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样吃,我觉得自己的身体开始“无毒一身轻”,骨骼也变得健壮起来,当然肌肤也变好了,脸色也很红润。现在我每周至少吃一次这样的排毒早餐。
吃完之后会觉得很有精神,真的是一种很奇妙的食物!
憧憬的女性——妹妹!
美丽女性的关键字是:
勇敢、理智、自信、幽默、皮肤白皙。
憧憬的女性——妹妹!
除了羡慕妹妹超棒的体型之外,我觉得她的内在素养也相当完美。
出类拔萃的女性一般具有自信、幽默、体贴、积极,能够让人感受到与众不同的魅力。妹妹就具有所有这些特征(可能需要更聪明一点吧!),让我很羡慕。
女性之美始于姿势!
为了表现美丽的身段,就得注重姿势。我从小就姿势很好,人家常常夸我“为什么姿势那么好?”。看到背部挺直的人,看的人也会觉得心情好。把背挺起来,连心态也会变得积极向上,真的很不可思议。
多笑者必来福
我的朋友和家人都很喜欢笑、喜欢说笑话,每天都要大笑一场。我觉得满面笑容的女性都很美,让人有一种幸福的心情,令人精神愉快。嘴角上扬轻轻微笑,就像挺胸走路能让人心情舒畅,因为人的身体和心情是相通的。
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塑造感性
我的好奇心比谁都旺盛,也特别喜欢学习各种东西。从小就学了不少才艺,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、骑马等等,现在正在学习油画。
在语言方面,只要有一点兴趣的,我都会去学。英语一直到现在还在学,另外还学过法语、日语、韩语、广东话和泰语等。但学了之后发现根本不容易,不过学习的过程很有趣。
好奇心跟我后来的很多经历有关,它能够塑造人的感性,善用自己的视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等所有感觉来提升自己的经验值。我认为这些会打造出女性之美,是一件美妙的事情。
富于变化的女性之美
日渐成熟的大S更添女性之美
;;; 10——20岁的女性之美:具有冒险精神,初生之犊不畏虎,一点点的事情都能开怀大笑,纯真无邪。精力充沛、有一种清新的魅力。眼神清纯。
20——30岁的女性之美:渐渐懂得人情世故,开始关注身边发生的事情(就职、朋友结婚、恋爱、失恋等)、变得谨慎、尖锐。这段年龄是女性一生当中,最能感受到一年份量的时段。因为从25岁到26岁,再到27岁,虽然只有1岁之差,却让自己和旁人感觉大不相同,眼神变得认真起来,像在寻觅着什么。
30——40岁的女性之美:充分理解自己,是一种心境坦荡孕育出的美。看待一切都变得客观、冷静。其眼神让人能够感受到她们的从容不迫。
在男朋友面前——注重外表
我在女性朋友和家人面前,是一个可靠的姐姐,从来不会露出自己软弱一面,唯一能看到我软弱和撒娇一面的就是我的男朋友了。从某种程度上来说,唯一能让我把自己真实的一面展现出来的人,就是我的男朋友。
注重外表
我学生时代的初恋男友一点都不帅。但他非常认真,很有才华,性格也很开朗,我那时候真的非常喜欢他,觉得外表并不重要。只要内在好就够了。但最后还是分开了,失恋的那段日子真的很痛苦。
在那之后,我就觉得男人的内在并不是那么重要了。现在我更重视男人的外表(笑),因为我认为只要男人真心爱上一个女人,不管是什么性格的人,都会散发出内在的光辉,慢慢变得出色起来,女性也是如此吧,所以只要那个男人发自内心地爱我就可以了。我相信只要我觉得他不错,他也非常爱我,那他就会成为一个好男人。所以当我谈恋爱时,会以我喜欢的外在及感觉为优先。
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坠入爱河
一直以来,我会为男友做任何事情,很容易受到对方的影响。如果他喜欢篮球,我就会去学习打篮球。我的初恋男友很喜欢Hip hop,我就来Hip hop的打扮,所以我曾和他穿类似的衣服练习跳舞;当我去国外旅行时,会帮他买他可能喜欢的Hip hop服装,总之,我为了他,把自己的生活方式做了很大的改变。
我